• 02 【增高方法】增高方法有哪些 影响身高的十大因素
  • 每个人都怀着长高的梦想,并到处询问怎样长高,那么科学长高方法是什么呢?怎么才能找到科学长高方法呢?其实除了遗传因素之外,一个人的身高还与后天环境的很多方面有关,比如营养、睡眠、精神压力、疾病、环境等等。也许你已经来不及改变,但掌握这些因素,为自己的孩子留着也能帮助他们健康成长。

  • 增高鞋 青少年
    2204人关注
  • 03 【高考后旅游度假攻略】世界那么大该去哪儿看看
  • 紧张、激烈的高考大战已经结束,对于高三的学生,在焦急等待成绩的同时,还迎来了接近三个月的快乐假期。世界那么大,何不趁现在去看看,去旅游度度假,换一种心情放松一下呢?本期专题为您介绍高考后的旅游度假攻略。

  • 4603人关注
  • 06 青少年近视了怎么办 预防假性近视的方法
  • 青少年近视的越来越多,眼睛的健康对于每一个人都很重要,不要忽视眼睛近视的严重性,从青少年抓起,提高对青少年近视矫正方法的重视,做好近视矫正的预防工作显然也是很重要的。那么,青少年近视了怎么办?青少年近视了该如何矫正呢?

  • 2577人关注
  • 07 【女孩胸罩】少女文胸如何选择 青春期少女文胸的选择
  • 步入青春期的女孩们,她们有很多的烦恼,烦恼的原因就是没有一人告诉她只有她自己知道的问题,长大以后问题虽已解决,但却一代一代的存在着。她们面对自己身体的变化羞涩又困惑,关于胸部的变化若没有及时得到解答与指点,很容易养成错误的内衣选择与穿戴习惯,久而久之对胸部造成伤害。下面是小编整理的青春期少女如何正确穿戴、选择文胸的知识点,护好胸部展现你的曲线美。

  • 22947人关注
  • 08 青春期如何祛痘 正值青春就要“战痘”到底
  • 青春痘是困扰着青春期男生女生的一大问题,面对着一脸的青春痘很多人开始寻找去痘秘方,青春痘的治疗方法有哪些?怎样才能够让青春痘远离你?良好的习惯是关键。

  • 1703人关注
  • 10 【高考食谱】中学生补脑食谱都在这 美食为你加加油
  • 高考是人生的一大转折点,也是必经的人生坎,随着高考的临近,考生们也开始进入倒计时冲刺阶段,繁重的脑力劳动让考生们对营养的要求更加的严苛,而安排好这一阶段饮食,则是重中之重的事情,到底怎样的饮食才能让考生们吃的既营养又美味呢?下面小编为您分享一下高考饮食注意事项。

  • 2325人关注
  • 11 【开学攻略】开学季 新征程 新装备 开学必备大盘点
  • 金秋将近,一年一度的开学季又要到来。无论是第一次踏入校园的小学生,即将备战高考的高三生,还是要出国深造的留学生,准备学习装备都是最重要的事。开学必备物品有哪些?入学前的准备有什么?军训腰带什么东西?买购品牌网开学季专题为您详细介绍。

  • 2531人关注
  • 12 学习压力致神经衰弱 青少年心理健康需关注
  • 青少年的健康状况越来越严峻,越来越多的青少年患上了神经衰弱,青少年怎么会患上神经衰弱呢?神经衰弱是指精神容易兴奋,大脑容易疲劳,常伴有情绪烦恼和身体不适等症状的神经症。它是在青少年中较为常见的一种神经官能疾病,是高级神经活动功能失调的表现。造成的原因是多方面的。下面从学习压力、疾病感染、性格弱点、长期吸烟4大方面为您介绍青少年神经衰弱的原因,赶紧来看看吧!

  • 1638人关注
  • 13 智慧锦囊:怎样做一个高智商的人?
  • 拥有一个高智商的大脑,学起东西来都要比普通人快上许多,是一件值得别人羡慕的事。而这样一个天才的出现,既需要优秀的先天条件,又需要稳定良好的后天成长环境。可能你会觉得这辈子要做个天才可能已经晚了,但小编要告诉你的是,其实要变聪明,还真不是什么难事儿。

  • 2411人关注
  • 14 优秀家长必备10大习惯 家长影响孩子一生的16大坏习惯
  • 家长,作为孩子成长第一责任人,对孩子的成长教育有着不可推卸的责任,孩子可以说是父母的影子,那么,优秀家长必备哪些好习惯呢?父母的哪些行为会影响孩子的一生呢?家长好习惯,孩子成功的一半!

  • 1643人关注
  • 15 青少年叛逆怎么办 青春期孩子“唱反调”家长有诀窍
  • 叛逆期孩子的家长常常会埋怨自己的孩子由一个乖乖宝变成了“小毛驴”了。孩子在青春期里情绪会有反复无常的波动,甚至与家长发生剧烈地矛盾冲突,令许多家长无可奈何,束手无策。那么,叛逆期的孩子该如何教育呢?

  • 2373人关注
  • 16 青少年减肥最有效的方法 青少年减肥食谱推荐
  • 青少年肥胖人数不断增加,而青少年正是发育的黄金时段,不能让肥胖成为了青少年发育的阻碍,那么,青少年减肥方法有哪些?青少年减肥食谱有哪些?买购网小编提醒您,青少年减肥要积极,不要漠视肥胖的危害。

  • 2293人关注
  • 18 青春期男女的性教育 探秘少男少女的青春心理
  • 青春期男女除了在身体外形上的变化外,处于生理发育期的少男少女,心理上也悄悄发生着改变,这时,家长学校对青春期男女的性教育显得尤为重要,了解孩子的心理和行为特征,帮助孩子顺利成长。今天买购网小编主要与您谈谈青春期男女的性教育,探秘少男少女的青春心理。

  • 1850人关注
  • 19 青少年脱发怎么办 少年白发的治疗方法
  • 青少年是最在乎形象的一群人,出现脱发或者大量白发会被伙伴嘲笑,许多人因为无法忍受别人异样的眼光而变得自卑、封闭自己。青少年脱发、白发怎么办是急待解决的问题。

  • 1597人关注
  • 20 不同性格孩子需因材施教 性格都写在孩子的脸上
  • 由于先天和后天原因,孩子会形成很多种性格,每个孩子都是不同的,都有自己独特的个性,这其中包括好的方面,当然也包括不好的方面,父母需要做的就是依据孩子的个性,,进行因材施教,相信会取得很好的教育效果。那么针对性格各异的孩子,父母应该如何做呢?

  • 1609人关注

青少年怎样长高?

增高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。想要孩子科学的增高,必须尊重人类生长自然规律,孩子身高遗传占70%左右,后天占30%,遗传身高就是父母身高决定的,但是这个遗传身高也有个上下限,上限与下限之间相差16厘米左右,所以科学增高争取的就是让孩子尽可能达到上限,达到上限的,父母再矮孩子也不会矮。要想达到上限必须讲究科学,定期到生长发育医院检查,监测孩子的生长发育,让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。

1、均衡的营养。营养是孩子科学增高的基础,必须保障均匀的营养,才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。营养的七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。只有营养全面均衡了,身体状态达到一个好的循环,个子才会长得更高。

2、适量运动和充足的睡眠。适量运动,像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑都是有利增高的运动,运动能直接促进生长激素的分泌,还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲,带给您健康的睡眠,对长高有帮助。有人实践过后说:“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”每天保持充足的睡眠,有利于生长激素等分泌,婴幼儿每天至少保持10—14个小时睡眠,青少年每天至少保持9—10个小时睡眠。

3、良好的生活环境。环境对于孩子增高很重要,如今城市孩子每天生活在高铅含量的空气环境中,这样对孩子增高是很不利的,孩子应该及时到医院检查微量元素,一旦发现铅含量超标,以及时治疗,特别要防止铅严重中毒。生活环境等也会影响青少年体格的生长。如青少年常受虐待、受到严重刺激,其生长速度会减慢,身高会比同龄的孩子低。而身体矮小又会加重青少年的自卑心理,抑制垂体分泌生长激素。当青少年的成长环境得到改善后,生长速度可恢复正常。

4、良好的心态。青少年的心态问题也是家长们需要关注的一个点,健康正确的心态以及稳定的情绪有利于青少年的健康成长。忧郁的则会影响健康,导致身高也受到影响。父母关爱不足以及情绪不稳定,都会使得脑垂体分泌的生长激素减少,从而影响发育。另外,由于情绪不稳定,食欲会下降,睡眠的程度会变浅,生长自然也会受影响。

5、疾病及时治疗。疾病是孩子增高的最大的障碍,父母在孩子长高过程中应该多注意孩子发育情况,以防性早熟、矮小症、儿童肥胖症等影响孩子增高,慢性疾病也会影响青少年的生长发育,青少年存在的慢性疾病(如:慢性感染、肝炎、哮喘、贫血等)需及时防治。骨骼遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使青少年的骨生长受限。对于孩子发育过快、身高与同性别、同年龄孩子相差超多5厘米的孩子应及时带孩子到正规的生长发育医院检查治疗。


青少年心理健康

(1)应该学习基本哲理和道德的理论,使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔,知足常乐,不患得患失,不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是青少年健康心理的基本要素。

(2)科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓,而恰恰是常常充满大大小小的矛盾冲突;人生的道路不都是平坦的,常有阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观,不失望,而能从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面;同样,在胜利和成功的面前,也不可忘乎所以,妄自尊大。正确协调自己和环境的关系,保证速写的心理反应。

(3)能和周围的人建立起良好的关系。一个心理健康的少女要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中,逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人,学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中,处处与人为善,并信任尊重他人,不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样,才会有更多的朋友,不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。

(4)要充分了解自己,愉快地接纳自己,即要有自知之明。一个人生活在客观环境中,就要使自己和环境相适应,做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中,能恰如其分地表现自己,并能理智地避免去做那些自己力所不及的事,这样才能少失败,也少烦恼。

过高估计自己,好高骛远,结果却所愿不随;而过低估计自己,却又常常错过了近在眼前的有利机遇,使自己终生一事无成,并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中,甚至走上自毁的道路。要善于控制自己的情绪,要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的少女,必须有较强的自制力,培养自我疏导、自我超脱的精神;学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡,以求得有效地适应。

(5)注意劳逸结合。学习、工作适度,业余生活丰富多彩,才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。总之,心理健康的少女应该是襟怀坦荡,目光远大,热爱生活,信心百倍,精神愉快,活泼可爱以及孜孜不倦,奋发上进的。


  • 01 【高考/大学】不用再到处找 关于高考和大学的盘点都在这
  • 又是一年高考季,每年的6月牵动着无数莘莘学子的心,面对着人生第一大考,学子们或兴奋或紧张又或焦虑。盛年不重来,青春不再有,高中跨到大学是我们人生最美好最纯真的阶段。如何打好高考这场仗?大学怎样度过才不算荒废?不如跟着小编来看看,这段青春之旅该怎么走呢?

  • 10250人关注
  • 02 95后手机使用调查报告发布 手机是最习惯上网方式
  • 95后,人口总量约1亿,在人口中占比不到10%,却是移动互联网用户中占比最高的人群,他们是移动互联网的原住民,移动搜索的主力用户。95后的用户是怎样使用手机的呢?有什么特点?他们常用哪些手机功能?偏好什么手机应用?移动消费情况又是怎样的呢?手机和移动互联网如何深入的影响他们的生活?

  • 1862人关注
  • 03 最适合男生报考的十大高考专业评选出炉 破解男生成绩不如女生难题
  • 男怕入错行,女怕嫁错郎,高考填志愿其实就是入行的一个起点。男女有别,这个别除了生理上的不同之外,在性格、学习、思考等诸多方面都有其较大的差异性,也就因为这些差异,男生的成绩出现了不如女生的情况。但是,成绩不好不代表以后的工作不好,一些大学专业就非男生莫属,女生想做还未必做得来。

  • 1623人关注
  • 04 2015高考新政汇总 各地高考新政解读
  • 孩子作为祖国的未来,他们的发展关系到家庭、地方和国家,而高考作为一个总体上符合国情,权威性、公平性社会认可的筛选人才的方式,每一年都受到众多关注。党的十八届三中全会对考试招生制度改革作出全面部署,根据各地实情,各省市纷纷出台了高考新政,下面小编就给大家汇总了各个地区的高考新政,为考生提供一个参考。

  • 1755人关注
  • 05 捷安特自行车举办苏州捷安特自行车嘉年华
  • 第二届太湖西山岛-苏州捷安特自行车品牌嘉年华在西山脚下正式拉开序幕,来自苏州、上海、昆山、无锡、杭州、镇江等周边地区1000多名骑行爱好者参加。捷安特自行车嘉年华,正是一场集合车友比赛、最新自行车与商品展示、自行车文化传播的综合大party——参赛选手在竞技中挑战自我,充分体验户外运动的乐趣

  • 1877人关注
  • 06 第一届东亚青年运动会2019年举行
  • 东亚运动会联合会理事会在理事会会议上通过了《东亚运动会改革提案》。根据提案,东亚运动会将更名为东亚青年运动会,每4年举办一届,参赛运动员的年龄原则上在14到18岁之间。天津第六届东亚运动会将是最后一届。第一届东亚青年运动会将在2019年举行。

  • 2394人关注
  • 08 动感旱冰鞋品牌精彩亮相第32届中国国际体育用品博览会
  • 动感旱冰鞋品牌参加第32届武汉体博会。在展会现场,动感旱冰鞋不仅来了许多老客户到现场支持,同时也迎来了更多的新客户,在会场面对面协商关于合作方针,参加到动感运动用品品牌的招商现场,商议未来市场趋势。

  • 1759人关注
  • 09 阿迪达斯50色superstar掀起运动鞋色彩狂潮
  • 你有想过把彩虹踩在脚下吗?如今阿迪达斯让你梦想成真!50色的彩虹系列superstar,简直是逼死处女座,全去ALL了的节奏!运动鞋混搭这季火热依然不减,认识了这几款,你的运动鞋bigger指数绝对翻倍上涨!

  • 2489人关注
  • 10 睡眠加入义务教育质量监测
  • 教育部基础教育质量监测中心将从小学四年级、初中二年级学生中按地域、比例随机抽取,进行教育质量监测。监测的学科是数学和体育。其中体育重点测查身高、体重、视力、健康、睡眠等。

  • 1132人关注
  • 11 高考生心理健康管理App上线 高考减压宝让心理健康也可自我管理
  • 在医疗O2O的大好形势下,对国内巨大的心理健康市场的挖掘已不再是一片蓝海,为此重庆新一科科技有限公司推出的产品“高考减压宝”。“高考减压宝”是一款O2O心理健康管理应用,产品定位为帮助用户进行心理健康咨询干预并有效给出具体解决方案的智能APP。从大的层面来看,高考减压宝主要是面向高考考生、父母以及老师,以缓解考生及考爹考妈心理压力、助力考生高考为主要功能。

  • 1654人关注
  • 12 广东响应国家关于加强青少年体育工作 正式成立青少年体育联合会
  • 为了响应国家关于加强青少年体育工作的相关部署,由广东青少年训练竞赛中心等部门建设的广东省青少年体育联合会正式成立,并在省体育局举行了第一次会员代表大会,公布了会徽口号等相关信息。目前,联合会已有超过150个单位和个人会员,首批就有乔红、冼东妹等奥运冠军加入到了广东省青少年体育联合会。

  • 1286人关注
  • 13 《中国居民健康素养监测报告》发布 全民健康素养正亮着红灯
  • 国家卫生计生委发布了《中国居民健康素养监测报告》。这个报告显示,我国居民的健康素养有了一定提升,但整体水平仍有待提高。什么是健康素养?健康素养体现在哪些方面?我国居民的健康素养水平如何?我国青少年学生健康素养是如何培养的?这就跟小编一起去看一看。

  • 2118人关注
  • 14 七彩人生家具旗下实木品牌微稚旗舰店在长沙盛大开业
  • 七彩人生家具集团旗下全新经典美式青少年高端实木品牌——Veg微稚于星城长沙盛大开业,这将是七彩人生家具微稚品牌推出以来首家旗舰店。微稚,作为一个美式精神的追随者,自由、活泼、创新的生活态度是我们一直所追求的,带给您浓厚的美式生活体验。七彩人生儿童家具更是承载经典的一种生活方式,演绎幸福的一种悦己哲学。

  • 2211人关注
  • 15 NewBalance新概念体验店开业
  • NewBalance全球首家新概念体验店在北京前门大街盛大开业。NewBalance首次运用了“过去–现在–未来”的理念,带来一种完全不同于其他运动品牌的全新体验。

  • 2691人关注
  • 16 多喜爱儿童家具王国爱心大使谢娜见面会在北京举行
  • 倍安生活儿童梦想之家全国青少年儿童创意绘画大赛颁奖仪式暨谢娜见面会在北京居然之家金源店隆重举行。多喜爱儿童家具作为倍安生活旗下的子品牌,用行动去传递,用家诠释优质的产品,用爱表达肩负的责任。多喜爱家具也会一直秉承着公益的坚持和责任感,一路追求、实现梦想,用心去关爱青少年儿童。

  • 1877人关注
  • 17 好未来教育培训机构发布最新宣传片
  • 好未来教育机构成立十二周年,特此,正式发布新版企业宣传片,影片通过展示12年后的学习生活场景,表达未来学习的三个核心理念,自适应学习,随时随地学习以及社区与共享。关于未来学习的探索好未来从未止步。在向往未来的美好里,学习能否不逆人性、不批量生产,不成为人与人之间的差距的来源,而是每个人追求人生意义的保障,每个人自我完善的法宝,最终实现学习与生活的完美融合,是...

  • 2349人关注
  • 18 喜临门床垫净眠系列新品全球首发
  • 喜临门家具股份有限公司在北京钓鱼台举行“净眠”床垫产品新品发布会,展示了喜临门最新推出的富有高科技含量、同时极具富有人文关怀色彩的新品,净眠系列产品根据不同人群需求分为三种型号。

  • 3730人关注
  • 19 智慧锦囊:怎样做一个高智商的人?
  • 拥有一个高智商的大脑,学起东西来都要比普通人快上许多,是一件值得别人羡慕的事。而这样一个天才的出现,既需要优秀的先天条件,又需要稳定良好的后天成长环境。可能你会觉得这辈子要做个天才可能已经晚了,但小编要告诉你的是,其实要变聪明,还真不是什么难事儿。

  • 2411人关注
品牌网首页 > 青少年十大品牌
收藏
分享
二维码
顶部