• 03 【久坐危害】久坐的危害有哪些 年轻人常久坐 你怎么给身体一个交代
  • 你是久坐族么?如今,从白领到司机,从职员到宅男宅女,甚至是学生都有机会成为久坐族。他们除了睡觉时间,大多数时间都坐着,一坐就是一天,一周至少坐五天。时间一久,很多人就发现上完班之后特别累。那么,久坐的危害有哪些?如何减少久坐的伤害?本期专题为您介绍久坐的危害以及预防方法。

  • 3197人关注
  • 04 传统滋补品 二十大特色名药补品 山珍滋补大全
  • 中国地大物博,每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件,传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者是需要可持续发展的40岁,每个年龄阶段都需要滋补,来强壮身体。不同的滋补品对人身体所需有着不同的营养价值。本文小编带大家去了解传统山珍滋补品有哪些。

  • 34493人关注
  • 05 夏季饮食注意事项 夏季吃什么好
  • 夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。

  • 1726人关注
  • 06 【贫血专题】贫血的症状 贫血吃什么好 你贫血了吗
  • 贫血是各个年龄时期都会有的一种现象。贫血会影响身体发育健康,而且还会引诱其他疾病。血为人气之母,长期贫血,若不予理睬的话。人的免疫力会变的很差,很多疾病都会跟着上身。你贫血吗?贫血不只是单纯的头晕、消瘦,还有其他症状,贫血吃什么好?贫血怎么补?让我们来看看贫血的相关知识。

  • 6581人关注
  • 07 【夏季如何养生】夏季养生小常识 夏季保健小常识
  • 夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期。夏季的8八准则勿忘记夏季失水多,应多喝水、应时起居、保健要“养阳”、饮食清补,多吃“苦”、补充盐分、钾和维生素、尽量穿浅色衣服、皮肤瘙痒注意事项、做些养心运动。

  • 1765人关注
  • 09 秋冬健康饮食养生汇 秋冬养生饮食调节
  • 天气转凉,秋冬将至,很多人开始关心起秋季养生和冬季养生的问题。而提到养生之道,健康饮食是基础,健康养生与正确的饮食是密不可分的。买购网专题为您介绍在选择食物时,既要根据季节来调整饮食,也要考虑到男女老少等不同人群身体构造的差异。

  • 2235人关注
  • 11 夏季祛火养肝好时节 中医推荐六款药膳
  • 食中有医,医中有食,幸福可以吃出来,健康可以吃出来,美丽可以吃出来,合适的药膳,能够带给您幸福的生活。下面小编根据大家晚睡,肝脏排毒不顺,同时夏季气候闷热,易燥、易上火等问题,为大家介绍中医推荐的六款药膳方,帮助大家夏季祛火养肝,希望大家能够喜欢。

  • 1209人关注
  • 13 【养生汤】养生汤谱做法大全 养生汤的家常做法
  • 养生汤食谱有哪些?养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。养生汤的做法大全有着不同的疗效,常年养成喝汤的习惯对我们身体有很大的保健功效,现在,我们就来看看养生汤的家常做法。

  • 6275人关注
  • 14 四季养生知识大分享 一年12个月的养生食疗方法推荐
  • 四季养生之道,您知道一年四季如何养生吗?春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀;秋三月,此为容平;冬三月,此谓闭藏。四季养生要根据四季的季节气候特点来采取不同的滋补方案。下面小编就为您推荐一年12个月的养生食疗方法。

  • 1656人关注
  • 15 养生食谱大全吃出健康 四季养生食谱最佳选择
  • 爱吃不代表会吃,养生是我们人生中的一件大事。四季养生食谱为您推荐合理饮食的最佳方式。良好的饮食习惯,能让您远离疾病,养成好身体。在美食的世界中,我们可以学会养生食谱来吃出健康。对此,今天小编就为您介绍养生食谱大全,告诉您四季养生食谱的最佳选择。

  • 2350人关注
  • 16 身体最佳作息时间 如何合理安排的作息时间
  • 在工作、学习和生活中合理安排作息时间特别重要。列宁曾经说过:“不会休息的人就不会工作。” 只有休息好,人体才有足够的精力去学习,去工作,去提高效率。合理安排好孩子的作息时间,会是让人觉得快乐的一件事。那么如何合理安排的作息时间?下面小编为大家搜集了身体最佳作息时间。一起来了解下吧!

  • 2210人关注
  • 17 中医养生保健有哪些误区 中医养生保健的三大误区详解
  • 中医乃是中华民族五千年来的文化瑰宝,而中医养生保健更是包括了食疗、药养、针灸、按摩、气功等多种养生方式,近些年来备受人们追捧,但是很多年轻朋友对此有很多错误的理解,下面小编就为你揭秘三大误区。

  • 1940人关注
  • 18 四季保健养生药膳大全 养生药膳食疗配方及功效
  • 保健养生药膳都有哪些做法?药膳是利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说,药膳是一种不可多得的养生佳法。但进补保健也得有方,以下为您推荐四季养生药膳的配方、做法及功效。

  • 2679人关注
  • 19 【中老年养生保健】中老年疾病保健 中老年养生保健攻略
  • 人到中年之后,身体机能、免疫系统都开始逐渐下降,随之而来的疾病也开始越增越多。中老年人常见疾病较多,有高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘等等。中老年疾病如何预防与治疗?中老年养生保健有什么攻略?让我们一起来看看中老年疾病保健知识。

  • 2682人关注
  • 20 电吹风治肩周炎有效果吗 电吹风的7大保健功效
  • 电吹风对治疗肩周炎也有效果!肩周炎就是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的骨科疾病,治疗肩周炎的方法有很多种,近日来,骨科专家提出,电吹风也能治疗肩周炎,这让很多人惊讶,这是怎么回事呢,为大家整理了以下内容,还告诉大家电吹风的7大保健功效。

  • 11351人关注

春季养生:养肝防旧病复发

春季养生的主要任务是养肝。春季最流行的就是感冒、甲型肝炎、急性气管炎,如果养好肝,这些病就能有效预防,同时,春季也容易引起旧病复发,如冠心病等。

在春季,“风邪”的入侵不能轻视,作息时间上,春天要晚睡早起。而饮食结构方面,春季新陈代谢加快,因此营养物质要跟上,饮食搭配要合理,肝脏才有旺盛的机能。此时可以多吃芹菜、韭菜、春笋等时令菜,喝绿茶也是养生良方,老年人则可以食用荠菜、藕等偏凉的食品,有利于养肝。黑米粥、红枣粥,也适合春季养生。

夏季养生:祛湿清热养脾胃

夏季养生要注意不要让阳气外泄,一个是我们不要贪凉,其次出汗不要太多,保持阳气。

要预防夏季容易出现的一些流行病,如腹泻、流行性感冒等等,就要留心“空调病”。在开着空调的房间里,皮肤的汗孔是打开的,冷风直接吹进去容易伤及到脾胃。而夏季起居时间也应“晚睡早起”。

在饮食上,夏天要“吃苦”,饮食清淡温和,一些有苦味的食物可以清热,如苦瓜等。夏季出汗比较多,也需要经常补充盐分,少吃油炸燥热的食品,不要吃狗肉羊肉。吃点田七,可以预防高血压和高血脂,喝绿茶、绞股蓝、决明子等,可以起到清肝明目、疏肝理气的作用,冬瓜老鸭汤等也是夏季佳选。

秋季养生:滋阴润肺勤锻炼

在这个季节,阳气渐渐收敛,空气干燥,如果养肺不当,就容易得肺结核、食物中毒、大肠杆菌肠炎、感冒、流行性脑炎等疾病,因此秋季重在养肺。要保护肺这个屏障,就要注意多补充水分。

这个季节要早睡早起,也不要一降温就加上最厚的衣服,到最冷的时候反而没有抗冻能力了。而在饮食方面,“白色系”食物是秋天的养肺佳品。例如银耳、冬瓜汤、排骨汤、鱼汤等,都是滋阴润肺的一些饮食。一些富含维生素A的食品,比如鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉以及川贝,也都是适合秋天吃的食品。“秋季气候宜人,这是一年四季当中锻炼身体的最好时期。

冬季养生:进补养肾正当时

在冬天,要避寒,注意饮食结构上热量的补充,多吃一些豆类,补充一些维生素。在冬季,羊肉、鸭肉以及黑米、芝麻、海藻、海带、紫菜等都是适合的食物。在这个季节,如果吃得太咸,会促进代谢而增加肾脏的工作量,因此要少咸为宜。针对老年人身体比较虚弱的,冬天则可以选择人参、淮山、茯苓、阿胶、何首乌等物进补。而冬天也要坚持体育锻炼,一些耐寒运动如游泳、登山、打球都较适宜。“早睡晚起”,则是民间对冬天生活习惯的总结。

  • 01 我国颁发首批保健服务五星级认证证书 15个品牌获颁认证证书
  • 由全国保健服务标准化技术委员会、中健标北京认证服务有限公司共同主办的全国保健服务认证暨国家标准宣贯会在北京召开,首批保健服务认证证书在会上颁发,来自全国各地保健服务行业500余家企业代表参加了本次会议。北京五指生、华夏良子、湖南颐而康等通过保健服务五星级认证,大会向15个品牌的39家企业颁发了认证证书和认证铜牌。

  • 3176人关注
  • 02 第六届保健行业公信力论坛在北京举行
  • 由中国保健协会主办、人民网等协办的第六届保健行业公信力论坛在北京举行。本届保健行业公信力论坛围绕保健品行业安全监督管理、保健品品牌自身管理等方向进行了探讨,期待进一步强化行业诚信意识,加强行业公信力品牌的宣传和扶持,树立行业正气和主流形态。

  • 1852人关注
  • 03 广告法新旧比对 明星想代言广告得自己先用过
  • 2015年广告法修订草案提交第十二届全国人大常委会第十次会议审议,下面从明星代言宣传担责、虚假广告的界定、广告短信垃圾邮件、户外烟草广告等方面为您进行广告法的新旧比对,解读新广告法的亮点。

  • 1691人关注
  • 04 全国首个互联网慢病平台成立
  • 2016年3月18日,由天津医科大学代谢病医院和医指通互联网医集团合作建设患者服务中心,标志着我国首个互联网慢病平台成立。而医指通在创立时就定下预约挂号三不原则:不在老百姓身上牟利,从来没有在预约挂号上增加一分一厘费用;不增加政府财政负担,一切靠企业自筹资金建设和运营;不参与医院服务分成,不会从医院诊金上牟取任何利益。

  • 1581人关注
  • 05 《中华人民共和国母婴保健法》
  • 为了保障母亲和婴儿健康,提高出生人口素质,《中华人民共和国母婴保健法》发布,1994年10月27日第八届全国人民代表大会常务委员会第十次会议通过,1994年10月27日中华人民共和国主席令第三十三号公布,自1995年6月1日起施行。

  • 2606人关注
  • 06 中国女性健康趋势报告出炉 中国女性外貌健康首度公开
  • 当下越来越多人关注女性健康,女性健康跟每一个家庭的幸福美满都有着相当的关系。最新中国女性健康趋势报告出炉,这份报告涉及了女性健康饮食、女性疾病、女性睡眠等多个方面,特别的是,中国女性外貌健康首度公开,下面就跟着小编一起来探讨下这份女性健康报告吧!

  • 1334人关注
  • 07 《中国居民健康素养监测报告》发布 全民健康素养正亮着红灯
  • 国家卫生计生委发布了《中国居民健康素养监测报告》。这个报告显示,我国居民的健康素养有了一定提升,但整体水平仍有待提高。什么是健康素养?健康素养体现在哪些方面?我国居民的健康素养水平如何?我国青少年学生健康素养是如何培养的?这就跟小编一起去看一看。

  • 2118人关注
  • 08 女性健康16条戒律发布 不要太干净和太瘦位列其中
  • 牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此,他们给女性提出了16条健康戒律。这十六条戒律中包括了不要太干净、不要太瘦等,下面就跟着小编一起来看看这十六条女性健康戒律分别是哪些吧!

  • 1182人关注
  • 09 新获批保健食品196个 增强免疫力成产品中获批最多功能
  • 国家食药监局共公布新获批保健食品196个,其中国产保健食品195个,进口保健食品1个,另公布了技术转让产品5个。硬胶囊、软胶囊和片剂是获批最多的剂型,增强免疫力依然是产品中获批最多的功能,获批保健产品的省份前三名分别是广东44个,北京37个,山东21个。此次通过的保健食品命名“去品牌化”明显,连锁药店自有品牌也开始进入保健食品业。

  • 2219人关注
  • 10 中国民族医药学会全国藏医药养生保健学术年会
  • 中国民族医药学会全国藏医药养生保健学术年会暨分会成立大会在北京西藏大厦召开。这次大会邀请北京大学等单位的有关专家作了专题学术报告。这次会议对民族医药养生保健事业的发展将起到积极的推动作用。

  • 1675人关注
  • 11 乔山健康科技进驻北京晨曦百货
  • 乔山进驻北京晨曦百货,为国内外高端人群提供更优质的服务,除了提供各类品质稳定、口碑优异舒压按摩产品供消费者体验,让您轻松享受少负担,在家随时享用乔山健康科技为您准备的按摩保健。

  • 1146人关注
  • 13 皮肤是越黑越健康吗 为你详解日常皮肤问题
  • 为啥男人不用化妆品皮肤看着也不错、皮肤越捯饬越不好了、脸色黄吃西红柿管用吗、皮肤是越黑越健康吗、晚上不洗脸觉得皮肤更好,每个人都有自己的一套护肤、化妆理论,懂一点,又不知道做的对不对。

  • 1541人关注
  • 14 著名中医养生方法 普通人都能适用
  • 山楂可降血压、软化血管,老年人如有高血压、血管硬化,可每天喝一杯,没病也可以每天喝一点预防。很多名老中医年过花甲,身体没一点病痛。记者采访时,他们总说,我没什么秘诀,其实他们都有独特的养生法,不少方法简单又便宜。

  • 1760人关注
  • 15 老中医从不吃补药 全靠5个穴位
  • 老中医从不吃补药,在中医中,按摩人体的穴位被视为一种非常好的保健方法,常按摩六穴位能够护心养肾延年益寿。

  • 2030人关注
  • 16 “月子会所”国家标准有望年内出台
  • 在现代消费者追求科学育儿、健康养生、美体塑身的消费需求下,市场催生了一个新兴的母婴保健服务行业——月子会所,但有关月子会所的各类纠纷也屡屡发生,该行业急需一个公众认可且经专家评审确定的标准,包括母婴保健服务必备条件、房屋设施设备标准等。对此,国保健服务标准化技术委员会秘书长刘玲说,月子会所的国家标准有望年内出台。

  • 1234人关注
  • 17 纽崔莱携手乐视体育跨界合作加入体育生态化
  • 15年中国体育代表团专业营养支持品牌安利纽崔莱搭上乐视体育奥运会冠名列车,与乐视体育携手跨界合作。一家是资深老牌主营营养产品企业,一家是体育产业生力军,双方牵手合作会碰撞出怎样火花?安利大中华市场副总裁余放用笃定语气强调,这不是一次普通的广告购买,而是双方一次创新的跨界合作。

  • 1775人关注
  • 18 安利纽崔莱享瘦嘉年华训练营阜阳开营
  • 有些人说凡事坚持28天,就能养成一个习惯,那给你30天,你能有什么改变?不如从改变自己的体重开始吧。安利阜阳分公司燃烧吧脂肪——纽崔莱享瘦嘉年华训练营在阜阳开营,30位市民参加了当天的开营仪式,并跟随教练开展了减重活动。

  • 2020人关注
  • 19 同仁堂健康是同仁堂吗?同仁堂健康与同仁堂区别 北京同仁堂健康药业
  • 同仁堂健康药业,保健养生行业颇受欢迎的知名品牌,众所周知,同仁堂健康旗下产品覆盖滋补养生、营养保健、天然草本、健康酒四大类。现如今,保健养生行业充斥着良莠不齐的品牌,导致选购保健品时大家就需要多花些心思分辨了。那么,同仁堂健康是同仁堂吗?同仁堂健康与同仁堂区别?以下MAIGOO君将会和大家分享北京同仁堂健康药业的相关品牌信息。

  • 1958人关注
  • 20 第二届中国国际养生保健节
  • 2013年12月20日,第二届中国国际养生保健节在广州保利世贸博览馆拉开序幕,同时,第三届中国(广州)健康产业博览会、第三届中国中药博览会也将同期在此举行,展会涵盖中药行业上下游产业链,外延产品包括保健食品、保健用品、绿色食品、绿色环保产品、健身用品、健身场所、医疗康复机构,以及与人们健康息息相关的各个生产和服务行业,将打造出一届更全面更丰富的健康产业展。

  • 1725人关注
品牌网首页 > 保健养生十大品牌
收藏
分享
二维码
顶部