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【家用跑步机】如何选择家用跑步机 家用跑步机推荐

本文章由 MAIGOO文章编辑员200号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
跑步是锻炼身体最简单而有效的方法,对于久坐的上班族而言尤其重要。然而忙于工作的我们有时连这样简单的运动都抽不出时间来做,更别说去健身房了,因此给家里添一台 跑步机就显得很重要了。如何选择家用跑步机呢?跑步机看起来“高大上”,其实还是比较容易选择的。下面请跟随MAIGOO小编一起看看跑步机选购技巧和一些好用的家用 跑步机推荐。
家用跑步机的功能选择
PART ONE
  • 先来分享两个关于选购跑步机的段子,有买家说“买跑步机关键是跑带要宽,这样以后放杂物的时候可以多放一点!”又有说“买家用跑步机一定要高,一定要有很多支架,这样你的衣服才能晒得又快又整洁!”这样的段子虽然有哗众取宠之嫌,但也从某些方面反映出了一个问题,那就是很多朋友把家用跑步机买回来却不用!所以作为一个“良心小编”我可以很负责任的告诉大家:“贵在坚持啊!”下面我们来看看具体的家用跑步机选购指南。【跑步机减肥效果好吗>>】

如何选择家用跑步机
多功能

优点:除跑步外,还配置了哑铃、扭腰盘、腹肌训练架等锻炼器材,可以锻炼多个身体部位。

缺点:由于功能较多,对于跑步机本身的质量要求较高,价格相对较贵

PK
多功能OR单功能
如何选择家用跑步机
单功能

优点:功能较单一,显得更加专业,

价格也相对较低。

缺点:可锻炼部位少,如果搭配其他器材,

对于房间的空间要求较大

PK结果

买单功能跑步机还是多功能跑步机,一要考虑空间,二要考虑锻炼部位。其实这并不是什么纠结的问题。如果你房子空间足够大,一件件买也是可以的,价格其实也差不了多少。如果你家空间有限,而你又想进行腰部训练、腹肌锻炼,那MAIGOO小编建议选择购买多功能跑步机。

跑步机的马达匹数
PART TWO
  • 马达匹数

    好的家用跑步机每款都会标明马达匹数、最大承重,买的时候一定要注意这个细节。马达通常使用HP标识,一般来说,一个马达可承受50~60kg重量。对于家庭使用的跑步机来说,基本承受重量在120kg以下,使用2.5HP以下马达的跑步机完全适合。

  • 承载重量

    跑步机具有“输出功率”一项标准,不同的跑步机有不同的持续输出功率。其是服务于“不同的体重”、“不同用量”的。一般家用的持续使用量不大,所以不需要选择像健身房那么大的。但是也要考虑到您家人的体重问题喔。

  • 总结

    跑步机主要目的是为了健身,而如果你买的跑步机马达匹数达不到你的期望值,那么很有可能它的速度跟不上你跑步的速度,这也就失去了跑步的意义了。每台跑步机都有自己所能承受的最大重量,一旦超过了这个重量,那么机器的磨损会远超正常水平,导致寿命缩短。

跑步机的跑台面积
PART THREE
  • 挑选跑台面积大的

    跑台面积越大,舒适度越高。然而跑台面积越大,意味着机器也会更大。考虑到家里空间问题,建议购买之前先测量预备摆放的位置,然后挑选合适的跑步机。

  • 挑选双层跑步机面板

    跑步机面板其实是有单层、双层两种的喔。为了安全,MAIGOO小编建议最好选择双层的。因为较厚不容易造成变形,可以避免危险事故。同时,在购买时,一定要问清楚,面板到底是双层还是单层的喔。

  • 亲自体验

    不要看跑步机台台都相似,其实它还是有大小区分的。所以在购买前最好能上去试试,看看跑步机的面板大小是否适合您与您的家人。不然站上去连跑都跑不开就不好了。

更多跑步机选购技巧
PART FOUR
  • 坡度升降功能

    对于训练强度有一定要求的买家而言,一台有坡度调节的跑步机,可极大提升跑步训练效果,达到自己想要的健身强度。一般情况下,好的家用跑步机坡度范围在0-12%,完全能满足家庭使用要求。

  • 跑台减震效果

    跑步机最容易损伤的位置是膝关节。跑台减震效果的好坏,决定你踝关节、膝关节损伤的程度。一台好的跑步机,减震效果必须要好,从而能最大限度的保护你的膝关节。减震效果做得不错的跑步机,能最大限度的降低运动伤害。

  • 跑台静音效果

    静音对于楼下有住户的买家而言尤其重要,由于家用跑步机的静音效果不可能做到百分百的完美,因此MAIGOO小编建议要与邻居和楼下的住户进行沟通协商。另外可以在大家都不在家的时候进行运动,这样可以把对别人的影响降到最低。

  • 跑步机安全钥匙

    安全钥匙可以在跑步机出现故障后,保证跑步机能及时停止运转,不至于让跑步者造成很大伤害。跑步机是机器,不能保证一定不会出错,所以在选购时要注意这个安全配置是否有配备,同时是否灵敏、有用。【十款性价比高的家用跑步机推荐>>】

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