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  • 06 【DHA食物】富含DHA的食物有哪些 最强大脑吃出来
  • DHA,俗称“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。市面上不少食品保健品也都宣传添加了DHA,那么,生活中都有哪些食物富含DHA呢?

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  • 08 【哪些食物含DHA】什么食物含DHA DHA什么食物里含量高
  • 大脑发育可以通过多种营养成分的补充来使脑神经细胞活跃,思考及记忆力增强,为智能发展奠定良好的基础。然而面对诸多营养丰富的食物,究竟富含DHA的食物有哪些?什么食物富含DHA呢?下面买购网小编就来告诉大家。

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  • 09 【孕妇补充DHA】孕妇如何补充DHA 孕妇DHA吃到什么时候
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  • 脑黄金,二十二碳六烯酸,学名DHA,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。自DHA胶囊、DHA奶粉及其他DHA保健品投入市场以来,已逐步被中、高层次的消费群认识和接受,并形象...

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  • 自上世纪90年代以来,DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘,他们的研究结果表明:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA,对于人体多方面的益处已是众所周知,那么,如何选购DHA?DHA哪个牌子好?在此就向那些正在想购买的朋友,提供一点经验和参考。

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DHA是什么

DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

孕妇需要补充DHA吗

DHA与叶酸的重要性是一样的,孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先天性障碍,那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质,孕妇体内缺乏叶酸,将会导致胎儿畸形。而DHA又是胎儿大脑发育的重要物质,在妊娠期期孕妇体内DHA含量不足以供给胎儿的需求量,错过胎儿大脑发育的旺盛时期。而且补充DHA对孕妇本身有利于减少产后神经衰弱的及抑郁症的发生。

孕妇DHA什么时候吃好

随着社会的进步,越来越多的人开始接触DHA。有关部门支持孕妇补充DHA,很多医院建议孕妇服用纯藻油,促进宝宝的智力发展,并且降低孕妇早产的风险。一般来说,孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为这是胎儿大脑成长速度最快的时候,需要对DHA的摄入。所以专家建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA,在孩子出生后,母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给胎儿。

孕妇DHA吃到什么时候

胎儿出生后6个月内。


简介-对比-选购
  • 02 孕妇营养品有哪些?孕妇吃什么有营养?孕妇孕期科学营养指导
  • 目前许多准备要孩子的,或者已经怀上孩子的准爸准妈都存在一个共同的疑问——孕妇吃什么好?很多妈妈们怀孕时候都非常的注重自身的身体情况,而营养也是很重要的一项,那么准妈妈们在怀孕期间的营养要怎么去补充呢?孕期如何正确的饮食才能够给准妈妈和宝宝补充足够的营养呢?孕期的妈妈需要哪些营养元...

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  • 摘要:DHA知识入门-特点-分类篇:详细介绍了鱼是促进智力发育的首选食物之一,DHA在不同鱼类中的含量、DHA主要集中在鱼油中、多食鱼有益于婴幼儿脑部发育。但切勿食用受到汞污染的鱼。

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