• 行业精彩推荐
  • 月关注排行榜
  • 最新加入文章
  • 历史关注排行
  • 03 传统滋补品 二十大特色名药补品 山珍滋补大全
  • 中国地大物博,每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件,传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者是需要可持续发展的40岁,每个年龄阶段都需要滋补,来强壮身体。不同的滋补品对人身体所需有着不同的营养价值。本文小编带大家去了解传统山珍滋补品有哪些。

  • 24997人关注
  • 04 夏季饮食注意事项 夏季吃什么好
  • 夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。

  • 1699人关注
  • 05 【贫血专题】贫血的症状 贫血吃什么好 你贫血了吗
  • 贫血是各个年龄时期都会有的一种现象。贫血会影响身体发育健康,而且还会引诱其他疾病。血为人气之母,长期贫血,若不予理睬的话。人的免疫力会变的很差,很多疾病都会跟着上身。你贫血吗?贫血不只是单纯的头晕、消瘦,还有其他症状,贫血吃什么好?贫血怎么补?让我们来看看贫血的相关知识。

  • 6117人关注
  • 07 【夏季如何养生】夏季养生小常识 夏季保健小常识
  • 夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期。夏季的8八准则勿忘记夏季失水多,应多喝水、应时起居、保健要“养阳”、饮食清补,多吃“苦”、补充盐分、钾和维生素、尽量穿浅色衣服、皮肤瘙痒注意事项、做些养心运动。

  • 1722人关注
  • 08 夏季祛火养肝好时节 中医推荐六款药膳
  • 食中有医,医中有食,幸福可以吃出来,健康可以吃出来,美丽可以吃出来,合适的药膳,能够带给您幸福的生活。下面小编根据大家晚睡,肝脏排毒不顺,同时夏季气候闷热,易燥、易上火等问题,为大家介绍中医推荐的六款药膳方,帮助大家夏季祛火养肝,希望大家能够喜欢。

  • 1193人关注
  • 09 四季养生茶配方大全 37款保健养生茶推荐
  • 养生茶大全及配方有哪些?饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。下面买购网就为您介绍养生茶大全及配方。

  • 16338人关注
  • 10 养生汤谱做法大全 养生汤煲汤食谱每日不重复
  • 养生汤食谱有哪些?养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。养生汤煲的做法大全有着不同的疗效,常年养成喝汤的习惯对我们身体有很大的保健功效,但喝汤也得会喝啊!

  • 5804人关注
  • 11 养生食谱大全吃出健康 四季养生食谱最佳选择
  • 爱吃不代表会吃,养生是我们人生中的一件大事。四季养生食谱为您推荐合理饮食的最佳方式。良好的饮食习惯,能让您远离疾病,养成好身体。在美食的世界中,我们可以学会养生食谱来吃出健康。对此,今天小编就为您介绍养生食谱大全,告诉您四季养生食谱的最佳选择。

  • 2308人关注
  • 12 四季养生知识大分享 一年12个月的养生食疗方法推荐
  • 四季养生之道,您知道一年四季如何养生吗?春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀;秋三月,此为容平;冬三月,此谓闭藏。四季养生要根据四季的季节气候特点来采取不同的滋补方案。下面小编就为您推荐一年12个月的养生食疗方法。

  • 1510人关注
  • 13 身体最佳作息时间 如何合理安排的作息时间
  • 在工作、学习和生活中合理安排作息时间特别重要。列宁曾经说过:“不会休息的人就不会工作。” 只有休息好,人体才有足够的精力去学习,去工作,去提高效率。合理安排好孩子的作息时间,会是让人觉得快乐的一件事。那么如何合理安排的作息时间?下面小编为大家搜集了身体最佳作息时间。一起来了解下吧!

  • 2141人关注
  • 14 中医养生保健有哪些误区 中医养生保健的三大误区详解
  • 中医乃是中华民族五千年来的文化瑰宝,而中医养生保健更是包括了食疗、药养、针灸、按摩、气功等多种养生方式,近些年来备受人们追捧,但是很多年轻朋友对此有很多错误的理解,下面小编就为你揭秘三大误区。

  • 1925人关注
  • 15 四季保健养生药膳大全 养生药膳食疗配方及功效
  • 保健养生药膳都有哪些做法?药膳是利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说,药膳是一种不可多得的养生佳法。但进补保健也得有方,以下为您推荐四季养生药膳的配方、做法及功效。

  • 2466人关注
  • 16 【中老年养生保健】中老年疾病保健 中老年养生保健攻略
  • 人到中年之后,身体机能、免疫系统都开始逐渐下降,随之而来的疾病也开始越增越多。中老年人常见疾病较多,有高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘等等。中老年疾病如何预防与治疗?中老年养生保健有什么攻略?让我们一起来看看中老年疾病保健知识。

  • 2448人关注
  • 17 电吹风治肩周炎有效果吗 电吹风的7大保健功效
  • 电吹风对治疗肩周炎也有效果!肩周炎就是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的骨科疾病,治疗肩周炎的方法有很多种,近日来,骨科专家提出,电吹风也能治疗肩周炎,这让很多人惊讶,这是怎么回事呢,为大家整理了以下内容,还告诉大家电吹风的7大保健功效。

  • 6910人关注
  • 18 春季养生知识 春季吃什么好 春季疾病防治小常识
  • 俗话说“一年之际在于春”。春天是一年中最美好的季节,万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节。做好春季养生,将是您健康一整年的美好开端。您知道春季养生应该做些什么,吃些什么吗?春季传染病如何预防和治疗吗?让我们一起走进本期春季养生专题。

  • 1554人关注
  • 19 中医如何保养脾脏 中医保健养脾脏方法
  • 脾脏是人体中最大的淋巴器官,位于左上腹部。脾脏是一个富于血供的实质性脏器,质软而脆。脾的主要功能是过滤和储存血液;所以保养脾脏、调理脾脏很重要。那么中医如何保养脾脏呢?下面买购网小编给你介绍保养脾脏的方法—刮痧。一起来了解下吧!

  • 1277人关注
  • 20 中医保健食疗养生 生发食疗知识
  • 现在很多人由于先天或者后天环境原因,头发稀而少,下面小编收集了一些中医保健食疗养生的知识,看看生发食疗的方法吧。以下内容由买购网整理,提供给您参考。

  • 1684人关注

春季养生:养肝防旧病复发

春季养生的主要任务是养肝。春季最流行的就是感冒、甲型肝炎、急性气管炎,如果养好肝,这些病就能有效预防,同时,春季也容易引起旧病复发,如冠心病等。

在春季,“风邪”的入侵不能轻视,作息时间上,春天要晚睡早起。而饮食结构方面,春季新陈代谢加快,因此营养物质要跟上,饮食搭配要合理,肝脏才有旺盛的机能。此时可以多吃芹菜、韭菜、春笋等时令菜,喝绿茶也是养生良方,老年人则可以食用荠菜、藕等偏凉的食品,有利于养肝。黑米粥、红枣粥,也适合春季养生。

夏季养生:祛湿清热养脾胃

夏季养生要注意不要让阳气外泄,一个是我们不要贪凉,其次出汗不要太多,保持阳气。

要预防夏季容易出现的一些流行病,如腹泻、流行性感冒等等,就要留心“空调病”。在开着空调的房间里,皮肤的汗孔是打开的,冷风直接吹进去容易伤及到脾胃。而夏季起居时间也应“晚睡早起”。

在饮食上,夏天要“吃苦”,饮食清淡温和,一些有苦味的食物可以清热,如苦瓜等。夏季出汗比较多,也需要经常补充盐分,少吃油炸燥热的食品,不要吃狗肉羊肉。吃点田七,可以预防高血压和高血脂,喝绿茶、绞股蓝、决明子等,可以起到清肝明目、疏肝理气的作用,冬瓜老鸭汤等也是夏季佳选。

秋季养生:滋阴润肺勤锻炼

在这个季节,阳气渐渐收敛,空气干燥,如果养肺不当,就容易得肺结核、食物中毒、大肠杆菌肠炎、感冒、流行性脑炎等疾病,因此秋季重在养肺。要保护肺这个屏障,就要注意多补充水分。

这个季节要早睡早起,也不要一降温就加上最厚的衣服,到最冷的时候反而没有抗冻能力了。而在饮食方面,“白色系”食物是秋天的养肺佳品。例如银耳、冬瓜汤、排骨汤、鱼汤等,都是滋阴润肺的一些饮食。一些富含维生素A的食品,比如鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉以及川贝,也都是适合秋天吃的食品。“秋季气候宜人,这是一年四季当中锻炼身体的最好时期。

冬季养生:进补养肾正当时

在冬天,要避寒,注意饮食结构上热量的补充,多吃一些豆类,补充一些维生素。在冬季,羊肉、鸭肉以及黑米、芝麻、海藻、海带、紫菜等都是适合的食物。在这个季节,如果吃得太咸,会促进代谢而增加肾脏的工作量,因此要少咸为宜。针对老年人身体比较虚弱的,冬天则可以选择人参、淮山、茯苓、阿胶、何首乌等物进补。而冬天也要坚持体育锻炼,一些耐寒运动如游泳、登山、打球都较适宜。“早睡晚起”,则是民间对冬天生活习惯的总结。

饮食养生
  • 03 养生食谱大全吃出健康 四季养生食谱最佳选择
  • 爱吃不代表会吃,养生是我们人生中的一件大事。四季养生食谱为您推荐合理饮食的最佳方式。良好的饮食习惯,能让您远离疾病,养成好身体。在美食的世界中,我们可以学会养生食谱来吃出健康。对此,今天小编就为您介绍养生食谱大全,告诉您四季养生食谱的最佳选择。

  • 2308人关注
  • 04 养生粥食谱大全 养生粥的做法与功效
  • 养生粥食谱有哪些?养生粥怎么做?各种养生粥的功效是什么?爱喝粥的您一定想了解吧。喝粥养生好处多,早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为,食粥能长寿成仙。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。

  • 19606人关注
  • 05 【荷叶粥怎么做】荷叶粥的功效与作用 荷叶粥的做法
  • 荷叶粥小孩可以喝吗?答案是肯定的。荷叶粥本身属于夏日消暑养生食疗,小孩多吃也可以避暑,同时还可解决食欲不振的问题。那么,我最美味的荷叶粥做法是什么样的呢?现在,就让我们来看看荷叶粥的做法吧!

  • 1966人关注
  • 06 【心脏食疗】吃什么对心脏好 25种护心食物 护心养心食谱
  • 心脏是人体的重要器官,很多人也承受着心脏疾病带来的伤害,它一旦出现问题,就会严重危害我们的健康,甚至死亡。所以心脏的养护对我们来说至关重要。那么怎样呵护我们的心脏?吃什么对心脏好呢?下面与大家分享25种最好的“护心”食品和推荐护心食谱,帮助您养心护心。

  • 12861人关注
  • 07 胃不好吃什么养胃 10种食物健脾养胃效果佳
  • 俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比,其实预防更重要,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病,那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢?给大家推荐10种健脾养胃的食物。

  • 2308人关注
  • 08 【蛋白质粉知识百科】蛋白质粉的作用 蛋白质粉哪个牌子好
  • 吃蛋白质粉是可以增强体质、提高免疫力的。蛋白质作为一种最基础的人体营养补充,对于一些术后患者、老年人、亚健康人群而言,蛋白质粉往往成为他们营养保健品的首选。那么,蛋白质粉的功效与作用究竟有哪些呢?蛋白质粉哪个牌子好呢?下面,买购网小编一一为您解答这些疑问。

  • 2992人关注
  • 09 养生保健茶有哪些 八种补肾茶配方大揭秘
  • 现在生活节奏快,工作压力大,大多数人都存在肾虚现象。想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多,常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶,今天小编推荐八种补肾茶配方,常喝让你不再肾虚!

  • 4556人关注
  • 10 【酵素知识百科】酵素的作用与功效 酵素的制作方法
  • 酵素一词,在中国使用最多的含义是 “果蔬酵素的简称”。酵素指的是通过微生物对水果蔬菜发酵,解毒增效,提取的一种含生物活性成分的液体。酵素的作用有排毒养颜、防脱发促生发。那么酵素的副作用有哪些呢?酵素减肥有效果吗?下面,买购网小编就来为大家解答这些疑问!

  • 2211人关注
  • 11 吃中药期间能喝茶么 喝中药不能吃什么
  • 中国人有喝茶的习惯,很多人在吃中药的时候也喜欢喝茶,那么吃中药能喝茶吗?下面买购网小编就详细为您讲解吃中药期间能喝茶么,喝中药不能吃什么。

  • 2383人关注
  • 12 吃什么对卵巢好 保养卵巢最好的方法
  • 卵巢保养对卵巢健康有积极作用。卵巢是女性重要的生殖器官,可以产生成熟且可受精的卵子,还能整体协调女性生殖系统,分泌多种激素参与机体的生理功能调节,保持女性特征及正常生理代谢。女性要如何进行卵巢保养呢?吃什么对卵巢好呢?

  • 1900人关注
  • 13 【脾虚怎么办】脾虚吃什么好 健脾的食物有哪些
  • 脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾虚的人免疫能力差,脸色萎黄,长期处于亚健康状态下。那么脾虚吃什么好呢?下面小编为您推荐蔬菜类、杂粮类、水果类、肉类、鱼类5类补脾的食物,赶紧来看看吧。

  • 37114人关注
  • 15 【四季汤谱】春夏秋冬喝什么汤?一年四季养生汤谱大全
  • 养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。多喝汤不仅能调节口味、补充体液、增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。但是喝汤有学问,品汤有技巧,什么季节喝什么汤,这些你都知道吗?今天专题小编给大家讲解一下春夏秋冬喝什么汤?

  • 1474人关注
  • 16 蜂胶软胶囊的作用 蜂胶软胶囊怎么吃
  • 蜂胶软胶囊是采用优质提纯蜂胶加工溶解后,以适当比例(一般10%-30%)加入色拉油(也有聚乙二醇)中,在标准GMP车间制成软胶囊。蜂胶软胶囊的作用有哪些?蜂胶软胶囊功效怎么样?蜂胶软胶囊怎么吃?下面小编为您一一解答。

  • 4806人关注
  • 17 【四季粥品】春夏秋冬喝什么粥?一年四季养生粥的做法
  • 粥,可谓四季咸宜的佳品。只要聪明喝粥,不但能让胖人减肥,让三高患者控制病情,还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。不同时节温度、湿度和环境会有很大差异,相应地选择不同粥品,有各自的功效,是所谓的“春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃”。

  • 1674人关注
  • 18 【胃肛肠食疗】肠胃不好吃什么 帮你调理出好肠胃
  • 肠胃不好,会间接导致消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘等问题,甚至还导致一些急症的出现,比如消化道出血。节假日里面的不规律饮食生活还可使原来患有一些慢性消化系统疾病的患者病情加重,或者诱发急性发作。那么,肠胃不好吃什么?下面,专题小编整理了一份胃肛肠食疗,健康饮食,帮你调理出好肠胃。

  • 2012人关注
  • 19 【心脑血管食疗】预防心脑血管吃什么 心脑血管疾病食疗菜谱
  • 心脏、血管、大脑都是非常重要的器官,但如今却有越来越多的人加入到心脑血管疾病的行列,健康大打折扣。别不把心脑血管疾病当回事,一不小心就可能造成不可挽回的恶果。下面,专题小编为大家总结了养心食谱、血管食疗、补脑食谱,马上吃起来吧!

  • 1135人关注
  • 20 【肝胆脾肺食疗】吃什么对肝胆脾肺好 肝胆脾肺养护食谱
  • 肝胆脾肺都是内脏中的重要器官,一旦任何一个出现问题,都会严重影响我们的的身体健康。因此,肝胆脾肺的健康非常重要。日常生活中我们要怎么样保养这些器官呢?在本期肝胆脾肺食疗专题中,小编将从护肝、护胆、健脾、润肺这四个方面向大家推荐肝胆脾肺养护食谱。

  • 1617人关注
人群养生
  • 03 母婴养生:夏季易食欲不振 推荐消暑饮食方
  • 怀孕是女性一生中比较重要的事情,在孕期中很多事情都会引起重视,可有的人的孕期正好碰上三伏天,三伏天气候闷热,平常人会出现食欲不振,再加上孕妇体温比较高,就不想吃饭,这样是不利于孕妇和胎儿健康的。现在不用担心了,下面小编就来介绍适合孕妇夏季食用的消暑饮食方。

  • 1117人关注
  • 04 美容橄榄油十大品牌 美容橄榄油十品牌排行【最新排名】
  • 橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。那美容橄榄油什么牌子好呢?下面就由小编来介绍护美容橄榄油十大品牌排行。

  • 8974人关注
  • 05 男人熬夜的危害 男人经常熬夜吃什么好
  • 经常说熬夜对男人健康的伤害是非常大的,现在研究更表明,熬夜经常对着电脑对男人的心理伤害也非常巨大。经常对着电脑熬夜的男人更容易患有抑郁症。熬夜虚劳药膳调养,随着生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。不过,如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响呢?在熬夜时候,大家不妨使用药膳适当进行调养,以下就为大家介绍四种熬夜食谱,食用后定使你精力充沛。

  • 3136人关注
  • 06 【老年健康专题】老年健康大解析 关爱父母晚年健康
  • 家有一老,如有一宝。都说人近黄昏总会多愁善感,老年人要关注的不仅仅是身体健康,而且还有心理健康。老年人是弱势群体,相比来说更加需要关爱,有时候父母需要的并不是金钱,而是做儿女的孝心。那么老年人吃什么好?老年人痴呆是怎么回事?您平时关注父母健康关注的多吗?本文就为大家介绍父母晚年健康相关知识。

  • 1704人关注
  • 07 男性养生保健大全 各个年龄段男人养生保健方法划重点
  • 男性分歧阶段的摄生办法也纷歧样,相关于女性来说,无论你是初生牛犊的20岁,照样自我觉得优越的30岁,或许需求可继续开展的40岁,男性天然生成该滋补,天然生成对能量的需求比女性高。那么各个年龄段男人养生方法有哪些?下面小编就跟大家一起分享各个年龄的男人养生方法。感兴趣的朋友们赶紧来了解下吧!

  • 1534人关注
  • 08 老年人补钙保健品哪种好 老年人保健品选购应注意什么
  • 专家普遍表示,对正常人来说,只要一日三餐膳食安排合理,摄入的营养基本能满足日常需求,就不需要吃什么保健品了。而老年人适量吃些保健品,可对机体起到调节作用。资料显示,50岁后,30%的女性和20%的男性会陷入骨质疏松的困境。老年人选择补钙产品和保健品时要注意些什么呢?

  • 1624人关注
  • 09 男人养生之道 教你几个补肾动作
  • 男人是一个家庭的中流砥柱,只有男人健康强壮,家庭才会幸福美满。补肾壮阳最好最安全的还是运动,比如端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平、左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上、端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次等都是补肾动作,泥鳅、驴肉、蛇肉等都是补肾壮阳的食物、还有常按摩下腹、腹股沟、摩揉睾丸都是可以壮阳。

  • 1463人关注
  • 11 眼膜十大品牌 眼膜排行榜 眼贴膜品牌排行【最新排名】
  • 随着年龄的增长,眼部皮肤会慢慢走下坡路,会出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等问题。这时就应该使用眼膜了,眼膜可以在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象,有眼部问题的爱美女士,不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。不过想要效果好,选择适合的、好的眼膜是非常重要的。那眼膜什么牌子好呢?下面就由小编来介绍眼膜十大品牌排行。

  • 6213人关注
  • 12 老人长寿的秘诀 百岁老人的几大长寿秘诀
  • 老人长寿需要多关注生活细节,人的心理与寿命是密切相关的,一个整天忧虑、颓丧、且有不良生活习惯的人是很难长寿的,另外,老人长寿还与日常的饮食有关,下面百岁长寿老人就为大家介绍长寿的几大秘诀。

  • 1312人关注
  • 13 女性保健品哪种好 女性吃什么保健品好
  • 随着现代生活节奏的加快,很多女性都处于亚健康的状态中,由于对健康的重视,越来越多的女性除了美容护肤之外也开始关注通过服用保健品来进行保养和内调。很多女人都会吃一些保健品,但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。

  • 2518人关注
  • 15 图解中医九种体质 9种体质人群如何养生保健?
  • 中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有9种,那么,这9种不同体质的人有什么特点?如何养生保健?对照看看,自己属于哪种体质吧。

  • 1716人关注
  • 16 【保健床垫大全】保健床垫有哪些 保健床垫有用吗
  • 随着人们对健康养生的重视,各类保健床垫也开始逐渐出现在市场上,常见的保健床垫有粒子光波能量保健床垫、记忆棉床垫、磁疗床垫、冷暖床垫等等,这些保健床垫真的有用吗?还是只是虚有其名?本文就为大家一一介绍保健床垫。

  • 1808人关注
  • 17 性保健品4大认识误区 专家提醒慎用性保健用品
  • 性保健品,在国内显然是突出了它对恢复性功能和增强夫妻感情和谐起辅助作用的一面;而在西方国家则普遍称为性玩具,主要是强调它极具娱乐的一面。你对性保健品的认知有多少?

  • 1771人关注
  • 19 中老年人应该补什么 中老年人营养品如何选购
  • 中老年人,根据自身生理特点和身体状态,有针对性地选择一些保健食品是对健康养生是十分有益的,如延缓衰老类、增加骨密度类、抗疲劳类、营养素补充剂类等。下面文章讲解了保健食品的选购及一些相关知识,注意事项供大家参考。

  • 2090人关注
  • 20 【职业病】不同人群常见职业病有哪些 这些职业病你中了几条?
  • 不知道久坐办公室的人群有没有这种体会,经常感到肌肉酸痛、疲倦、无力,脑力负荷过重时,容易心情烦躁,注意力涣散,思维不敏捷,反应迟钝。办公室久坐一族是典型的职业病多发群体,头痛、肌肉痛、种种亚健康状态经常不请自来。其实除了办公室人群,还有很多其他职业病人群也易高发相关疾病,那么你知道有哪些吗?司机、医生、教师、装修工人、厨师、运动员等等职业病都有哪些?

  • 1136人关注
上一页12345下一页
季节养生
  • 01 夏季饮食注意事项 夏季吃什么好
  • 夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。

  • 保健养生 保健品营养品
    1699人关注
  • 03 【夏季如何养生】夏季养生小常识 夏季保健小常识
  • 夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期。夏季的8八准则勿忘记夏季失水多,应多喝水、应时起居、保健要“养阳”、饮食清补,多吃“苦”、补充盐分、钾和维生素、尽量穿浅色衣服、皮肤瘙痒注意事项、做些养心运动。

  • 1722人关注
  • 04 夏季祛火养肝好时节 中医推荐六款药膳
  • 食中有医,医中有食,幸福可以吃出来,健康可以吃出来,美丽可以吃出来,合适的药膳,能够带给您幸福的生活。下面小编根据大家晚睡,肝脏排毒不顺,同时夏季气候闷热,易燥、易上火等问题,为大家介绍中医推荐的六款药膳方,帮助大家夏季祛火养肝,希望大家能够喜欢。

  • 1193人关注
  • 05 四季养生茶配方大全 37款保健养生茶推荐
  • 养生茶大全及配方有哪些?饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。下面买购网就为您介绍养生茶大全及配方。

  • 16338人关注
  • 06 四季养生知识大分享 一年12个月的养生食疗方法推荐
  • 四季养生之道,您知道一年四季如何养生吗?春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀;秋三月,此为容平;冬三月,此谓闭藏。四季养生要根据四季的季节气候特点来采取不同的滋补方案。下面小编就为您推荐一年12个月的养生食疗方法。

  • 1510人关注
  • 07 四季保健养生药膳大全 养生药膳食疗配方及功效
  • 保健养生药膳都有哪些做法?药膳是利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说,药膳是一种不可多得的养生佳法。但进补保健也得有方,以下为您推荐四季养生药膳的配方、做法及功效。

  • 2466人关注
  • 08 春季养生知识 春季吃什么好 春季疾病防治小常识
  • 俗话说“一年之际在于春”。春天是一年中最美好的季节,万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节。做好春季养生,将是您健康一整年的美好开端。您知道春季养生应该做些什么,吃些什么吗?春季传染病如何预防和治疗吗?让我们一起走进本期春季养生专题。

  • 1554人关注
  • 09 【食疗养生食谱】二十四节气养生食谱大全 二十四节气饮食宜忌
  • 顺应节气,顺应自然规律,才能健康养生。二十四节气要如何养生呢?古人根据日常生产生活的经验,总结了天气变化,形成了农历二十四节气。这些节气预示着气候变化,告诉我们应该适时养生,通过饮食调节身体,以更好适应新节气。以下二十四节气养生食谱大全告诉您二十四节气饮食宜忌。

  • 7844人关注
  • 10 冬季养生滋补药膳 冬季滋补不可缺少的七味中药
  • 冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬季到来,就意味着寒冷的到来,由于天气寒冷,人们的抵抗力也下降,所以冬季滋补很重要,下面就给大家推荐适宜冬季滋补药膳以及冬季滋补不可缺少的七味中药。一起跟随小编的脚步来了解下吧!

  • 1416人关注
  • 11 夏季洗澡太勤快 小心患上皮肤病
  • 夏季洗澡太勤快会小心患上皮肤病这种说法正确么?有的人一到夏季皮肤就会变得瘙痒,严重的还会导致皮肤发炎、溃烂,很多人找不到原因,其实这和你夏季的日常生活习惯是密不可分的,尤其是由于天气原因洗澡太勤快,导致皮肤组织出现问题从而引来了皮肤病。下面小编为大家详细介绍。

  • 1788人关注
  • 12 【四季养生保健】四季保健吃什么好 四季养生与饮食指南
  • “春夏养阳,秋冬养阴”气候对人身体影响很大,不同季节养生之道也大不相同,中医养生一直都讲究季节养生,什么时候做什么事情,《内经》上说,人体要顺天时,即顺五运六气的变化,其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化,人体才能长久地保持健康。那么春夏秋冬各有什么养生注意事项?四季养生适合吃什么?不同季节保健品有哪些?掌握下面这些养生攻略,让你一年四季都能保持健康。

  • 2013人关注
  • 13 【常见疾病四季保健】常见病四季养生 常见疾病患者四季如何保健?
  • 现代社会,生活节奏快,人们的生活压力大,再加上有时对饮食、睡眠方面的疏忽,不按时锻炼身体,于是身体出现了各种各样的疾病。当我们的身体报警系统亮起红灯时 ,我们就要注意了:要及早治疗!本专题整合了高血压、糖尿病、风湿病等七种常见疾病在各季节的保健方法,教患者从生活的点滴做起,加强对疾病的保健与治疗。

  • 1859人关注
  • 14 【四季三餐饮食】春夏秋冬三餐吃什么好 四季三餐养生食谱
  • 食疗养生是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体、强壮体魄的目的。以前的人通过食疗养生调理身体,现在的人通过食疗养生护肤护发瘦身。食疗养生是一种健康的健体之道。今天专题小编给大家推荐一年四季三餐最应该吃的食物,让我们一起来看看吧!

  • 1746人关注
  • 15 【二十四节气养生法】二十四节气如何养生 二十四节气养生与食疗
  • 二十四节气如何养生?24节气分别是春季六节气:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨;夏季六节气:立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑;秋季六节气:立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降;冬季六节气:立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。二十四节气反应了季节气候的变化,养生也要顺势而行。下面,就来了解下二十四节气养生法。

  • 1677人关注
  • 16 【四季饮食养生汇】春夏秋冬吃什么好 四季养生食谱大全
  • 春夏秋冬吃什么好?“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……”,中医饮食讲究“顺时养生”,春天补肝,肝属木,升补;夏天补心,心属火清补;长夏补脾,脾属土淡补;秋季补肺,肺属金,平补;冬季补肾,肾属水,滋补。所谓病从口入,四季要把好开口关,吃出健康来。

  • 1828人关注
  • 17 【时辰养生】不同时辰怎么养生 身体部位最佳养生时间表
  • 十二时辰怎么养生?古代把一天划分为十二个时辰,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、辛、亥,每个时辰相当于现在的两个小时,每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。因此,养生也要因时而异,中医养生将良好的生活习惯和规律作息结合身体部位,制定了十二时辰养生法。

  • 2103人关注
  • 18 【四季养生原则】四季如何养生? 四季养生保健小常识
  • 一年四季如何养生?“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”也就是说要遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律,合理起居饮食,科学调整脏腑器官,寻求阴阳平衡,实现强身健体,人体才能保持健康。下面,就来了解下四季养生原则及养生保健的小常识。

  • 1757人关注
  • 19 【秋季节气养生】秋季不同节气养生须知 秋季节气养生宝典
  • 秋季节气如何养生?秋天的节气包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这六个。秋季节气养生贵在遵循“养阴防燥”的原则,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,秋季应注意养肺。下面,就具体看看秋季节气养生宝典吧。

  • 1397人关注
养生常识
  • 01 身体最佳作息时间 如何合理安排的作息时间
  • 在工作、学习和生活中合理安排作息时间特别重要。列宁曾经说过:“不会休息的人就不会工作。” 只有休息好,人体才有足够的精力去学习,去工作,去提高效率。合理安排好孩子的作息时间,会是让人觉得快乐的一件事。那么如何合理安排的作息时间?下面小编为大家搜集了身体最佳作息时间。一起来了解下吧!

  • 2141人关注
  • 02 中医养生保健有哪些误区 中医养生保健的三大误区详解
  • 中医乃是中华民族五千年来的文化瑰宝,而中医养生保健更是包括了食疗、药养、针灸、按摩、气功等多种养生方式,近些年来备受人们追捧,但是很多年轻朋友对此有很多错误的理解,下面小编就为你揭秘三大误区。

  • 1925人关注
  • 03 中医如何保养脾脏 中医保健养脾脏方法
  • 脾脏是人体中最大的淋巴器官,位于左上腹部。脾脏是一个富于血供的实质性脏器,质软而脆。脾的主要功能是过滤和储存血液;所以保养脾脏、调理脾脏很重要。那么中医如何保养脾脏呢?下面买购网小编给你介绍保养脾脏的方法—刮痧。一起来了解下吧!

  • 1277人关注
  • 04 中医保健食疗养生 生发食疗知识
  • 现在很多人由于先天或者后天环境原因,头发稀而少,下面小编收集了一些中医保健食疗养生的知识,看看生发食疗的方法吧。以下内容由买购网整理,提供给您参考。

  • 1684人关注
  • 05 养生壶怎么用 养生壶使用方法详解
  • 养生壶,玻璃养生壶一般都是采用婴儿食品级PP材质同时也是是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器,属于小家电范畴,类似于电热水壶。可以用来做养生壶煮花茶,中草药等,外观整洁大方.玻璃养生壶、即可煮各类养生粥也可进行冲茶等功能,均受到女性消费者喜爱。那么养生壶怎么用呢?下面小编为大家详细介绍养生壶使用说明。

  • 38751人关注
  • 06 电吹风辐射大吗 教您几招对抗电吹风辐射
  • 电吹风也有辐射,家庭电器辐射不少人都会想到电脑、电视机等,小编这里要提醒大家了,吹风机可是最具辐射的电器,那怎样降低使用吹风机所造成的辐射威胁呢?下面,买购网的小编为大家介绍电吹风的正确使用方法,希望对大家有所帮助。

  • 1433人关注
  • 07 日常锻炼方法 日常锻炼计划
  • 生命在于运动,运动有很多的益处,但是由于现在的生活节奏紧张,很多的人尤其是上班族,根本没有时间运动。买购网小编和大家分享了几个在日常生活中就可以做的小运动和养生注意事项。既可以锻炼身体,又不耽误大家的作息时间。

  • 1803人关注
  • 08 温泉的医疗作用 温泉对身体哪些部位有好处
  • 温泉一般含有多种活性作用的微量元素,有一定的矿化度,泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用:肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等),早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。不同种类温泉对身体的不同部位有着不同的功效作用。

  • 1660人关注
  • 09 养生壶食谱大全及做法 营养又养生的佳肴
  • 下面文章详细的为我们介绍了营养又养生的养生壶食谱。例如桂圆莲子红豆汤,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用,而莲子有养心安神明目、补中养神的功能,两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。

  • 29956人关注
  • 10 喝水养生的8个正确方法 警惕喝水的17个骇人真相
  • 我们每天都在喝水,特别在某些情况下,人对水的需求就变得特别大,例如做高强度的运动,天气炎热的日子等等,但是喝水也要讲求方法和时机。为什么呢?因为如果喝水的方法和时机不对,可能会危害健康。要想让身体不缺水,学习8个喝水方法,注意17个有关喝水的真相,就能做到健康喝水啦!

  • 2069人关注
  • 11 水疗是什么意思 水疗spa是什么 水疗怎么做
  • 水疗的功效有很多,主要有:恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用,水中的富氧被吸收,以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用,给人活力,给人健康。

  • 96275人关注
  • 12 【壮阳药】保健壮阳药有哪些 保健壮阳药怎么吃
  • 壮阳不同于阳痿、早泄等男性性功能障碍的症状,壮阳只需加强运动、合理饮食以及养成健康的生活方式即可。中医认为精气稀少多因先天禀赋不足、虚劳、房劳过度、大病久病、气血两亏等原因,因此肾阳虚损是导致精子稀少的直接原因。壮阳是指通过饮食、药物、按摩、针灸、运动等手段提高男性阳气、强阳健体、提升性能力、增强性欲。

  • 2682人关注
  • 13 坚持跑步的9大好处 消除紧张感延缓衰老
  • 很多人由于工作多、时间紧,所以就将跑步锻炼的时间换到晚上,但是晚上跑步锻炼的话,也是要注意诸多方面。如果是在晚上进行跑步的人,下面这五点注意事项都要谨记,可是保护到自己的事项哦!一起来看看运动健身的相关知识吧!

  • 2183人关注
  • 14 足部按摩穴位图 掌握脚底按摩手法促进身心健康
  • 脚底按摩就是人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调节机能平衡,恢复器官功能,收到祛病健身之效,足反射按摩法。同时向您介绍循环学说、反射学说、全息胚学说等足疗的原理和全足按摩程序。

  • 2195人关注
  • 15 神经衰弱的症状和表现 神经衰弱吃什么好
  • 患上神经衰弱之后不仅会影响学生的学习成绩,也会危害学生的心身健康。因此,家长和老师要时刻关注学生的异常表现,及早预防,将学生神经衰弱阻挡在萌芽阶段。本文为您介绍制黄精、生玉竹、菊花、炒决明子若干,其代茶泡服等6种对抗神经衰弱的偏方,希对您有所帮助。

  • 1337人关注
  • 16 碳酸氢钠泉是什么 如何用碳酸氢钠泉进行治疗
  • 碳酸氢钠泉又叫小苏打泉,据有关权威部门和专家试验表明,碳酸氢钠泉是温泉中的极品,其水中多含稀有元素氢,又称“氢泉”,对于风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱、伤风感冒及美容美白、光洁皮肤独有奇效,尤其对治疗皮肤病和肿瘤有特殊疗效。患者如何利用碳酸氢钠泉进行治疗呢?下面小编就详细为您介绍。

  • 1751人关注
  • 17 【磁疗腰带是什么】磁疗护腰带有用吗 磁疗腰带的适用范围
  • 磁疗腰带是什么?磁疗是利用人造磁场(外加磁场)施加于人体的经络、穴位和病变部位治疗某些疾病的方法,它是一种简单有效的科学方法,也包括口服和外用的磁性药物。磁疗腰带有作用吗?磁疗腰带的适用范围有哪些?下面小编就一一为您讲解。

  • 9371人关注
  • 18 养生之道有哪些 养生知识大全
  • 现在,生活水平提高了,越来越多的人在解决温饱问题后会追求一些养生之道,希望通过学习一些养生知识使得自己的生活更健康。养生知识有很多,你知道多少呢?下面跟着小编一起来看看关于一些养生食谱、四季养生小知识吧。

  • 2176人关注
  • 20 中频治疗仪作用原理 中频理疗仪副作用 中频治疗仪使用方法
  • 听说中频治疗仪的出现让患者在家就可以轻松治疗,再也不必跑医院排号了,人人对它很赞赏。但是它真的有那么厉害吗?中频治疗仪作用原理是什么?中频治疗仪有什么副作用吗?它的使用方法又是什么?快随小编一起来看看。

  • 23506人关注
免责声明: 凡注明"来源:XXX"的知识/资讯/名人/访谈等文章,均由企业/经销商/用户自行通过本网站系统平台投稿编辑整理发布或转载自其它媒体,仅供学习与参考等非商业用途性质使用,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。
如有侵犯您的版权,请联系我们,我们将及时删除。 免责声明>> 纠错>> 删除>> 意见反馈>> 投诉侵权>>
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录发布: 注册>> 登录>>
食疗食补 | 保健酒 | 螺旋藻 | 燕窝 | 蜂蜜 | 蜂王浆
品牌网首页 > 保健养生十大品牌
收藏
分享
二维码
顶部