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  • 据相关统计,儿童每年会感冒8—10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。相比来说,“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次,女性多于男性。年过60以后,感冒次数会减少,平均每年1次。

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  • 04 【糖尿病专题】糖尿病的症状 糖尿病的危害 糖尿病怎么治疗
  • 糖尿病是一种由于血糖失控高出正常水平所造成的全身性进行性疾病,并发症多且严重,其患病率在我国逐渐增高。那么糖尿病有哪些症状?糖尿病的危害你又知道多少?身边有人得了糖尿病又该如何治疗?买购网健康为您解惑。

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  • 05 【失眠专题】长期失眠怎么办 如何改善睡眠质量 你的睡眠还好吗?
  • 人的一生平均要睡24年,优质的睡眠会使我们精神振奋,心情舒畅,但恰恰睡眠质量差是现代人的通病,失眠似乎成了常态。是什么占领你的睡眠时间?除了生活、工作的压力,不良的睡眠习惯也会导致失眠。本期专题为您介绍长期失眠怎么办,我们应如何改善睡眠质量?

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  • 07 【鼻炎专题】过敏性鼻炎症状 过敏性鼻炎的最佳治疗方法
  • 过敏性鼻炎,反反复复,已经严重影响到了患者的正常工作与生活,每到季节变换时,往往也成了过敏性鼻炎患者的“受难季”!那么,过敏性鼻炎的症状有哪些?过敏性鼻炎怎么办?过敏性鼻炎如何自我治疗?过敏性鼻炎如何预防呢?本期专题为您介绍过敏性鼻炎的症状、形成的原因以及治疗方法。

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  • 08 【脐带血专题】脐带血有必要保存吗 人类的厚礼 脐带血能救命
  • 脐带血是胎儿娩出、脐带结扎并离断后残留在胎盘和脐带中的血液,通常是废弃不用的。随着近几年的医学研究,人们发现脐带血中带有可以重建人体造血和免疫系统的造血干细胞,可用于造血干细胞移植,治疗相关疾病。虽然医学上面还没有成功的实验,但是为自己的孩子买一份这样的保险,很多人都在犹豫,是存还是不存?脐带血怎么储存?脐带血捐献有什么作用?本期专题就带大家去了解上天赐给人...

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  • 09 【贫血专题】贫血的症状 贫血吃什么好 你贫血了吗
  • 贫血是各个年龄时期都会有的一种现象。贫血会影响身体发育健康,而且还会引诱其他疾病。血为人气之母,长期贫血,若不予理睬的话。人的免疫力会变的很差,很多疾病都会跟着上身。你贫血吗?贫血不只是单纯的头晕、消瘦,还有其他症状,贫血吃什么好?贫血怎么补?让我们来看看贫血的相关知识。

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  • 10 【腰椎病专题】腰椎病的症状 腰椎病的治疗方法 呵护腰椎健康
  • 腰椎病是一种较为常见的骨科疾病,原来这种疾病一般出现在中老年人身上,如今,因为工作生活习惯的改变,腰椎病困扰着越来越多的年轻人,为了使腰椎病得到更好的治疗效果,我们需要对腰椎病的症状,腰椎病的原因等有一个更好的了解,从腰椎的预防保健来呵护我们的腰椎健康。本期专题将就此为大家做详细介绍。

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  • 11 【补钙专题】科学补钙知识大全 关爱骨骼健康
  • 过去,人们一直认为只有小孩子才能补钙,补钙就喝牛奶,随着生活水平的提高,人们对身体健康的重视程度加深,人们的观念也开始发生了转变。钙存在于人体的骨骼、牙齿之中,支持人体的运动和咀嚼能力,是骨骼健康成长的保证,所以,人们开始认识到补钙的重要性,但是,不同年龄段的人如何补钙呢?补钙的食物有哪些?不同人群应该采取不同的科学补钙方法。

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  • 12 【骨关节炎专题】骨关节炎诊断与治疗 摆脱关节疼痛困扰
  • 骨骼是组成体内的坚硬器官,主要功能是协调其他器官运动、支持和保护身体;制造红血球和白血球;储藏营养物质等。骨骼的健康是人体健康的重要组成部分。但是有不少朋友特别是老年朋友易得骨关节炎,骨关节炎这种疾病最好是早治疗早康复,免得留下后遗之症。那么骨关节炎能治好吗?骨关节炎的病因是什么?本期专题希望能帮助大家早日摆脱骨关节的疼痛困扰。

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  • 13 生命的火火火:经常上火怎么办?上火吃什么好
  • 关于上火的知识你都了解吗?上火具体有哪些症状和种类?不同的火要如何区分和调理?生活中,很多人一想到去火就会喝凉茶,或者吃别的降火的食物。这样是不对的,因为上火也分很多种,必须对症下药,才能药到病除。本期专题买购网就为你详细的介绍一下上火的知识。

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  • 18 盆腔炎有什么症状 盆腔炎吃什么药效果好 盆腔炎的自我疗法
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感冒了怎么办?

第一步:找一张床。感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。一两天内不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。

第二步:补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。

第三步:吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。

第四步:打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。

第五步:吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第六步:换个大水杯。保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。

第七步:远离乳制品。刘又宁表示,奶酪等较难消化的奶制品,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。

第八步:服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒,但能让你感觉好受些。

第九步:耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化,最好去医院请医生诊断。

常见病-症状-治疗
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