性高潮有益健康10大好处:能美容抗癌预防心脏病

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摘要:高潮是性爱的至高境界,经常获得高潮不仅让人性生活质量大大提升,还能给健康带来很多想不到的好处。近日,英国《每日邮报》请来多位性学家,共同总结出了“性高潮有益健康的10个理由”,这10大好处有减少皮肤病、抗抑郁、有益心脏健康、提升睡眠质量、减少流感、缓解疼痛等,除此之外还有哪些呢?一起来了解下吧。

1.“一周一高潮,医生远离你”。这是英国NHS(英国国家医疗服务体系)向大学生发出的宣传单上的标题。该宣传称,大学生要正确看待自慰,不必过分压抑自己的性需求,正确自慰对健康的好处与每天吃够五份蔬果一样重要。


2.性高潮赶走抑郁。牛津大学教授阿什利?格罗斯曼博士及其同事完成的一项新研究发现,性高潮对情绪的改善作用胜过最好的抗抑郁药物。高潮过程中,大脑释放的内啡肽物质中包含百忧解(抗抑郁药)的主要成份血清素。研究人员还发现,性高潮降低血压和压力水平的作用可持续至性爱后两周。


3.性高潮减少皮肤病。美国乐坛天后Lady Gaga在接受《ELLE》杂志采访时谈及美容秘诀:性高潮外加常吃菠菜。英国美容皮肤科专家默文?帕特森博士分析指出,75%的女性在高潮之后会容光焕发。其原因是,性行为能刺激副交感神经,加速血液循环,均衡新陈代谢,进而让肌肤光洁细嫩,更显年轻。同理,性高潮还可降低皮肤病发病几率。


4.性高潮有益心脏健康。英国首位“性高潮教练”丽莎?特纳博士说,“如果你不想得心脏病,那就设法获得性高潮吧。”以色列一项研究也发现,心脏病发病率较高的女性,性高潮更少,反之亦然。经常获得性高潮的人对自己的总体健康感觉也更好。


5.性高潮提升睡眠质量性高潮时产生的催产素具有助眠功效,其作用比安眠药更好。一项涉及2632名美国女性的相关研究发现,女性性高潮平均可持续25秒,男性仅为15秒。39%的女性可通过自慰达到性高潮,身心放松,更好进入睡眠状态。


6.性高潮减少流感。专家表示,每周性高潮1至2次能够增加唾液中的抗C型肝炎抗体IgA,增强免疫力,减少感冒和流感几率。


7.性高潮带来的快乐堪比巨额奖金。《快感指南针》一书作者,纽约神经学家大卫?林登博士通过对参试者进行大脑扫描发现,性高潮带来的极度兴奋与赢得大量现金十分接近,可以增加大脑奖赏化学物质多巴胺,使人产生良好的欣快感。


8.性高潮缓解多种疼痛。早在上世纪70年代,发现女性G点的美国性学家贝丽弗?薇普就表示,女性刺激G点达到高潮可以使疼痛阈值提高107%。另一项涉及83名偏头痛女性患者的研究也发现,性高潮之后,超过一半的患者偏头痛明显得到缓解。性高潮还能改善关节炎及肩颈酸痛。


9.性高潮提高生育率。英国生物学家罗宾?贝克博士和马克?贝利斯博士完成的最新研究发现,获得性高潮有助于提高受孕几率。高潮时,子宫有节奏的收缩,可以让更多精子进入女性体内,进而帮助增加受孕几率。


10.性高潮降低癌症危险。研究发现,性高潮可以使女性罹患乳腺癌的风险降低25%。男性经常获得性高潮可以预防前列腺癌


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