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  • 02 哮喘患者不能吃的10大类食物 哮喘病患者十大饮食禁忌
  • 哮喘患者不能吃的10大类食物,现在天气是越来越冷了,使得哮喘患者的身体引起一些不舒适的症状。哮喘是我们生活中常见的疾病,而且哮喘患者的饮食禁忌也有很多,今天小编就来告诉你哮喘患者不能吃的10大类食物都有哪些,并且告诉你对不同病症的不同食疗方,快来看看吧。...

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  • 03 治疗哮喘10大偏方 哮喘一招治好 防止哮喘的偏方
  • 治疗哮喘10大偏方,哮喘目前已经成为了全球最大的死亡疾病之一,每年的冬季都是哮喘的肆虐期,冬季受到寒冷的刺激极易发生哮喘疾病,哮喘的症状通常有:长期咳嗽、胸闷、喘息。所以大家一定要提高警惕,出现上述的类似症状一定要及时的确诊。...

  • 标签: 治疗 [3] | 健康 [405] |
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  • 04 哮喘病十大用药种类 哮喘病用什么药 治疗哮喘病的药
  • 哮喘病十大用药种类,目前,哮喘常用药物原则上可分为哮喘控制药物和快速缓解药物两大类。哮喘控制药物有糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂、缓释茶碱及色甘酸钠等;而缓解药物常用的有短效β2受体激动剂、茶碱及抗胆碱能药物。...

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  • 05 十大营养价值最高的水果排行榜 第一名居然是它
  • 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。下面就一起来看看十大营养价值最高的水果排行榜吧!...

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  • 06 十大适合养老的二线城市 错过后悔一辈子
  • 买房不仅要考虑价位还要考虑居住城市的适宜度、压力、卫生条件、生活成本等多项问题。各位已买房及尚未买房的朋友,你们心仪的城市究竟适不适合养老呢?就随小编一起来看看适合养老的二线城市吧!...

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  • 07 你不可不知道的十大催情食物 信不信由你
  • 催情食物未必需要科学做根据,当中不少属民间传闻或出自神话,信不信由你,但吃也无坏。简单而言,催情食物大致分两种:跟食物本身成分和营养价值有关的;由心理因素引发生理之催情联想,藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境,增加性欲。...

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  • 08 快速缓解哮喘10大排行榜 让你远离哮喘的十大食物
  • 快速缓解哮喘10大排行榜,哮喘是常见的慢性气道疾病,全球有3亿哮喘病人,中国大约有1500-3000万哮喘病人。哮喘病被世界医学界公认为四大顽症之一,其致死率竟高达20%,严重威胁着人们的健康!石斛博士推荐大家看十大食物,让你远离哮喘,畅快呼吸!...

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  • 10 盘点生活中喝啤酒的10个好处 常喝啤酒有多种保健作用
  • 盘点生活中喝啤酒的10个好处,多项研究发现,常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文,刊出“喝啤酒的10个好处”。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。...

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  • 11 中医告诉你掉头发的十大缘故原由 跟洗发水几乎不妨事
  • 中医告诉你掉头发的十大缘故原由,有些人会发现到了秋季季头发就会掉良多,其实一年四时城市掉头发,因为头发在秋季是新陈代谢的最高值,所以秋季掉发比泛泛多些 ,其实我们天天城市掉头发,可是若是你掉头发掉的严重就要引起注重了,持久严重掉发会让你变秃发的,那么,炎天爱掉头发是怎么回事?...

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  • 13 盘点当跑男对身体的十大好处 越跑越健康
  • 医学常识和科学研究都证实规律的跑步能减小患心脏病和高血压的风险,促进身心健康,帮组塑造健康的骨骼,肌肉和关节。那么传说中跑步能让你越来越迷人到底有没有科学依据呢?...

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  • 14 揭秘十个让自己越活越年轻的生活方式
  • 现在的人们看起来,比实际的年龄都那么大,而且有的人比实际年龄大的很多。而且看起来也是非常的疲劳。因为现在生活节奏也是比较快,人们的压力也比较大。所以看起来都比较没有精神和疲惫,但是即使是这样,我们也能够做一些事情,可以让自己看起来年轻一些,甚至比实际的年龄还要小一点,具体的方法我...

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  • 15 哮喘发作的十大诱因 诱发哮喘的十大病因
  • 哮喘发作的十大诱因。可以诱发哮喘病人哮喘发作的因素很多,主要有:吸人变应原及职业性有害物质、病毒和细菌感染、运动及气候、饮食、精神、内分泌等等。其中变应原、病毒、细菌、职业性有害物质是主要激发因素,它们既可以成为首次发作的“扳机”,也可在哮喘病程中直接导致哮喘的发作,其余则为附加...

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  • 16 盘点红枣的6种养生吃法 原来这样吃最补人
  • 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。...

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  • 17 盘点关于主食的4大误解:吃主食容易发胖
  • 主食应该是我们最熟悉的食物,但是随着现在食物品种的增多,人们的选择变多,再加上五法八门的养生理念,减肥方法,人们对主食的观念也变得不同。各种不同的观点真的科学吗?事实上是我们对主食......

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  • 18 平时生活如果有出现以下的十大症状 则有可能是肺癌的预警信号
  • 平时生活如果有出现以下的十大症状,肺癌的报警信号可以很明显,也可以微弱得让人忽视掉它的存在。大约一半的肺癌在确诊时已发展到晚期,因此,有效地识别报警信号就具有重要意义。及时诊断出肺癌,就有可能延长患者的生命。那么,不容忽视的肺癌十大报警信号又是那些呢?...

  • 标签: 症状 [272] | 健康 [405] |
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  • 19 盘点你可能不知道的十大错误牛奶饮用方式
  • 十大错误牛奶饮用方式,秋冬季节,很多家长习惯给宝宝喝一杯睡前奶。给孩子喝牛奶有助于身体发育成长,但喝牛奶也有一些讲究,倘若饮之不当更伤孩子的身体。以下10种喝牛奶误区,妈妈们要当心。...

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  • 03 枸杞正确泡水喝的10大好处
  • 枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,药方...

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  • 04 补钙食物有哪些 十大最补钙的食物排行榜
  • 调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类及豆制品等,通过三餐还可能获得高于400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫克。因此补钙很重要,一般人会通过...

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  • 05 吸烟对人体十大致命危害
  • 吸烟有害健康,吸烟易引起慢性咽炎、支气管炎等肺部疾病,这是很多人都知道的,其实吸烟除了对肺部的影响,还有很多的危害,下面一起来学习下吸烟和不吸烟者之间的巨大差别,吸烟又是如何摧毁一个人的身体的。眼睛不仅容易长出...

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  • 06 十大适合养老的二线城市 错过后悔一辈子
  • 买房不仅要考虑价位还要考虑居住城市的适宜度、压力、卫生条件、生活成本等多项问题。各位已买房及尚未买房的朋友,你们心仪的城市究竟适不适合养老呢?就随小编一起来看看适合养老的二线城市吧!...

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  • 07 指甲变化提示十种疾病
  • 美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言,肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现,并引起甲床裂开和凹陷;强迫性...

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  • 08 能够一天内致人死亡的十大疾病排行
  • 据报道,癌症、心脏病、艾滋病,一提到这些疾病,想必很多人都会胆战心惊,唯恐躲之不及。此类疾病,一旦不幸相遇,生存几率极小。然而,这些还不是最让人毛骨悚然的疾病,毕竟,如果不幸罹患以上疾病,患者还可以存活较长一段时间,可是一旦患上本文盘点的十大疾病,一天之内足以让人一命呜呼。...

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  • 09 世界公认最健康10大水果排名 你吃过几种?
  • 水果向来都与健康有莫大关联,而且人人都喜欢吃,那世界公认最健康十大水果,你吃了没有?苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天...

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  • 10 骑行的十大好处
  • 普通自行车只需要在城市里遵守交通规则即可,而赛车在郊外、在山道上骑行,需要有更高的安全意识。这里千般娇媚、万般风情,已成为人们行吟山水、放牧心灵之地。 骑行装备知识普通自行车只需要在城市里遵守交通规则即可...

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  • 11 十大增强记忆力的食品
  • 现在生活节奏加快,工作、学习,甚至生活,让我们的脑力活动日益加重,尤其是学生和脑力工作者,繁重的用脑作业更使人的脑细胞疲惫不已。商场、药店各种保健品热销。其实,根本无须买那些昂贵的补脑健脑食品,一些有助于补脑健智的...

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  • 12 世界公认最营养的十大水果
  • 水果人人都喜欢吃,那世界公认最营养十大水果,你吃了没有?苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日...

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  • 13 让男人强壮的十种食物
  • 三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可...

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  • 14 降血糖的十种最佳食物
  • 血糖过高会对我们的身体造成很大的危害,高血糖虽然可以服用中药,但也是可以通过饮食的方法来降血糖的。在我们的日常生活中,有很多的天然食物能够起到降低血糖的作用,比如下面这降血糖的十种最佳食物。...

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  • 15 从放屁看癌症信号 10大毒素必须清空
  • 药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。中医历来认为“药食同源”,适当的食物可以治病,而且没有...

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  • 16 全球最健康10大长寿食物排行榜
  • 苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。 苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做...

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  • 17 哮喘患者不能吃的10大类食物 哮喘病患者十大饮食禁忌
  • 哮喘患者不能吃的10大类食物,现在天气是越来越冷了,使得哮喘患者的身体引起一些不舒适的症状。哮喘是我们生活中常见的疾病,而且哮喘患者的饮食禁忌也有很多,今天小编就来告诉你哮喘患者不能吃的10大类食物都有哪些,并且告诉你对不同病症的不同食疗方,快来看看吧。...

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  • 18 脑疲劳的10大征兆,你有吗
  • 生活中,很多人特别是脑力劳动者都有这样的体会:当用心看书或演算过久时,会感到头昏脑涨,记忆力下降,思维变得迟钝,这就是脑疲劳。脑疲劳是细胞活动所需的氧气和营养物质供不应求的结果,这也是脑力活动中产生的“疲劳毒素”...

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  • 19 十大超级营养蔬菜
  • 美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜:1杯菠菜的维生素K和叶...

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  • 20 治疗哮喘10大偏方 哮喘一招治好 防止哮喘的偏方
  • 治疗哮喘10大偏方,哮喘目前已经成为了全球最大的死亡疾病之一,每年的冬季都是哮喘的肆虐期,冬季受到寒冷的刺激极易发生哮喘疾病,哮喘的症状通常有:长期咳嗽、胸闷、喘息。所以大家一定要提高警惕,出现上述的类似症状一定要及时的确诊。...

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  • 01 怎样喝蜂蜜水最养生 7个最佳饮食时间推荐
  •  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收,而且有提高免疫力,滋润养颜的等多种功效。如今,很多女性都有喝蜂蜜水的习惯,但你知道吗?不同时间喝蜂蜜水,功效也不同。告诉你蜂蜜水什么时候喝最养生。...

  • 标签: 养生 [110] | 最佳 [52] |
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  • 02 10大隐性含糖食物 食物虽不甜但含有隐形糖分的十大食物糖尿病人慎碰!
  • 糖尿病患者在饮食上限制很多,可一些食物外边搭配看着都没有糖,但不要被它欺骗了,这些食物虽没有甜味,但它含有的糖份一点也不少;有些食物还宣传说是“无糖、含钙、补脑”什么的,其实也是个概念,有专家还把它们称为“垃圾食品”。下面小编盘点了10大隐性含糖食物,一起来看看吧!...

  • 标签: 健康 [405] | 美食 [1185] |
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  • 03 最适合心血管病人吃的10种食物 心血管病患者最适宜吃的10种食物
  • 我们都知道对于高血压患者来说,正确的饮食控制非常重要,然而不管是问医生,还是自己去查找知识,一般得到的答案只提及了“低盐、低脂、少糖、多纤维”这样比较概括性的话。而如果再想了解具体是哪些食物,一般很难得到确切的答案。...

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  • 05 十大短命恶习你有几个 检查下你中枪了没
  • 生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。据统计,10种生活中人们不以为然的小习惯,都不幸上了健康“黑榜”。为了有一个健康的身体,还是要从生活中的细节做起,一些小改变,将会让你终生受益。...

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  • 07 盘点红枣的6种养生吃法 原来这样吃最补人
  • 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。...

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  • 08 盘点关于主食的4大误解:吃主食容易发胖
  • 主食应该是我们最熟悉的食物,但是随着现在食物品种的增多,人们的选择变多,再加上五法八门的养生理念,减肥方法,人们对主食的观念也变得不同。各种不同的观点真的科学吗?事实上是我们对主食......

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  • 09 盘点香菜的养生功效:富含矿物质及维生素
  • 香菜的味道是不是特别的独特呢?气味也是很大,很多人就受不了香菜的味道,小小香菜还具有很高的营养价值哟,不要小瞧了香菜哟,今天小编就带你去看看通过香菜获取微量元素,香菜的养生功效。...

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  • 10 居家养生中不能混搭的食物种类盘点
  • 大枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和哦~~下面我们就来看看居家养生中盘点不能混搭的食物种类。...

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  • 11 10大你绝对不知道的水果真相盘点
  • 吃货们看过来!吃,是人类与生俱来的天性,有些人是以饱腹为目的在进食;另一些人则是秉着享受美食的心态在吃东西,但无论是哪一种都好,你对食物真正的了解有多少呢?以下是10个各种食品的冷知识,或许你看完后才会发现,原来自己对于食物的认知只停留在「可以吃」的阶段哦!...

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  • 12 十大营养价值最高的水果排行榜 第一名居然是它
  • 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。下面就一起来看看十大营养价值最高的水果排行榜吧!...

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  • 14 枕着手睡易胸闷 10大睡眠恶习盘点最毁身体
  • 一天的疲劳,都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯,不仅会让身体得不到休息,反而会招来一身病。下面就一起来看看10大睡眠恶习盘点,你有几个呢?...

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  • 15 十大糖尿病克星食物大盘点 糖尿病人如何吃才更科学
  • 虽然糖尿病饮食控制是必须的,但不代表糖友的很多想法是正确的,比如认为含糖的食物一律不能吃,控制血糖就必须少吃主食等,甚至还有糖友为治病而特意饿肚子的例子,这些都不值得提倡。...

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  • 16 盘点当跑男对身体的十大好处 越跑越健康
  • 医学常识和科学研究都证实规律的跑步能减小患心脏病和高血压的风险,促进身心健康,帮组塑造健康的骨骼,肌肉和关节。那么传说中跑步能让你越来越迷人到底有没有科学依据呢?...

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  • 17 盘点生活中喝啤酒的10个好处 常喝啤酒有多种保健作用
  • 盘点生活中喝啤酒的10个好处,多项研究发现,常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文,刊出“喝啤酒的10个好处”。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。...

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  • 18 宅男宅女健康生活需注意的10个细则 提高宅人的生活品质
  • 宅人们千万不能患上社交恐惧症哦~~虽然MSN、QQ、电话、视频这些现代通讯工具可以帮宅人们保持联系沟通,但无法取代面对面交流的温暖与分享。聚会的方式很多,无论是散步、逛街或是旅行都好。...

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  • 19 盘点春节最受欢迎的 十大最好吃的坚果
  • 春节将至,又到了采购年货的时候了,招待亲朋,坚果必不可少。那么我们该如何正确认识与选购这些坚果呢?花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。...

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  • 03 补钙食物有哪些 十大最补钙的食物排行榜
  • 调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类及豆制品等,通过三餐还可能获得高于400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫克。因此补钙很重要,一般人会通过...

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  • 04 添加剂最多的9大零食排行 美味零食的背后隐藏的危机
  • 零食是大伙的最爱啊!聊天来一份!看电影来一份!好惬意!可是这美味零食的背后隐藏什么样的“危机”呢?一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。...

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  • 05 让男人强壮的十种食物
  • 三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可...

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  • 07 十大适合养老的二线城市 错过后悔一辈子
  • 买房不仅要考虑价位还要考虑居住城市的适宜度、压力、卫生条件、生活成本等多项问题。各位已买房及尚未买房的朋友,你们心仪的城市究竟适不适合养老呢?就随小编一起来看看适合养老的二线城市吧!...

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  • 08 指甲变化提示十种疾病
  • 美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言,肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现,并引起甲床裂开和凹陷;强迫性...

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  • 09 十大补气食物排行榜
  • 说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人,中医称作“气虚”,源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的“气”,不是空气...

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  • 10 枸杞正确泡水喝的10大好处
  • 枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,药方...

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  • 11 能够一天内致人死亡的十大疾病排行
  • 据报道,癌症、心脏病、艾滋病,一提到这些疾病,想必很多人都会胆战心惊,唯恐躲之不及。此类疾病,一旦不幸相遇,生存几率极小。然而,这些还不是最让人毛骨悚然的疾病,毕竟,如果不幸罹患以上疾病,患者还可以存活较长一段时间,可是一旦患上本文盘点的十大疾病,一天之内足以让人一命呜呼。...

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  • 12 吸烟对人体十大致命危害
  • 吸烟有害健康,吸烟易引起慢性咽炎、支气管炎等肺部疾病,这是很多人都知道的,其实吸烟除了对肺部的影响,还有很多的危害,下面一起来学习下吸烟和不吸烟者之间的巨大差别,吸烟又是如何摧毁一个人的身体的。眼睛不仅容易长出...

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  • 13 十大增强记忆力的食品
  • 现在生活节奏加快,工作、学习,甚至生活,让我们的脑力活动日益加重,尤其是学生和脑力工作者,繁重的用脑作业更使人的脑细胞疲惫不已。商场、药店各种保健品热销。其实,根本无须买那些昂贵的补脑健脑食品,一些有助于补脑健智的...

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  • 14 十大民间偏方治腹泻 石榴皮可止泻
  • 偏方一、蒸苹果。在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。偏方二、干石榴皮。15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆...

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  • 15 骑行的十大好处
  • 普通自行车只需要在城市里遵守交通规则即可,而赛车在郊外、在山道上骑行,需要有更高的安全意识。这里千般娇媚、万般风情,已成为人们行吟山水、放牧心灵之地。 骑行装备知识普通自行车只需要在城市里遵守交通规则即可...

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  • 16 世界公认最健康10大水果排名 你吃过几种?
  • 水果向来都与健康有莫大关联,而且人人都喜欢吃,那世界公认最健康十大水果,你吃了没有?苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天...

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  • 17 办公室一族最爱吃的十大零食
  • 白领们长时间待在办公室里,时间一长就会犯困,饥饿不已,或者单纯地嘴馋想找东西吃。所以,小编今天贴心地为OL一族推荐了10大办公室必备零食,让你享受美味解馋的同时,又能振奋精神,活力十足地开始工作。1、烤地瓜地瓜不止甜...

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  • 18 十大超级营养蔬菜
  • 美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜:1杯菠菜的维生素K和叶...

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  • 19 上海十大经典点心
  • 1、蟹壳黄蟹壳黄因其形圆色黄似蟹壳而得名。蟹壳黄是用油酥加酵面作坯,先制成扁圆形小饼,外沾一层芝麻,贴在烘炉壁上烘烤而成。此饼味美咸甜适口,皮酥香脆。有人写诗赞它“未见饼家先闻香,入口酥皮纷纷下”。蟹壳黄的馅...

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