人物经历

1990年，参加第九届新秀歌唱大赛而入行。

1992年，与张学友合唱歌曲《相思风雨中》在华语歌坛走红；11月，发行首张个人音乐专辑《First Love》。

1993年，与张学友合唱《情浓半生》。

1996年，推出专辑《收放自如》；同年，推出专辑《我敢》。

2003年，入股纤体公司兼担任代言人。

2007年，推出新歌《拒绝》、《停止爱恋》。

2009年5月，参演舞台剧《恋爱猜情寻》。

2011年2月2日，参加广东卫视春节联欢晚会的演出。

2012年2月4日，担任“那些年 爆笑不离3兄弟演唱会”表演嘉宾；4月9日，担任香港歌手蔡枫华演唱会表演嘉宾；12月22日，举办“二十年零一夜”个人演唱会。

2013年8月28日，参加宝丽金Polygram Forever Live香港演唱会；10月12日，参加“宝丽金永恒金曲世界巡回演唱会佛山站”的演出；11月，担任南方电视台节目《音为爱情》导师。

2014年5月，参加广西电视台节目《第一书记》六一特别节目“扶苗助长”的演出。

2023年2月5日，参加《锦绣湾区一家亲——2023元宵特别节目》。

主要作品

音乐专辑

1992年《First Love》

1993年《我和秋天有个约会》

1994年《来吧123》

1994年《给世界多一个微笑》

1994年《青春无悔》

1995年《剧情需要》

1995年《美丽的选择 新曲+精选》

1996年《感冒前后 新曲+精选》

1996年《我敢》

1996年《收放自如》

1997年《开始很美》

1998年《快将上映》

参演电影

1993年《傻大姐翻转疯人院》饰演阿华妹妹

1994年《我爱法拉利》

1994年《暴雨骄阳》

1997年《夜半3点钟》

1997年《最佳拍档之醉街拍档》

1997年《爱情》饰演Allison

1998年《爱情传真》

1998年《面青青有排惊》

1998年《失业特工队》

1998年《非常警察》

1998年《阴阳路4与鬼同行》

1998年《杀杀人,跳跳舞》饰演Annie

1999年《古镜怪谈》

1999年《人肉玩具》

2000年《新三狼奇案之欢场屠夫》

2002年《花园街一号》

2003年《大块头有大智慧》

2003年《黑白双雄》

2004年《古宅魅影》

2005年《神偷一只手》

2005年《无敌老夫子新传:少林侦探社》

2009年《时光·倒流的话》饰演Dore

参演电视剧

1993年《居者冇其屋》饰演张美宝

1996年《O记实录II》饰演陈丽莹

1997年《刑事侦缉档案III》饰演吕展眉、郑素心

1997年《保护证人组》饰演高卓芝

2002年《情事缉私档案》饰演张宝怡

2003年《扑水冤家》饰演杨小莉

获奖记录

1990年，获得Cash流行歌曲创作比赛滴届冠军。《One Cappuccino》

1992年，获得第15届十大中文金曲最有前途新人女歌手银奖。

1992年，获得第15届十大中文金曲最受欢迎卡拉OK歌曲奖。《相思风雨中》

1992年，获得第10届劲歌金曲颁奖典礼最受欢迎新人女歌手银奖

1992年，获得第10届劲歌金曲颁奖典礼最受欢迎合唱歌曲。《相思风雨中》

1992年，获得叱咤乐坛流行榜生力军女歌手铜奖。

1992年，获得第一季劲歌金曲季选金曲。《绝对是个梦、活着就是等待》

1993年，获得劲爆家族音乐大赏新晋女歌手大赏。

1993年，获得第11届劲歌金曲颁奖典礼最佳音乐录像带。《热力节拍WOU BOM BA》

1993年，获得第三季劲歌金曲季选金曲。《热力节拍WOU BOM BA》

1994年，获得第一季劲歌金曲季选金曲。《缘份的天空》

1995年，获得金曲台金心情歌颁奖礼金心卓越进步奖（金奖）。

1996年，获得第14届劲歌金曲颁奖典礼杰出表现奖铜奖。

1996年，获得第二季劲歌金曲季选金曲。《感冒》

1996年，获得第19届十大中文金曲最佳十大金曲。《感冒》

人物评价

1992年与张学友合唱的《相思风雨中》，让汤宝如踏上香港粤语歌坛，备受瞩目，成名后的她签约宝丽金唱片公司，与刘小慧、黎瑞恩一起称为“宝丽金三小花”。（凤凰网评）