4、5岁的时候,就喜欢看电影,一到暑假,每天都要看两三部,后来越看越多,慢慢地,她的演员梦也开始在心中萌发。
13岁时,为了让她学习正确的走路姿势,她的朋友将她带到了模特学校,从而开始模特的道路。之后,参加了莫斯科模特机构的选拔,并引起了评委们的注意。选拔后她收到了来自新加坡的第一份出国工作邀请,但她决定先完成学业,拒绝了这份工作。
2014年7月9日,前往中国台湾,并签约FMI MODEL费司国际模特公司,以模特身份出道;7月22日,于仲夏夜晚宴发艺秀登台走秀;8月—9月,拍摄时尚杂志《BEAUTY美人圈》的内页;10月,拍摄国际杂志《VOGUE》的内页;11月,先后拍摄国际杂志《BAZAAR》和《ef》的内页。
2015年2月,拍摄时尚杂志《BEAUTY美人圈》的内页;3月,拍摄时尚杂志《BEAUTY大美人》特别附录的封面;同年,签入Model Genesis模特公司;之后,在中国香港、中国台湾、日本和新加坡等地展开个人模特职业生涯,除了拍摄杂志、电视和时尚项目外,还参与服装和配饰目录的拍摄。
2016年10月,主演周杰伦歌曲《告白气球》的MV。
2017年,参加神话史诗电影《封神三部曲》角色海选活动并成功入选;而后在两年的训练中,从零开始,学习汉语、舞蹈、弹古琴和格斗;此外,她还长时间潜心观察狐狸的各种动作,为求能够熟练地模仿狐狸。
2023年7月20日,主演神话史诗电影《封神第一部:朝歌风云》,在片中饰演迷惑纣王的绝色美女苏妲己。
模特出身的娜然,凭借其纯真灵动的气质,在乌尔善导演全球角色海选中被选定为妲己的饰演者。在神话史诗电影《封神第一部:朝歌风云》中,娜然饰演的妲己是贯穿整部电影的核心人物,有别于过往人们对于妲己红颜祸水的刻板印象,娜然所塑造的妲己,更多了几分惹人怜爱的灵动感,她的造型优美、舞姿曼妙,并展现了乱世妖狐的美艳灵动,其别样的风韵特色,获得不少观众的称赞。娜然这位气质独特、灵动翩然的妲己,在现实中是漂亮可爱、有点害羞的女孩,她和呈现出的角色形象反差颇大,是个角色内外,都值得细细品味的演员。(北青网评)