运动生涯

狂飙之夜

北京时间2月5日，青岛114-102以击败北京，本土后卫李根22投16中拿下41分5个篮板，本土球员当中仅次于徐国翀的46分。李根的40分当中，有33分来自于上半场，他也因此成为了唯一一位半场得分能够达到30+的国内球员。此外，李根本赛季3次得分超过30分，这在国内球员当中是绝无仅有的。

第二节刚开始，李根就在北京禁区内要到位置，单打王骁辉。接到队友传球之后，李根立即以王骁辉为轴转身，来到篮圈另一侧。此时，北京的朱彦西已经气势汹汹扑了过来，李根临危不乱，他跃起在空中拉杆，双手抱球完成空中回环的动作，恰好避开了王骁辉和朱彦西，最终李根反手将球抛入篮圈。至此，李根已经拿下17分，而北京全队加起来仅得到20分。

这场比赛，李根给人以不可阻挡的感觉。首节他就和哈德森联袂在外线出击，给北京制造了很大的麻烦。在北京球员扑击哈德森的时候，李根总能在空位将三分球投入；当北京球员开始防着李根的定点空位三分，后者又能进入低位单打。首节打完，李根拿下了15分。

如果说北京认为李根对他们的折磨仅限于第一节，那就错了。第二节，李根的状态比第一节更好，无论北京采用解立彬、王骁辉还是陈磊来防守，都无法冰冻李根火烫的手感。第二节，李根拿下了18分，包括终场前3秒钟那次争分夺秒的过人飞身上篮。

半场打完，李根15投12中拿下了33分之多，他因此成为了国内球员本赛季唯一一个能够在上半场拿下30+之人。终场前21秒，李根又在快攻当中完成一次飞身暴扣，从而成为了国内球员本赛季首位得分突破40分的球员。

李根有1.96米的身高，但是他却有着接近110公斤的体重，肌肉虬结，力量十足，这让他在球场上就像一辆小坦克。实际上，由于李根的力量太好，他开始篮球训练的时候，就是从内线技术练起的。与其他国内外线球员通常只精通三分球和突破不同的是，李根还擅长在低位背身单打。由于他的力量往往优于同样位置的对手，因此李根打内线非常有威力，而中国国家队正缺少这样的后卫。

在上海效力的时候，李根擅长打内线和突破，但是投篮并非他的长处。可是，转会来到青岛之后，李根练出了好的准星。据李根自己透露，本赛季开始前，球队主帅姜正秀隔三差五就让李根晚上去加练投篮。那时候，整晚上一般要投进200个才能收工，如果李根投得不好，姜正秀会一直看。正是教练的严格要求，让李根的投篮水平飞速进步。本赛季迄今为止，李根两分球命中率高达59.8%，三分球命中率也有32.8%，已经成为能突能投的悍将。

5场比赛，李根场均砍下22分，他的赛季平均得分上升到17.8分，已跃居国内球员的第一位，超过了王治郅（场均17.1分）和张楠（场均17分）。作为88年出生的球员，正是李根的本命年，他在本命年能否“龙抬头”，入选国家队并参加奥运会呢？国家队缺少的正是李根这种身体对抗能力出色，能突也能投，年轻有拼劲的外线球员，尤其是在与欧美强队交手的时候。

MVP之夜

北京时间2月19日，2012CBA全明星赛正赛在广州国际体育演艺中心进行，经过四节的对抗和表演之后，北方明星队以122-112战胜南方明星队。本场比赛北方队李根拿下全场最高的31分当选MVP。

签约北京男篮

2012年8月18日，李根与北京金隅队签约，合同将持续三个赛季。

经过多方努力，李根拿到了北京金隅男篮为期三年的合同。对于即开始的新赛季，他充满期待：“来到北京，我才明白总冠军不是一个赛季的结果，而是之前的积淀，流的每一滴汗都是有理由的，在新的球队，我也要找到属于自己的位置。”在前锋位置上，李根要与陈磊、翟晓川等人进行竞争，对此，他表示要摆正自己的心态，把竞争当成促进自己提高的动力，扎扎实实走好每一步，与全队一起努力卫冕。

经过两个月的训练，李根现在已经完全融入球队了，北京队助理教练张敬东表示教练组对他的表现还是很满意的，他的技术特点是实用，风格比较适合北京队。比如突破犀利，内外线都能得分，而且身体条件很好，在与外援的对抗上不太吃亏，2012年从青年队新上来的几个内线还不如他壮。

入选国家队

2014年2月28日，为了备战9月18日至10月4日将在在韩国仁川举行的亚运会，中国男篮向亚篮联上报了一份52人的大名单。李根入选52人大名单。

2016年5月6日，2016中澳国际男篮对抗赛，中国队以57-49战胜澳大利亚联队，李根得到6分。

2016年6月10日，中国男篮奥运会前第二波热身赛移师河南焦作继续进行中。虽然易建联没有登场，但李根在家乡父老面前爆砍21分，男篮最终以83-80艰难战胜美国职业联队，取得本次热身赛的两连胜。

2016年6月27日，中国男篮奥运12人名单出炉，李根入选。

2016年7月4日，中国男篮出战2016年斯坦科维奇杯的16人名单出炉，李根入选。

2016年7月5日，2016年斯坦科维奇杯赛在北京揭开序幕。中国男篮首战迎来去年的非洲锦标赛冠军尼日利亚队，中国男篮最终以71-79不敌尼日利亚。邹雨宸4分3篮板。李根7分。

2016年7月9日，2016年斯坦科维奇杯篮球赛3、4名决赛，中国男篮末节崩盘，64-74再次不敌尼日利亚队，并以1胜3负，第4名的成绩结束了本届比赛。李根、翟晓川各自拿下4分。

2016年7月31日，中巴男篮热身赛首场比赛，中国男篮以52-91不敌巴西队，李根拿到9分。

2016年8月3日，中巴男篮热身赛第二场比赛，中国男篮以69-83不敌巴西队，李根得到5分。

2016年8月4日，男篮抵达里约的最终12人正式确定，李根入选。

2016年10月14日，新疆男篮在第25届亚冠杯1/4决赛中通过加时以95-84战胜卡塔尔阿尔雷恩队，杀入半决赛。李根11分。

2017年7月，中国男篮亚洲杯12人名单已正式确认，李根在列。

签约新疆

2015年9月8日，新疆俱乐部董事长侯伟正式确认，新疆已经和李根签订一份3+2的5年合同，李根在国家队任务完成后赴新疆报到。李根新约年薪并非1200万，而是以低于700万的年薪加盟。

2016年11月11日，2016-17赛季CBA联赛第五轮，新疆队以119-108战胜同曦，李根16分4篮板。

2016年11月18日，2016-17赛季CBA联赛第八轮，广东117-85大胜新疆，李根14分。

2016年12月4日，2016-17赛季CBA联赛第14轮，新疆最终以98-92战胜四川品胜，李根贡献了14分2篮板。

2016年12月11日，2016-17赛季CBA联赛第16轮，新疆队以125-112战胜青岛队，李根贡献了13分。

2016年12月14日，2016-17赛季CBA联赛第17轮，新疆在主场以111-85大胜八一，豪取五连胜。李根获得13分3篮板3助攻。

2016年12月16日，16-17赛季CBA联赛第十八轮，新疆队最终以120-102战胜主场山东队，李根得到24分6篮板。

2016年12月25日，16-17赛季CBA联赛半程第二十一轮比赛继续开战，新疆队最终以129-99主场大胜北控队，李根得了18分。

2017年1月11日，2016-17赛季CBA联赛第二十六轮，新疆队最终以135-109主场战胜广州队，取得了四连胜。李根获得13分。

亚锦赛

2015年9月10日，李根入选2015男篮亚锦赛比赛名单。

2016年10月5日，李根入围新疆男篮公布球队参加2016年亚冠杯的12人大名单。

2017年5月10日，中国篮协在官网发布《中国篮球协会关于组织国家男篮集训选拔的函》，公布了新一届中国男篮集训红队和集训蓝队的教练团队名单、运动员名单。蓝队李根在列。