早年经历

罗子溢出生于香港，虽然从小就是一个乖乖男，读书时从未被学校记过，但他小时候偶尔也会调皮，曾因小事被父亲用藤条抽打，也被赶出家门，还试过神主牌前罚跪。罗子溢是在大埔围村长大的，一大家人住在一栋村屋里，没什么娱乐，朋友也少，更很少到市区，20岁才学会上网并有第一部电脑。

2001年，罗子溢从大埔官立中学毕业后，报读了拯溺铜章课程，于青衣灏景湾会所泳池担任救生员。

演艺经历

2004年，罗子溢陪同朋友前往电影《阿嫂》剧组试镜，被星皓娱乐制作人选中，并在片中饰演外卖仔小红帽，这是他的首部电影作品，从而正式进入演艺圈。

2006年，其参演的惊悚悬疑电影《黑夜》上映；同年，与温雅妍、梁嫈、白梓轩合作主演青春情感剧《过渡青春》。

2007年，其参演的警匪悬疑电影《跟踪》上映。

2008年，与江若琳、田原、曾志伟联袂主演的喜剧电影《六楼后座2：家属谢礼》首映，在片中饰演个性憨直的古惑仔阿谦；同年，根据王朔同名小说改编的剧情电影《一半海水一半火焰》上映，罗子溢在片中饰演女主角丽川的弟弟，与莫小棋饰演一对姐弟。

2010年，出演林利、王合喜、刘家辉主演的时装剧《火速救兵》；12月24日，与周秀娜、沈志明、杨梓瑶领衔主演的爱情电影《婚前试爱》首映，在片中担纲男主角，饰演个性率直的便衣警察阿泽，该片在香港上映期间票房突破了800万港币；此外，他还出演了傅颖《黑房》的MV。

2011年，与佘诗曼、方力申、陈嘉桓领衔主演爱情电影《人约离婚后》，在片中饰演男二号世杰；7月7日，与傅颖、周秀娜、杰西卡·C合作主演的爱情电影《热浪球爱战》上映，在片中饰演帅气多金、身材健硕的男主角Tim；随后，与谢婷婷搭档主演惊悚悬疑电影《猛鬼爱情故事》；同年，与关逸扬搭档主演舞台剧《我的基本生活》，这是他首次在戏剧作品中尝试男同性恋的角色。

2012年，与马国明、杨怡领衔主演的时装医务剧《Oncall36小时》首播，在剧中饰演性格外向的实习医生杨沛聪，并凭借该剧获得Astro On Demand我的最爱颁奖礼最佳男配角奖；6月24日，其主演的警匪剧《飞虎》播出。

2013年，其主演的动作电影《古惑仔：江湖新秩序》上映，在片中饰演重情重义的男主角陈浩南；随后，与马国明、杨怡、吴启华领衔主演时装医务剧《On Call 36小时Ⅱ》；同年，与吴镇宇、张智霖、胡杏儿共同出演时装剧《冲上云霄Ⅱ》，在剧中饰演飞行学员詹子麟，并凭借该剧获得新加坡星和无线电视大奖飞跃进步男艺人奖。

2014年，由甄子丹、周润发、郭富城领衔主演的神话动作电影《西游记之大闹天宫》上映，罗子溢在片中饰演李靖的次子、哪吒的二哥木吒；同年，与沈震轩、蔡思贝、米雪领衔主演时装爱情剧《冲线》，在剧中饰演为人随和又重情重义的男主角游达；之后，与郭富城、巩俐、冯绍峰、小沈阳领衔主演魔幻动作电影《西游记之孙悟空三打白骨精》，在片中饰演受观音菩萨点化而保护唐僧西天取经的沙僧，该片于2016年2月8日上映，并取得了12.01亿元人民币的票房成绩；10月19日，其主演的警匪剧《飞虎2》首播，在剧中饰演飞虎队攻击手俞学礼。

2015年，与郑中基、何超仪联袂主演的悬疑电影《第七谎言》上映，在片中饰演表面上循规蹈矩、却拥有不为人知的秘密的司机阿桑；同年，与黄灿灿、严禹豪合作主演根据明晓溪同名小说改编的青春爱情电影《泡沫之夏》，在片中饰演冷酷又不失温柔的男主角欧辰，该片于2016年7月21日上映；此外，他还凭借电视剧《冲线》获得2015万千星辉颁奖典礼最佳男主角奖的提名。

2016年，与王阳、朱锐、罗嘉良联袂主演警匪悬疑网络剧《无间道》，在剧中饰演处事圆滑、心思缜密的男主角韦峻轩；同年，与郭富城、冯绍峰、赵丽颖领衔主演魔幻喜剧电影《西游记之女儿国》，在片中饰演唐僧的三徒弟沙僧。

2017年，参加爱奇艺综艺节目《大牌对王牌》的录制；6月，随电影《西游记女儿国》剧组一同参加微博电影之夜。2019年9月20日，与任达华、梁咏琪、杨采妮联袂主演的剧情电影《小Q》上映，他所饰演的Simon是名导盲犬训练师，负责训练导盲犬。

2020年，与刘宪华、何润东等人合作主演的动作冒险电影《征途》上映；10月19日，与张曦雯、韦家雄联合主演的时装喜剧《木棘证人》播出，他在剧中饰演的是身为警察的男主角高力基。

主要作品

参演电影

征途2020-01-01 饰演问天羽 导演陈德森 主演刘宪华、何润东、林辰涵

小Q2019-9-20 饰演Simon 导演罗永昌 主演任达华、梁咏琪

西游记之女儿国2018-02-16 饰演沙僧 导演郑保瑞 主演郭富城、冯绍峰、赵丽颖

西游记之孙悟空三打白骨精2016-02-08 饰演沙僧 导演郑保瑞 主演冯绍峰、巩俐、郭富城

第七谎言2015-03-27 饰演阿桑 导演孔令政 主演郑中基、何超仪、许绍雄

西游记之大闹天宫2014-01-31 饰演木吒 导演郑保瑞 主演甄子丹、周润发、郭富城、何润东

古惑仔：江湖新秩序2013-01-10 饰演陈浩南 导演陈翊恒 主演梁烈唯、沈震轩、黄贯中

猛鬼爱情故事2011-10-27 饰演家明 导演王晶、叶念琛 主演谢婷婷、周秀娜、洪天明

人约离婚后2011-07-21 饰演世杰 导演叶念琛 主演佘诗曼、方力申、陈嘉宝

热浪球爱战2011-07-07 饰演Tim 导演邓东明 主演周秀娜、傅颖、林子善

参演电视剧

家族荣耀2021 饰演马耀堂 导演洪金泼、蔡晶盛 主演张智霖、杨茜尧

木棘证人2020-10-19 饰演 高力基 主演罗仲谦、韦家雄、张曦雯

醋娘子2014 饰演钱通 导演潘嘉德 主演胡杏儿、吴卓羲、岑丽香

飞虎22014 饰演俞学礼 导演林志华 主演钟嘉欣、马德钟、黄智雯

On Call 36小时Ⅱ2013-11-04 饰演杨沛聪 导演潘嘉德 主演吴启华、马国明、杨怡

冲上云霄22013-07-15 饰演詹子麟 导演潘嘉德 主演吴镇宇、胡杏儿、张智霖

恋爱季节2013-02-11 饰演施辰 导演关永忠 主演胡杏儿、马国明、徐子珊

雷霆扫毒2012-11-04 饰演俞学礼(大结局客串) 导演林志华 主演林峰、徐子珊、官恩娜

巴不得妈妈2012-08-27 饰演翟有声 导演潘嘉德 主演汪明荃、黄淑仪、黄智雯

飞虎2012-06-24 饰演俞学礼 导演林志华 主演马德钟、宣萱、黄智雯

获奖记录

影视类

2015    2015万千星辉颁奖典礼最佳男主角奖    《冲线》    （提名）

2012    TVB45周年万千星辉颁奖典礼 最佳男配角奖    《On Call 36小时》    （提名）

2012    TVB45周年万千星辉颁奖典礼 飞跃进步男艺员奖    （提名）

2010    TVB43周年万千星辉颁奖典礼 最喜爱男艺人奖    《搜下留情》    （提名）

2010    TVB43周年万千星辉颁奖典礼 飞跃进步男艺员奖    《搜下留情》    （提名）

2008    TVB41周年万千星辉颁奖典礼 最佳男配角奖    《尖子攻略》    （提名）

2012    Astro On Demand我的最爱颁奖礼最佳男配角奖     《On Call 36小时》    （获奖）

2012    Astro On Demand我的最爱颁奖礼最爱电视角色奖     《On Call 36小时》    （获奖）

2013    新加坡星和无线电视大奖飞跃进步男艺人奖     《冲上云霄Ⅱ》    （获奖）

2014    星和无线电视大奖我最爱TVB男配角奖    （获奖）

2013    TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼最喜爱TVB男配角奖    （获奖）

2011    香港壹电视周刊大奖最有前途男艺人奖    （获奖）

人物评价

罗子溢有着四十吋的胸肌及不羁的外形，不仅生得好看，而且人又聪明。罗子溢具有出色的演技，拥有好身材的他，在影视作品中脱衣有肉、穿衣显瘦，颜值加实力兼具的他，用一股“man帅风”征服了观众。在电视剧《On Call 36小时》中，罗子溢健硕的身形，与西装笔挺的医生形象格格不入，他也因此被称作为“变形侠医”。罗子溢的演技扎实，无论外形还是其他方面都很符合《无间道》剧中主角亦正亦邪的硬汉形象。虽然罗子溢在电影《古惑仔》中扮演陈浩南，但他在生活中却没有古惑仔的叛逆和痞气（凤凰网、网易、新浪、梁家树、腾讯评）。