主要经历

1996年8月，主持综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》。
1999年1月，发行个人首张国语专辑《照过来》；10月，发行个人第二张国语专辑《壁花小姐》；同年，主持人综艺节目《综艺旗舰 Hello Jacky》。 
2000年，出演电视剧《怀玉格格》。
2001年，主持综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》；出演电视剧《贫穷贵公子》；出演电视剧《青春六人行》。
2003年，出演电视剧《第八号当铺》；同年，出演舞台剧《在那遥远星球，一粒沙》与《乱民全讲》。
2004年，出演喜剧电影《妙探神威》。
2005年8月5日，为华语卡通动画电影《红孩儿大话火焰山》配音。
2006年4月，暂别演艺圈，赴美国游学一年。
2007年9月，重返演艺圈，主持综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》和《Mo Fa 艺起go》；8月，出演舞台剧《这一夜，Women说相声》。
2008年，获邀主持2008年星光大典颁奖典礼；同年，主持两部综艺节目《马上大搜寻》和《星期天晚上的黄金梦》。
2009年1月，主持综艺节目《唱游中国》；3月，推出单曲《皮皮鲁和鲁西西》；6月，发行自传《变形纪之找自己》；4月，阿雅主持安徽卫视综艺节目《星光魔范生》。
2010年7月，巡演舞台剧《快乐不用学》。
2011年8月24日，签约华谊。
2012年11月9日，出演电影《幸福迷途》；同年，主持节目《爱呀，幸福男女》。
2013年8月13日，出演电影《粉红女郎》。
2018年9月，参加真人秀节目《奇遇人生第一季》。
2019年5月9日，参加真人情感秀节目《我们是真正的朋友》；10月，参加节目《奇遇人生第二季》。
2021年12月8日，加盟纪实真人秀《很高兴认识你》。
2022年5月20日，参加励志成长音乐竞演节目《乘风破浪第三季》。

主要作品

参演电影

1995年《我们一家都是人》饰演乖乖 
1999年《泰山》饰演托托
1999年《神探两个半》饰演阿雅 
2004年《妙探神威》饰演柯南妹妹
2005年《红孩儿大话火焰山》饰演红孩儿
2012年《幸福迷途》饰演胡芳 
2012年《粉红女郎》饰演结婚狂 

音乐专辑

1999年《壁花小姐》
1999年《照过来》
2002年《福气新歌+精选集》
2006年《夜晏 EP》
2008年《人类真奇怪EP》
2009年《皮皮鲁和鲁西西 EP》

舞台剧

2003年《在那遥远星球，一粒沙》
2003年《乱民全讲》
2007年8月《这一夜，Women说相声》
2010年7月-10月《快乐不用学》

出版著作

2008年7月《勇敢小女人之阿雅游学全记录》
2009年6月《变形记之找自己》 [19] 
2011年7月《乐活美人的生机饮食》

获奖记录

金钟奖
2008年 43台湾金钟奖“最佳综艺节目”类主持人”奖 获奖
综合类
2007年 2中国腾讯网星光大典票选年度最受欢迎主持人 获奖
2009年 中国Toduo网”最佳节目奖“ 自导自演自制 的"阿雅带你游上海"节目 获奖
2010年 主持的江苏卫视综艺节目《名师高徒》获得"年度最佳综艺节目奖" 的殊荣 获奖