主要经历

2013年5月，宋伊人拍摄了一组名为“致青春”的写真，并因“致青春”微博系列校服照而被网友熟知；8月16日，在娱乐脱口秀节目《天天向上》播出的主题为“我在大学等你”中，宋伊人以“最美校服女生”登场被观众熟知；10月，宋伊人出现在《普法栏目剧》节目《十字街头·无证驾驶》中，她饰演了一名作为保送出国留学交换生候选人之一的高三学生王珏。

2015年8月7日，与陈意涵、窦骁合作主演的穿越爱情电影《新步步惊心》上映，她在片中饰演为爱可以付出一切的奇女子玉檀；同年，她还参加90后环球旅游真人秀节目《出发吧我们》。

2016年5月，参与拍摄现代青春偶像剧《最美不过初相见》，她在剧中饰演活泼开朗、有自己思想的一个女孩子卢嘉嘉；7月28日，与董子健合作主演的爱情片《六弄咖啡馆》上映，她在片中饰演了性格文静、清纯可爱的台湾高中生依人；8月22日，宋伊人领衔主演的网络喜剧《女娲成长日记》在腾讯视频播出，她则在剧中饰演了古灵精怪、重义气的无脑少女风小小；9月，其主演的悬疑爱情电影《最后一间房》开机拍摄，宋伊人在片中饰演在校大学生若一；12月2日，其参演的3D浪漫武侠电影《三少爷的剑》上映，她在片中饰演善良可爱、天真活泼的少女时期慕容秋荻。

2017年5月19日，宋伊人参演的治愈系情感电影《美容针》上映，她在片中饰演了性格活泼、古灵精怪的元气少女夏百合。

2018年10月31日，主演的根据猫腻同名小说改编的古装玄幻剧《将夜》在腾讯视频上线，在剧中宋伊人饰演女主角桑桑。

2019年7月22日，主演的热血青春运动励志剧《奋斗吧，少年！》开播，在剧中饰演女主齐樱；5月13日，主演沉浸式暖愈青春剧《全世界最好的你》；8月，主演青春校园剧《我凭本事单身》，在剧中饰演怀揣油画梦的少女原浅；11月7日，主演的都市爱情奇幻剧《看见味道的你》在爱奇艺播出，在剧中饰演元气失味少女何不醉；12月19日，获得第六届中国电视好演员年度盛典“网剧组”最佳女演员奖。

2020年1月13日，宋伊人与王鹤棣合作主演古装玄幻剧《将夜2》在腾讯视频播出，继续出演女主角桑桑。

主要作品

参演电影

美容针2017-05-19

饰演夏百合 导演黄美娜 主演闫妮, 杜天皓

最后一间房2017

饰演若一 导演高博 主演周铁

三少爷的剑2016-12-02

饰演慕容秋荻（少年时期） 导演尔冬升 主演江一燕, 林更新

六弄咖啡馆2016-07-28

饰演依人 导演吴子云 主演董子健, 颜卓灵

新步步惊心2015-08-07

饰演玉檀 导演宋迪 主演陈意涵, 杨佑宁, 窦骁

参演电视剧

将夜22020-01-13

饰演桑桑 导演杨阳 主演王鹤棣

我凭本事单身2020

饰演原浅 导演林妍 主演邓超元, 王润泽, 洪杉杉

看见味道的你2019-11-07

饰演何不醉 导演林毅 主演龚俊, 代超, 张婉清, 杨泽, 金禹伯

奋斗吧，少年！2019-07-22

饰演齐樱 导演赵小鸥, 赵小溪 主演彭昱畅, 董力

全世界最好的你2019

饰演林兮迟 导演苏浩旗 主演张耀

时光教会我爱你2018-12-10

饰演林鹿 导演谭友业 主演严禹豪

将夜2018-10-31

饰演桑桑 导演杨阳 主演陈飞宇

女娲成长日记2016-08-22

饰演风小小（女娲） 导演尤明宇 主演李欢, 陈赛赛, 李圣佳

最美不过初相见2016

饰演卢嘉嘉 导演吴强 主演李玹雨, 余心恬

综艺节目

播出时间 节目名称 简介

2013-08-16 天天向上 “我在大学等你”节目专题

2013-06-26 非常了得 ----

2016-01-17 出发吧我们 中国首档90后环球旅行真人秀

杂志写真

杂志名称 期数 备注

《霾》 2013年12月 微博系列照片

《致青春》 2013年05月 微博系列校服照

参演MV

MV名称 拍摄时间 演唱者 参考资料

《花插错了地方》 2013年09月 谭杰希

《分手以后做朋友》 2013年09月 丁少华

出版书籍

出版时间 书名 身份 出版社

2013年 解密唯美人像摄影：摄影师绝不告诉你的摄影与后期秘笈 模特 中国青年出版社

获奖记录

综合获奖

▪ 2019-12-19    第六届    中国电视好演员年度盛典“网剧组”最佳女演员 （获奖）    

人物评价

凭借硬照清风拂面走红网络的宋伊人，在《女娲成长日记》中一改往日清新小花形象，演技收放自如，为风小小这个角色赋予了更加多样的元素，增添了不少意料之外的亮点。在青春派的相互碰撞下，宋伊人更是全面解锁逗比属性，将强势不做作的怪力能量少女形象演绎得既真实又搞笑，加上该剧清新愉快的风格，引得网友称赞（凤凰网评）。

从早期的“国民初恋”到现今“气质小花”，转战大银幕的宋伊人一直努力磨练演技，提升自己。毕业于北京电影学院表演系的她，一直坚持着自己的想法，已考取北大研究生的她，对自己的专业也是十分有规划。她在多部作品中的出彩表现给人印象深刻，片约不断的宋伊人潜力无限，也期待通过更多作品见证她的成长（腾讯网评）。

正在研读北京大学艺术学院戏剧与影视专业的宋伊人，因几年前校服系列“青春”主题的照片快速走入大众视野，无论在学业上还是对待理想，她对自己一直有着高要求，从微博和直播中也能看到其阳光美好的状态。作品上，宋伊人保持着学习的心态，不断做出突破，她对待工作十分认真，人也很有礼貌，每次拍完结束，无论再晚她都会第一时间跟工作人员鞠躬道辛苦（新浪网评）。