人物简介

程训钊，男，1991年2月9日出生于江苏省丰县，中国男子柔道队运动员。

2011年，程训钊获得第七届全国城市运动会男子柔道90公斤级决赛冠军。2012年，程训钊获得全国柔道锦标赛男子90公斤级比赛冠军和世界柔道大奖赛中国站男子90公斤级比赛冠军。2013年，程训钊在中华人民共和国第十二届运动会柔道比赛中获得冠军。2014年，程训钊获得全国男子柔道锦标赛90公斤级冠军。2015年，程训钊获得全国男子柔道锦标赛男子90公斤比赛冠军。2016年4月，程训钊被授予国际级运动健将称号；8月，程训钊获得里约热内卢奥运会柔道男子90公斤级铜牌。2017年2月，在法国柔道大满贯比赛中，程训钊获得男子90公斤级冠军。2021年9月，获得第十四届全国运动会柔道男子90公斤级第七名。

2021年9月19日，在第十四届全国运动会柔道混合团体比赛中，所在的江苏队获得铜牌。

主要经历

早年经历

2001年7月，程训钊被选拔进丰县业余体校，跟随刘波教练进行柔道训练。

2005年，程训钊由丰县业余体校进入徐州市少年儿童业余体校柔道队训练，师从徐州柔道队赵尚品教练。

2007年，程训钊正式进入南京市重竞技运动学校。

2010年跟随师父徐志明训练。

运动生涯

2011年10月，在江西省共青城举行的第七届全国城市运动会柔道项目男子90公斤级决赛中，程训钊战胜焦琳，夺得冠军。

2012年11月，程训钊参加世界柔道大奖赛中国站男子90公斤级比赛，获得冠军。同年，程训钊参加全国柔道锦标赛男子90公斤级比赛，获得冠军。

2013年4月，程训钊参加全国男子柔道锦标赛90公斤级比赛，获得冠军；9月，程训钊在辽宁参加中华人民共和国第十二届运动会男子柔道80公斤级中，战胜东道主选手贾京阳，获得冠军。

2013年9月3日，在沈阳大学体育馆进行的2013年第十二届辽宁全运会柔道男子90公斤级决赛中江苏队程训钊战胜辽宁选手贾京阳夺冠。

2014年4月，程训钊在全国男子柔道锦标赛90公斤级比赛中获得冠军。2015年4月，程训钊在全国男子柔道锦标赛男子90公斤比赛中，获得冠军。

2016年5月，程训钊在哈萨克斯坦世界柔道大奖赛上，获得柔道男子90公斤级比赛银牌；8月11日，在里约热内卢奥运会柔道男子90公斤级比赛中，程训钊击败蒙古选手勒克哈古瓦苏伦获得铜牌，这是中国男子柔道在奥运会历史上的首枚奖牌，也是中国柔道队在里约奥运的首枚奖牌；11月，程训钊在全国柔道冠军赛男子90公斤级比赛上获得冠军。

2017年2月12日，在法国柔道大满贯比赛中，程训钊以一个“一本”战胜了东京大满贯赛亚军、法国人阿克塞尔·克莱热夺得了男子90公斤级冠军，这是中国男子柔道运动员夺得的首枚世界大满贯金牌。8月9日，第十三届全运会柔道项目男子90公斤级比赛中，江苏队的程训钊夺得金牌。

2021年9月，在第十四届全国运动会柔道男子90公斤级比赛中，江苏队程训钊获得第七名。

生涯数据

间 赛事 项目 获奖

2011年10月 第七届全国城市运动会 男子柔道90公斤级 冠军

2012年11月 世界柔道大奖赛中国站 男子90公斤级 冠军

2013年9月 中华人民共和国第十二届运动会 男子柔道80公斤级 冠军

2014年4月 全国男子柔道锦标赛 男子柔道90公斤级 冠军

2015年4月 全国男子柔道锦标赛 男子柔道90公斤级 冠军

2016年8月 里约热内卢奥运会 男子柔道90公斤级 季军

2017年2月 法国柔道大满贯赛 男子柔道90公斤级 冠军

获奖记录

赛场内

获奖时间 奖项名称 获奖结果

2017 法国柔道大满贯赛男子柔道90公斤级冠军获奖

2015 全国男子柔道锦标赛90公斤级冠军获奖

2014 全国男子柔道锦标赛90公斤级冠军获奖

2013 中华人民共和国第十二届运动会柔道男子80公斤级冠军获奖

2012 全国柔道锦标赛男子90公斤级冠军 获奖

2012 世界柔道大奖赛中国站男子90公斤级冠军 获奖

2011 第七届全国城市运动会男子柔道90公斤级冠军 获奖

2016年里约热内卢奥运会柔道男子90公斤级铜牌 获奖

人物评价

程训钊备战时具有针对性极强的训练思路对头，以及自己特别能吃苦的意志品质起到了效果。（中国体育报）

程训钊刚进重竞技运动学校时只有十几岁，由于发育晚，个头也不算出众，经过淬炼，不仅让程训钊技能更全面，身体也发育得非常健硕。身高1米83的程训钊，站在赛场上的气场就跟其他选手不同，非常有霸气，眼神里充满着对胜利的渴望。（南报网评）

无论训练怎么难，只要没完成训练目标，那么他一定会想办法弥补回来。有时候练不好他还会哭，不过哭完了继续练，这样的性格让他进步特别快。（程训钊的师父徐志明评）