女性什么时候欲望最强烈揭秘女性生理周期与性欲→MAIGOO知识

自慰是正常的生理现象，是通过自己的方法方式满足对性的需求。男女的自慰方式、自慰用品都是有区别的，青少年因为对性的好奇会有自慰的行为，儿童也有自慰行为，但是没有性高潮，更多是一种无意识行为。适当的自慰有益释放身心，但是过度自慰或者不正确方法自慰，会给身体带来损伤。下面一起来看看有关自慰的知识。

女性生理周期

子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。

月经期(第1-7天)两种荷尔蒙的分泌急速降低，体内雌激素和孕激素水平处在一个月最低谷，荷尔蒙也缺乏很少。生理的出血也会使体力消耗、营养流失。肌肤变的敏感、干燥。经期的疼痛，体温降低。

经后期(第7-14天)卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长，滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。皮肤的血流量增加、代谢旺盛，肌肤细嫩充满女性魅力。

排卵期(第14-21天)经期结束后的一周时间，大概在整个月经周期的第14天左右，卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。随之而来的，还有一定数量的雌激素和雄激素。但是排卵后子宫内膜生成做准备，性欲也不强烈，不再像几天前那么渴望性爱。

经前期(第21-28天)黄体素持续增加、雌激素产生波动。血流量增加、体温上升、进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。随着月经即将来临，子宫内膜终于摆脱了荷尔蒙的控制，并开始枯萎脱落。也是我们常见的月经综合期症状，情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮等情况发生。

女性什么时候性欲最强

从每天来看晚上10点女人的性欲较强。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。

从每个月来看女性有两次规律的性欲高峰。英国伦敦大学的女科学家玛丽斯-托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。

从一生来看性欲在30岁—40岁时达到顶峰。美国得克萨斯州立大学的研究人员调查发现，女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍比其他年龄的人群高。对此，性医学专家解释说，35岁左右的女人性欲最强。

首先，性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性比较羞涩，性知识和性技巧都储备不够，还没学会享受性爱。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来。其次，此时的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。最后，这个年龄阶段女性激素水平较稳定，有助于增强性欲。

如何提高女人的欲望

更多一些浪漫与男人相比，女人为爱而性，她们更注意爱情的浪漫，需要更多的时间来酝酿情绪，如果在正题之前，她们感受不到男人的爱意，那么，自然会提不起兴趣，不妨提前做好准备，白天时，尽量保持与妻子的短信交流，下班后和约会，再慢慢发展到卧室内。

性感的味道每个人都有着自己独特的体味，这是由皮肤表面的细菌所组成的。通常一个人能强烈的吸收自己，多与对方的体味有关，调查发现，71%的男女觉得体味是一种良好的兴奋剂。其中有30%觉得体味浓的男性会更加性感，而最佳的方法是既保持干净，又保留体香。

抚摸的力量在性生活中，抚摸有着极为重要的催化作用，而抚摸的顺序也在着非常大的学问，通常来说，女人的耳垂、乳房和背部以及大腿都是性感区域，而在性生活时，应从最不敏感的区域开始爱抚，再慢慢过滤到敏感区，循序渐进。

适量的控制性生活并不是越多，就越能满足双方，相反地，过于追求次数与时长的夫妻，其质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快，适当的控制自己性生活的次数，有规律的进行着，对保持性功能有着很大的益处。