腹泻可以吃什么水果 拉肚子吃什么水果可以缓解

一、新冠肺炎拉肚子能吃水果吗

拉肚子最好不要吃寒凉水果。

水果通常可以起到润肠通便的作用，如果在拉肚子期间吃水果，很有可能会导致拉肚子的症状加重，而且还有可能会导致身体出现脱水的情况，因此在拉肚子期间尽量避免吃水果。

想吃的话可以吃加热后的水果。

拉肚的人如果想要吃水果，可以将水果加热再吃，这样水果中的性质就会得到改变，不能对肠道系统造成刺激，不会加重腹泻的症状。

二、拉肚子吃什么水果可以缓解

如果有腹泻的症状，可以选择适当的水果食用，腹泻可以吃什么水果？可以吃苹果、番石榴、葡萄、桃子等性质温和的水果，具体如下：

1、番石榴

含有丰富的维C、果糖和谷氨酸、单宁酸。其中单宁酸可以保护肠黏膜，对止泻起到良好作用。肠易激综合征的人有持续性或间歇性腹泻，所以选择石榴治疗腹泻更合适。石榴皮的分枝效果优于石榴肉，石榴皮也可以晒干磨成粉，加水冲服可以止泻。

2、苹果

可以缓解轻度腹泻，1个苹果切成小块，放入水中煮沸3至5分钟，然后每天服用2至3次，一次30克。

3、桃子

胶体含量很高，可以帮助吸收肠道多余的水分，有效治疗腹泻。

4、葡萄

葡萄含有丰富的矿物质和多种维生素，一般情况下腹泻可以吃葡萄，不会加重腹泻的症状。但是腹泻患者要注意避免一次吃太多葡萄，以免加重肠胃负担。

这些水果可以缓解腹泻症状，但不能作为药物治疗疾病。如果腹泻严重，应到医院及时就诊，做大便检查。明确病因，药物治疗。

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