新冠阳了拉肚子可以吃橙子吗 为什么一吃橙子就腹泻

一、新冠阳了拉肚子可以吃橙子吗

新型冠状病毒阳性的患者一般能吃橙子，适当的吃一些橙子，能够增进食欲，补充营养增强身体抵抗力，对促进身体恢复有帮助。不过在吃橙子时应注意控制摄入量，不可以一次性吃太多，以免增加肠胃负担。

如果阳了之后有拉肚子的症状，建议适量进食橙子，不可长期大量吃。拉肚子一般可以吃橙子，一般不会影响到身体健康以及加重拉肚子。橙子中含有丰富的水分，可以补充拉肚子后失去的水分，因此可以适量吃。橙子中含有大量铁、钙、锌、钾、磷等微量元素，有助于补充拉肚子后身体流失的营养。

二、为什么一吃橙子就腹泻

1、进食大量橙子，橙子本身是寒性水果，如果原本脾胃比较虚弱，大量寒性水果进入体内会造成胃肠蠕动加速，会产生拉肚子，所以进食大量橙子可能会有拉肚子风险。

2、进食橙子是否有质量问题，如果橙子已经出现腐败，过了保质期，出现坏的橙子，吃这样的橙子容易造成细菌感染而诱发腹泻。

3、肠胃疾病。吃橙子后拉肚子，常见原因包括胃肠功能紊乱、胃肠炎或自身患有胃肠道疾病等。

胃肠功能紊乱：如果本身胃肠功能不佳，容易出现进食不当后腹部不适、腹泻等情况，

急性胃肠炎：如果橙子存放的时间太久，并且已经发霉、腐坏、变质，食用后很容易引发急性胃肠炎。

自身患有胃肠道疾病：排除上述原因以外，如果本身存在胃肠道疾病，可能会因某种刺激因素，使患者吃橙子后出现拉肚子的表现。

出现拉肚子后，此时尽量避免继续摄入橙子等，避免刺激性食物，以清淡容易消化食物为主；如果症状持续存在，最好到消化内科进行详细检查，查明真正的原因后，按照医师嘱托应用相关药物治疗。

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