有机
大米指的是栽种稻米的过程中,使用天然有机的栽种方式,加上完全专用的优良碾米机械设备应用勿淘米产品专利工艺技术,使稻米中利于人类食用的营养最大留存、保全、保鲜,以达到完全鲜、香、净、便、全、绿、廉、Q、黏和自然稻米鲜香味的高品质食用效果。有机大米以其纯天然、无污染的优势赢得了广大消费者的青睐。消费者食用有机大米时,应注意五个方面:
1、煮米粥时加碱,米烂得快,但这样做会使粥里的维生素B1大量损失。人体摄入维生素B1不足,易患脚气病。
2、
大米与蜂蜜同食会产生胃痛;与赤豆同煮,吃多了会生口疮。
3、精米在加工过程中会损失大量营养,长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米,粗细结合,才能营养均衡。
4、做米饭时淘洗次数不能太多,更不能用力搓洗,以免营养物质流失,只需要简单冲洗两三遍或泡洗数分钟即可。
5、米饭要“蒸”,不要“捞”。捞饭会损失大量维生素。