2024年十大芝麻品牌网店排行榜 芝麻店铺推荐【好店榜】

芝麻，被称为八谷之冠，是一种油料作物，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆可。芝麻亦可用作烹饪原料，如作糕点的馅料，点心、烧饼的面料，还可作菜肴辅料，如芝麻酱。常吃芝麻有护肤美肤、减肥塑身等保健效果。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙，而常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。芝麻还有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效，一般人群均可食用。