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第一步 精准监测体脂
智能の健康称
春季运动减脂,首先得精准掌握自己的身体数据,这样才会有动力和目标。诸如体重、肌肉量、基础代谢、体脂率、体型等数据监测,时刻了解自己的身体状态,为身体健康提供数据参考。
小编建议选择一款功能齐全的智能健康称,可以通过手机APP管理身体数据,随时查看测试记录,分析 运动后身体健康变化。【健康称选购详情】
春季运动减脂,首先得精准掌握自己的身体数据,这样才会有动力和目标。诸如体重、肌肉量、基础代谢、体脂率、体型等数据监测,时刻了解自己的身体状态,为身体健康提供数据参考。小编建议选择一款功能齐全的智能健康称,可以通过手机APP管理身体数据,随时查看测试记录,分析运动后身体健康变化。【健康称选购详情】
新征程 从足下起航
慢跑族-复古慢跑鞋
对于慢跑一族来说,怎么少得了一双骚气满满的慢跑鞋呢,尤其是在最适合慢跑的春季。一般慢跑鞋能够提供良好的缓震性、透气性、排汗性,穿着非常舒适。小编建议选择休闲复古风的慢跑鞋,在运动时也能兼顾时尚,也能轻松胜任日常休闲穿搭。
  • New Balance
    NB 三原色复古跑步鞋
    拼接鞋面 - 皮革与网布拼接 提升整体质感 穿着更舒适透气
    ¥ 308
  • LINING
    李宁 经典复古运动鞋
    质感皮革材质拼接 - 利落有型的线条设计 复古风潮再度兴起
    ¥ 218
  • 361°
    361度 情侣复古跑步鞋
    采用透气网布内里 - 透气 防臭 舒适 包裹双脚给你跑步新体验
    ¥ 159
酷跑族-飞织运动鞋
对于酷跑一族来说,一双会呼吸的跑鞋实在是太重要了,尤其是在剧烈运动中,能大大减少双脚的闷热感,让双脚自由畅快呼吸。小编建议选择飞织鞋面的跑鞋,结合飞织一体,面料轻盈、脚感柔软,透气性能极佳,体验不一样的运动魅力。
  • ANTA
    安踏 飞织全掌气垫鞋
    提供良好的减震性能 有效缓解运动中的反作用力
    ¥ 329
  • LINING
    李宁 一体织运动鞋
    全掌气垫弧设计 同时拥有弧形减与气垫减震设计
    ¥ 278
  • NIKE
    NIKE RUN SWIFT
    采用透气网布内里 - 透气 防臭 舒适 包裹双脚给你跑步新体验
    ¥ 479
散步族-轻盈健步鞋
对于散步族来说,拥有一双轻盈柔软的健步鞋是再美不过的事情了,饭后穿着它,散步于林间小道,犹如漫步于云端,闲适惬意妙不可言。小编推荐轻盈无负重的一脚蹬健步鞋,穿着简单方便,加上超柔软轻质的鞋底,让你行走如风、来去自如。
  • SKECHERS
    斯凯奇 一脚套健步鞋
    简致网布鞋面 鞋型立体挺括富有质感舒适贴合
    ¥ 349
  • CAMEL
    骆驼 舒适驾车鞋
    实力透气 舒适干爽穿着 手抓皮纹磨砂美感与舒适
    ¥ 239
  • RENBEN
    人本 一脚蹬懒人鞋
    采用透气网布内里 - 透气 防臭 舒适 包裹双脚给你跑步新体验
    ¥ 65
主战场 穿对运动装
健身达人の健身衣
健身达人の健身衣
对于健身达人来说,一件透气吸汗性好、又富有弹性的健身服,可谓健身标配。小编推荐速干贴身的健身衣,在流汗的同时衣物能瞬间吸收汗水,让健身运动零负担,加上衣物贴身弹性佳,不束缚自己的手脚,轻松体验在健身房内挥汗如雨的快感。
瑜伽达人の瑜伽服
瑜伽达人の瑜伽服
对于瑜伽达人来说,一身干练而不拖沓的瑜伽服,能极大地便利瑜伽动作的伸展。小编推荐时尚修身的瑜伽服,修身显瘦的设计,贴合人体身材曲线,给你双倍的舒心,举手投足之间自然散发出一股优雅。
运动达人の运动服
运动达人の运动服
对于运动达人来说,运动服穿着除了考虑舒适透气性外,在春季也要兼顾保暖性。小编这里推荐运动卫衣套装,既能oversize,又可以街头,还能穿出年轻感。当然年轻的女性也可以尝试运动文胸,外穿上运动背心,让运动更舒适自由。
贴心运动 小装备
换上新的运动装备,是时候好好运动一番了,不过为了运动更舒心,还有些运动必备小装备值得GET。挥汗如雨后,一条速干吸汗的运动毛巾,为你擦净一身粘腻;大容量运动水杯,让你运动后喝水更畅快;专业运动护具,为你的运动保驾护航……
运动の毛巾
健身运动毛巾 轻薄透气吸汗佳
推荐理由:运动毛巾是指专门为运动设计,在用料、规格尺寸、吸水性等各方面为运动做了优化设计,从而区别于普通产品的毛巾,是有氧运动、户外探险、旅行的必备 产品。
对象人群:经常运动、跑步的人群在运动过程中会出很多汗,为了防止汗水流入眼睛或是太过汗水影响运动,运动毛巾可以迅速的吸收汗水,透气性纤维材质的运动毛巾比纯棉的更好,轻薄且易干,吸水性也不错。
运动の水杯
便携防漏饮用更健康
推荐理由:轻便的运动水杯能给你一个及时补充水分,耐摔的材质使用时间可以更长久。
对象人群:热爱运动,高体能运动且运动中流失水分较多的人。
运动の护具
贴身保护运动更安全
推荐理由:可以很好的固定关节,减轻运动中关节的碰撞和磨损,防止运动中对表皮的损伤。
对象人群:热爱打篮球、羽毛球、网球或踢足球的人。
管住你的嘴 春日运动
想要运动减脂卓有成效,光靠运动健身是不够的,还要管住你的嘴!从源头把控能量的摄入,健康低脂牛奶或酸奶搭配果蔬燕麦片,一份简单又营养的减脂餐就完成了,如果感到饥饿,可以适时来点坚果或蔬果干,既补充能量又解馋。当然及时喝上一杯好水也很重要,可以适当搭配一些健康花茶,诸如冻干柠檬片、大麦茶等,效果更佳。
  • 果蔬燕麦片
    营养美味丰富 维持新陈代谢
  • 健康花茶
    香气馥郁 口感鲜爽 美容养颜
  • 每日坚果
    营养混合果仁 健康生活每一天
正所谓“连自己体重都无法掌控的人,如何能掌控自己的人生”,春日运动减脂正是好时候,快快行动起来,让这些运动好物助你一臂之力!
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