【夏季身体清洁护理】露再多也不怕 夏日身体清洁护理必备指南

夏季脱毛方法

脱毛膏：将脱毛膏涂抹在毛发生长的肌肤上，停留10～15分钟，在还没有完全干掉之前一起刮掉就可以了。

脱毛刀：用脱毛刀脱毛适用于毛发比较粗，将脱毛膏或脱毛泡沫涂在肌肤上再用脱毛刀刮去。

激光脱毛：激光脱毛是目前能长时间保持毛发不再长出的方法，但是至少要做5～10次之后，才能维持相当一段时间。

脱毛露：将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。

电解法脱毛：电解法较为原始。原理是用细小的金属针刺入到毛囊四面，通以电流导致组织的电解反应，从而摧毁毛囊与毛球。

不同部位的脱毛方法

腋毛：用刀片在凹陷处往胸部方向横着刮，然后用水冲洗干净擦上保湿乳液。

腿毛：将脱毛蜡隔水加热，软化后均匀涂抹在腿上，等10秒后，逆着毛孔方向，一口气揭下来。

毛手：在手臂上均匀涂抹除毛慕丝，从上往下刮，用温水冲洗干净，涂抹上保湿乳液。 更多+

夏季洗澡的正确方式

夏季一般一天洗澡一到两次即可。根据实际情况，个人分泌腺过于发达，或工作生活环境需要者，可适当增多次数。

夏天用什么沐浴露好

1、夏天用什么沐浴露好：每个人的肤质都不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。

2、沐浴露要留心pH值：一般男性的pH值约是4.5~6.0，而女性约是5.0~6.5。

3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液：人的皮肤是偏酸性的，沐浴产品多数是碱性，使用过多会破坏酸碱平衡。 更多+

为什么要对皮肤去角质

新陈代谢正常的肌肤是不需要借助外力去角质的，但受到外在环境的影响，饮食不均衡，生活作息不规律，导致的代谢速度减缓，角质细胞无法正常脱落，堆积在皮肤的表面，阻碍了皮肤的新陈代谢，就需要对皮肤进行去角质。

夏季身体如何去角质

1、眼周不能去角质：眼周肌肤脆弱，是全身肌肤最薄之处。

2、双脚：脚的脚后跟可以用磨砂膏来护理。

3、手肘和膝盖：选择颗粒较粗的去角质产品比较适合。

4、身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品。

5、颈部：可以选择颗粒细致的去角质产品，甚至也可以用女士的去角质产品代替。

6、胸、肩、颈这三个部位要重点去角质。 更多+

如何选择保湿身体乳

1、普通肌肤：建议选择含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳,可以很好的保湿滋润。

2、粗糙肌肤：建议选择产品中富含维生素以及β羟酸的成分，可以帮助肌肤中胶原蛋白的重造。

3、敏感肌肤：选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，婴儿产品、或者专为敏感肌肤设计的身体乳。

4、油性肌肤：避免含油脂还有酒精成分过高的产品，尽量选择一些植物萃取。

5、干性肌肤：选择含有多元醇、玻尿酸、乳木果油成分的产品，既保湿又能充分的滋润肌肤。

6、混合型肌：秋冬选择含有甘油、乳木果油成分的身体乳，可以锁住肌肤中的水分。

如何使用身体乳

1、身体乳一般在洗完澡之后涂抹，在身上还有热气的时候涂最好了。

2、不要选择气味太强烈的身体乳。气味强烈的身体乳除了味道重之外，有可能香精等化学成分不太好。

3、选择的身体乳不要买太大罐的，差不多两个月用完为宜。

4、容易出现橘皮的人群可以先抹一层甘油，再抹身体乳。

5、身体如不要涂太多，尽量按摩吸收。 更多+

夏天汗多怎么办

1、多喝水：补充体内因为大量流汗导致的水分流失，稀释身体内排汗产生的难闻气味。

2、不要乱吃药：可以多吃一些补气养气的食物，不要盲目的去一些所谓的补气保健类药物。

3、少吃油腻食物：酒精、辛辣食物都是刺激人体分泌大量的汗液，而且喝酒和吃完烧烤之后流汗的气味特别的难闻。

4、多运动多出行：夏季出汗很多是因为个人情绪上的原因，可以多运动多出行，放松一下心情。

饮食疗法

1、百合淮山粥：此款食物具有润肺止汗的作用，适用于肺热汗多。

2、胡萝卜山楂汁：夏季出汗多吃酸性食物能够敛汗止泻祛湿，再者与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。

3、黄蓍粥：黄蓍，甘，微温，可以补气升阳，固表止汗。适用于表虚自汗。

4、栗子乌鸡汤：大热天喝乌鸡汤，可以补气固表，补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用。 更多+

口臭

原因：当具有杀菌作用的唾液腺分泌不足，口腔内过盛的坏死细胞就会自然发出腐臭味。

解决办法：使用专业的电动牙刷，帮助抑菌的漱口水，饭后清洁牙齿，保持口腔干净。

头油臭

原因：温度升高令皮脂分泌物激增，汗水、皮脂、头皮等混合在一起，会散发出难闻气味。

解决办法：建议选择含植物萃取成分的深层清洁洗发精，可深层净化发丝并去除多余油脂。

腋臭

原因：分泌汗液的同时，还伴随分泌富含蛋白质与有机物的液体，被细菌分解后容易造成异味。

解决办法：使用止汗剂，藉由氧化铝成分吸附气味分子，同时抑制汗腺分泌汗水。

汗臭

原因：汗水混合着皮脂，在不及时清洗更衣的情况下，时间一久滋生大量细菌，进而产生恼人的汗臭味。

解决办法：出汗后你要做的就是迅速吸干汗水，避免产生难闻的味道。

脚臭

原因：过度紧绷的肌肉会加速汗液分泌，不仅令汗液被细菌分解产生异味。

解决办法：建议每晚养成足浴习惯，打盆温水浸过脚踝，不仅能缓解足部酸痛，还能去除死皮。 更多+