在进行徒步、越野和爬山等户外活动时，应准备高能量、方便携带的食物，比如能量棒、压缩饼干、黑巧克力、浓缩水果干、电解质水、风干肉干、混合坚果、即食卤蛋、罐头食品、自热食品等，用于及时补充能量和水分，特殊情况还能应急。下面一起来跟编辑看看十大徒步登山必备食物指南吧！

中国古代青铜文明在世界文明史上独树一帜，不仅传承有序，而且青铜器数量庞大，仅国有单位收藏的存世青铜器数量就高达140多万件，其中更是不乏国宝级文物。那么中国有哪些青铜器国宝？下面，小编为大家盘点中国古代十大青铜器，包括后母戊鼎、四羊方尊、毛公鼎、利簋、秦铜车马、曾侯乙编钟、商青铜神树、马踏飞燕等国宝级青铜器，一起来了解下吧。

科普纪录片是学生探索知识的绝佳窗口，本期小编就为大家盘点下10部适合学生看的科普纪录片，上榜的有《地球脉动》《如果国宝会说话》《蓝色星球》《冰冻星球》《宇宙时空之旅》等，在这些科普纪录片大全中，你看过哪几部呢？

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木瓜煲汤有助于促进消化、滋养肌肤、辅助通乳等，搭配不同食材营养和口味各有不同。那么木瓜搭配什么煲汤好？下面maigoo网美食编辑为大家介绍10种用木瓜煲汤的家常做法，包括木瓜花生排骨汤、木瓜桃胶椰奶汤、木瓜银耳汤、鲫鱼木瓜汤、木瓜黄豆猪脚汤、花生木瓜鸡脚汤、栗子瘦肉木瓜汤、木瓜猪肚汤、木瓜鸡蛋汤、木瓜红枣汤等，一起来看看哪种木瓜汤好喝吧！