《一站到底·少年季》是由江苏卫视于2025年推出的少年益智科普答题节目，由李好、郭晓敏主持，自2025年8月22日起每周五20:20在江苏卫视、ai荔枝、腾讯视频同步播出。节目通过全国11个城市的线下海选，遴选出百名15岁以下青少年参与角逐，涵盖文史、科学、艺体等多个领域。
节目保留“1V1对战”“轮答”“抢答”等经典模式，新增“答题+项目挑战”环节，融入中华文化、科学探索与生活实践知识。跨领域嘉宾阵容包括王昱珩、庞博等脑力竞技节目成员提供智力支持，陈征、陈铭等学者解析答题逻辑，黄圣依、张雨绮等艺人探讨教育理念。首期赛制设置三轮淘汰环节，包含突围赛、象限晋级赛及掉坑轮答，选手需通过限时答题、专项领域考验实现晋级。
李好
中国内地男主持人
代表作：一站到底、大驾光临、新恋爱时代等
郭晓敏
中国内地女主持人
代表作：一站到底、星跳水立方、老公看你的等
陈征
北京交通大学物理科学与工程学院副教授
黄圣依
中国内地女演员、歌手、出品人
黄子弘凡
中国内地男歌手
庞博
中国内地脱口秀男演员
张雨绮
中国内地女演员
张小婉
中国内地女演员
伊能静
中国台湾女歌手、演员、主持人、导演、编剧、作家
王昱珩
《最强大脑第二季》的选手
李雪琴
中国内地影视女演员、脱口秀演员
陈铭
武汉大学教师、中国内地男主持人
白宇鹏
来自中国科学技术大学数学系，连续两年获得《最强大脑》脑王称号，擅长计算题和推理战
胡可儿
仅用六个月完成从同济大学艺术系到清华生物学系跨考，兼具文史、艺术与理工背景。热情活泼，擅长团队策略
纪向宁
在北京大学艺术学院考研初试中取得第一名，涉猎美术、书法、摄影、网球、击剑、赛艇等多个领域
马琪芮
出身于清华大学建筑学院，连续三年获得国家奖学金，并在国内外学科竞赛中屡获佳绩
王宇轩
《最强大脑》第七、第十、第十二季选手，并在第十二季成为脑王
第1期“百舸争流” 晋级组队名单
队名 领队 队员
错了怪领队 胡明昊 王天一 申洛语 王恒屹 王梓硕 徐彬洋
王之战队 王心冉 赵一豪 张育萌 宿皓轩 王序宁 潘家逸
逆战队 马琪芮 来丁丁 胡又涵 吴郑好 吕佳歆 赵高
深藏不露队 朱傲宇 冯昱博 张书铖 戴子涵 徐沁妍 /
答得全队 白宇鹏 郭泽昊 纪美伊 华璟甜 孟维隆 杨墨非
猪脚肉卷王队 王宇轩 李承泽 张徐涵予 李沐阳 崔思敏 李沐泽
无限可能队 胡可儿 洪佐伊 冠歆渝 陈映文 梁威廉 李牟慕容
银河战舰队 梁潇雨 黄沐安 陶秋霖 胡誉宝 何子墨 贺思嘉
会的蒙的都队 冯浩羽 雷诗瀚 廖子牧 孟维泽 马铭霄 许颂
大力出奇纪队 纪向宁 杨曦哲 吴禹辰 程奕涵 钟奕星 陈宇夏
第2期“争先” 晋级队伍名单
第一轮“轮答赛” 直通上半区队伍 错了怪领队、猪脚肉卷王队、答得全队、深藏不露队、王之战队
第二轮“数文竞时” 晋级队伍 无限可能队、银河战舰队、会的蒙的都队
第三轮“点球大战” 晋级队伍 逆战队
第3期“先声夺人” 晋级队伍名单
第一轮“百科知识车轮赛” 晋级队伍 错了怪领队
第二轮“数字风暴” 晋级队伍 猪脚肉卷王队、王之战队
第三轮“点球大战” 晋级队伍 答得全队
自2012年《一站到底》首播以来，该节目以独特的“1V1”答题对战模式和紧张刺激的知识竞技氛围，成为益智科普答题类综艺的标杆，收获观众喜爱。多年来，节目不仅诞生过无数让人津津乐道的“站神”选手，也不断拓展着知识竞赛的可能性，引发全民关注与讨论。尤其在青少年群体中，这个舞台更像是一座激发好奇心与求知欲的灯塔，鼓励他们用知识突破自我。
《一站到底·少年季》在保持核心魅力的基础上进行升级。节目在前期海选阶段，面向全国中小学生群体，通过线上线下的层层遴选，近百名来自各地的“小小站神”们齐聚舞台，在文史、科学、数学、艺体、策略、合作等多元领域展开激烈角逐，最终争夺“站神之队”荣耀。
《一站到底·少年季》第九期于2025年10月17日晚在江苏卫视、ai荔枝及腾讯视频同步播出。本期节目将迎来半决赛的残酷对决，“四英战群雄”、“王之战队”、“错了怪领队”、“会的蒙的都队”四支强队，为争夺仅有的两张总决赛入场券，展开知识与策略的终极较量。智慧火花四溅，团队情谊感人至深，更有“少年见证官”伊能静、王昱珩的精彩点评与深情寄语，点亮少年们的成长之路。
《一站到底·少年季》在答题环节设计上保留标志性的“1V1”、轮答和抢答等答题模式，还创新更多更具趣味性和紧张感的呈现形式，让选手在答题过程中体验更多挑战和不确定性。
第1期“百舸争流”竞赛规则
第一轮“答题突围”百位少年选手轮番应战，累积错误5题即遭淘汰，直至剩余70人为止。
第二轮“象限晋级赛”要求少年选手需在文史、数学、科学、艺体四大领域里完成专属题目，最终晋级人数限定为50人。
第三轮“经典掉坑轮答”由于晋级人数限制，最后四名选手进行加时赛。晋级少年选手在高压轮答中接受终极考验，答错即掉坑，直至50位少年选手顺利晋级下一阶段。
第2期“争先”竞赛规则
第一轮“轮答赛”十支队伍两两分组，捉对比拼，每队答题选手依次答题，答错者掉落舞台，直至一队全员落败。胜利方进入上半区，本场直接晋级；失败方进入下半区，继续进行二三轮的比拼，直至产生本场唯一一支暂时离场的队伍。
第二轮“数文竞时”五支队伍全员参与挑战，争夺三个晋级名额，每题屏幕出现一个目标数字，选手快速检索含有数字队诗词，利用其中数字运算得到目标数字，回答正确得1分，错误不得分，但失去本题作答资格。率先达到3分的队伍获得晋级资格。
第三轮“点球大战”一对一的单挑决胜局，未晋级的两队各派出一名选手，通过轮答决出胜负。
第3期“先声夺人”竞赛规则
第一轮“百科知识车轮赛”每组只能派出两名少年，五队共十人进入轮答，答错即刻掉落，坚持到最后的少年所在的战队直接晋级，其余四队，派出本队剩余的三名少年，进行一项高强度的项目赛“数字风暴”，在项目赛中夺得前两名的战队晋级，而剩余两队进入第三轮“点球大战”。
第二轮“数字风暴”每一轮有16个数字如风暴一般席卷而来，选手需要迅速精准地将这些数字重新组合，均分为四组，通过计算得出四个结果：十二、十六、二十、二十四，每个数字都需要使用且只能使用一次。本轮采用逃生模式，先作答完毕的选手拍下抢答器，现场展示答案，答对则逃生成功，答错则丧失下一轮作答机会。只有本队三名选手全部逃生，才能晋级。两个队伍挑战成功时，本局结束。
第三轮“点球大战”一对一的单挑决胜局，未晋级的两队各派出一名选手，通过轮答决出胜负。
为了让节目中的竞技与成长更加立体多元，《一站到底·少年季》邀请跨领域的嘉宾阵容，他们用各自的知识储备、行业经验与生活智慧，为少年们带来多层次的支持与启发。王昱珩、庞博、李雪琴等“脑综”OG，以敏锐的思维与幽默的表达，为少年选手带来智力上的激励和情绪上的缓冲；北京交通大学物理科学与工程学院副教授陈征、武汉大学新闻与传播学院讲师陈铭，以深厚的学术功底与生动的表达方式，为少年选手解析科学原理与答题逻辑；新生代艺人黄子弘凡、张小婉透过青春活力拉近与少年的距离，在竞技中带来更多互动趣味；黄圣依、张雨绮、伊能静三位宝妈，则通过丰富的育儿经验和鲜明的个性，在舞台上引发关于教育理念、成长方式的真诚交流，为节目注入情感与现实关照。
《一站到底·少年季》海选选手范围为15岁以下，热爱学习、知识渊博的青少年。2025年4月17日至6月15日，节目在线下举行“天梯冲榜赛”和“擂台直通赛”，“天梯冲榜赛”赛区历史前50名以及“擂台直通赛”单场前两名可参与“赛区突围赛”，决出100个名额参与节目录制。
“赛区突围赛”共在北京、合肥、济南、南京等11个城市举行，共分为两轮。第一轮“小组赛”中选手抽签分组，每组5人，限时100秒作答6题，正确率高且耗时最短者晋级，共10人进入第二轮“攻擂赛”。“攻擂赛”中，10位晋级选手抽签决定攻擂顺序，1V1进行车轮战，最终擂主为赛区“小小战神”，可参与节目录制。
2025年4月17日，《一站到底·少年季》官宣回归，并宣布海选规则；8月20日，节目公布百位少年选手。
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