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四季饮食/食材食谱
为您解读时令饮食要点,精选季节食谱、特色食材与养生茶,助您顺时滋养。
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地方特产/景区特产
盘点中国各省、市、景区及全球精选特产,梳理品类与地域分布,带您探索各地风物精华。
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食材种类/食材攻略
汇聚五谷、果蔬、肉禽、水产、干货、粮油、腌渍熟食与药食,并甄选各类食材十大品牌,一文掌握。
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餐饮美食种类/餐厅
囊括正餐、快餐、休闲轻食、风味小吃与连锁品牌,为您梳理多元餐饮选择。
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中外菜系/菜系名菜
盘点中国八大菜系及世界三大菜系,精选代表名菜与品牌,带您领略东西方烹饪艺术精华。
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菜谱食谱/菜品种类
分类汇总所有菜品种类与地方佳肴,精选养生食疗榜单、时令节庆美食、国宴及民族特色佳肴。
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美食小吃地域/品种
汇聚全球地域风味,按食材、形态、口味、功能甄选特色小吃,囊括宴席、时令与文化主题美食。
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各省美食/名菜品牌
梳理中国七大行政区美食攻略,盘点各省名菜、特产与代表品牌,绘制中华风味寻味地图。
09
药食同源/滋补食材
按不同功效功能与用途梳理常见中药材与滋补食材,甄选实用产品,助您科学搭配养生。
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饮食健康/饮食注意
解读科学原则,涵盖人群、季节、食安与药膳知识,盘点饮食常识、禁忌与食物属性要点。
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夏天消暑饮品有哪些 自制冷饮_果汁_凉茶_养生茶_糖水大全
闷热的夏日午后,很多人最爱的事情就是喝一杯透心凉的冰镇饮料,可是最近打开冰箱总觉得买来的饮料有些乏味。除了市面上的碳酸饮料、奶茶,其实夏季更重要的是解暑。如果你也对市面上能买到的饮料有了倦意,那就尝尝自制饮品吧!自制饮品不仅经济实惠,更重要的是安全健康,没有任何添加剂。下面来看看夏日有哪些好喝的饮品吧!
夏季饮品 饮料 ★★★
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夏季人群食谱 上班族_婴幼童_青少年_孕产妇_老年人_男女夏天饮食食谱
炎炎夏日,吃点什么好?这或许会是很多朋友们都会关心的事情。其实,夏季家常菜谱的种类有很多,对于不同口味的人或者不同人群来说,可以选择的范围也是相当广泛的。今天,小编就来为你盘点一下上班族、儿童、老人等不同人群的夏季食谱,希望你能在享受美味的同时也同样保持健康的体魄!
夏季饮食 人群食品 ★★★
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夏季时令蔬菜有哪些?夏天常见的10种蔬菜盘点
夏日酷暑来袭,燥热与湿气相伴而生,多吃应季蔬菜既能清热祛暑,又能补充维生素和水分,清爽又养身。那么,夏天有哪些应季蔬菜?下面为大家甄选整理夏天十大应季蔬菜,囊括瓜类、耐热叶菜、茄果类、豆类、水生蔬菜、香辛调味类、菌菇类、根茎类、特色野菜、芽苗菜。一起来看看这些正当时令、鲜嫩又养人的夏日家常蔬菜吧!
蔬菜 夏季 ★★★
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十大常见的夏天特色产品盘点 10种有名的夏季土特产排名
夏季是一年之中最为炎热的季节,果木兴旺,同时也是众多农产品成熟收获的时节。那么夏天的美食特产有哪些呢?为大家介绍夏季水果、夏季蔬菜、解暑饮料、消暑小吃、夏季水产、夏季鲜花、夏茶、夏季酿酒、夏收农作物、夏季节日美食等。以下,请看小编带来的十大有名的夏天特产排行,了解更多有名的夏季特产及相关情况。
夏季特产 季节特产 ★★★
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春季养生饮食吃什么好 春天养生蔬菜_水果_肉类_汤粥食物大全
一年之计在于春,春季到来,世间万物复苏,对于人体来说,也是生理机能与新陈代谢最为活跃的时期。中医认为,春天是肝旺之时,肝气旺盛而升发,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机,气机郁结型的人可以多吃些有发散作用的食品。那么春季养生饮食吃什么好?下面一起来了解一下春天养生蔬菜、水果、肉类、汤粥食物吧。
健康养生 春季 ★★★
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春天不能错过的10种野菜 春季十大时令野菜品种盘点
春季都有哪些野菜可以吃?小编整理了春天必吃的10种野菜,包括‌荠菜、香椿、马兰头、蒲公英、蕨菜、枸杞芽、芦蒿、马齿苋、折耳根、榆钱等,注意大多数野菜需先焯水再烹饪。春光短暂,抓住野菜最佳赏味期品尝吧!
野菜 春季蔬菜 ★★★
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春天最受欢迎的10种时令海鲜 最好吃的春季十大海鲜
春季海鲜经过整个冬天的能量积蓄,个个膘肥体壮那么春天必吃的十大海鲜有哪些呢?如海虹、皮皮虾、八爪鱼、带子、鲅鱼、黄花鱼、蛏子、带鱼、蛤蜊、海肠等都是适合春季吃的时令海鲜。以下,请看小编带来的春季十大海鲜排行,了解一下春天吃什么海鲜好吧。
春季海鲜 海鲜 ★★★
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最适合春天喝的十大家常养生汤 10款清淡营养又补水的春季时令汤
春天多喝点汤汤水水对身体有好处,那么春季家常养生汤有哪些?本文推荐10款清淡营养又补水的养生汤,包括时令鲜蔬汤、养肝护肝汤、甘温健脾汤、祛湿利水汤、春季升阳汤、润燥养肺汤、清热生津汤、益气固表汤、安神助眠汤、美容养颜汤等。
冬季饮食宝典:冬季进补食材_食谱_饮品_饮食健康_饮食常识大合集
冬季气候严寒,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态,人也应该顺应自然的改变,进入冬藏季节。冬藏重要的就是要通过食物来补充营养,提高御寒能力与抵抗力。本篇专题为大家详细介绍了冬季常见食物、食谱、饮品、营养素等等。
冬季饮食 冬季特产 ★★★
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非常适合下酒的十大凉拌菜排名 最受欢迎的10道经典配酒凉菜推荐
逢年过节亲友小聚少不了喝酒,俗话说有菜无酒没有灵魂,有酒无菜没有味道。喝酒少不了下酒菜,那么最适合下酒的凉菜有哪些呢?像花生米、拍黄瓜、盐水毛豆、凉拌猪头肉、酱牛肉、凉拌藕片、卤猪肝、凉拌皮蛋、凉拌三丝、椒麻鸡等都是常见的下酒凉拌菜。以下,请看小编带来的十大适合下酒的凉拌菜排行,了解更多下酒凉菜及相关情况。
凉拌菜 喝酒 ★★★
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