主要经历

1994年出生的郑姝音在丹东市近郊的乡村长大，有一天，市体校教练到郑姝音所在的小学挑选队员，一眼就看中了郑姝音。郑姝音父母认为郑姝音能够借此机会到城市见见世面，有可能到市内更好的小学读书，于是同意她到市体校练跆拳道。刚刚到市体校的时候，郑姝音和一群年龄比自己大一些的孩子一起训练、比赛。

2007年12月，郑姝音入选沈阳体育学院竞技体校跆拳道队，进行专业训练。

2009年冬训期间，郑姝音被选拔进国家跆拳道队。

2010年3月，郑姝音获得墨西哥跆拳道世青赛女子68公斤级冠军。8月，郑姝音代表中国队参加首届青年奥运会，一路过关闯将，在决赛中以2:1击败墨西哥选手阿科斯塔，从而获得女子63公斤级冠军。

2011年3月，在伦敦奥运会跆拳道选拔赛暨第十六届全国跆拳道锦标赛中，郑姝音获得女子73公斤级冠军。10月，在第七届城市运动会女子73公斤级决赛中，郑姝音开局不利，以2:4落后于合肥队的徐惠，后两局接连击打徐惠头部得分区，最后以19:8战胜对手。11月，郑姝音在全国跆拳道冠军赛中获得女子73公斤级亚军。

2012年3月，郑姝音在德国跆拳道公开赛女子73公斤级决赛中夺魁，逐渐走向世界舞台。

2013年9月，郑姝音在第十二届全运会跆拳道女子67公斤以上级决赛中，凭借一记下劈中头以6:2击败李东华，获得冠军，这也是辽宁跆拳道队首次夺得全运会金牌。10月，在第六届东亚运动会跆拳道女子73公斤级以上决赛中，郑姝音战胜彭佳惠收获一枚金牌。

2015年5月，郑姝音获得俄罗斯跆拳道世界锦标赛73公斤级亚军。10月，跆拳道大奖赛在曼彻斯特进行，在女子67公斤以上级的决赛中，郑姝音加时绝杀东道主选手夺冠。12月，在墨西哥城举行的跆拳道世界杯（团体赛）中，郑姝音帮助中国女队在决赛中加时险胜东道主墨西哥队，获得冠军。此外，郑姝音荣膺本次世界杯女子MVP，并获得里约奥运会“入场券”。

2016年8月，郑姝音以2号种子的身份出征巴西里约热内卢奥运会跆拳道女子67公斤级比赛，分别在16强赛、8强赛、半决赛中淘汰尼泊尔选手拉瓦尔、法国选手埃庞盖、英国选手沃克登；在决赛中，郑姝音以5:1战胜埃斯皮诺萨，收获个人首枚奥运金牌。

2017年6月，在世界跆拳道锦标赛女子73公斤以上级半决赛中，郑姝音以3:4遗憾失利，最终与韩国选手安赛班并列获得铜牌。9月，在第十三届全运会女子跆拳道67kg决赛加时赛中，郑姝音以2:0打败高盼取得胜利，获得冠军。

2018年1月27日，第一届跆拳道世界杯团体锦标赛，女子团体赛决赛在中国队和韩国队之间展开。由闻人云涛、周俐君、张梦宇、高盼和郑姝音组成的中国队，最终以53:17获胜。

2019年9月13日，在跆拳道世界大奖赛日本千叶站女子67公斤级以上级的比赛中，郑姝音击败了英国选手比安卡·沃克登，夺得冠军，同时获得40分的奥运积分，郑姝音已稳获东京奥运会入场券。12月7日，在俄罗斯莫斯科举行的世界跆拳道大奖赛总决赛女子67公斤以上级决赛中，郑姝音战胜塞尔维亚选手曼迪奇，获得冠军。12月20日，世界跆拳道大满贯冠军系列赛在无锡落幕，郑姝音获得女子67公斤以上级铜牌。

2021年7月27日，在东京奥运会跆拳道女子67公斤以上级1/4决赛中，郑姝音以6:14不敌法国选手劳琳。

社会活动

2016年8月29日，郑姝音随奥运代表团来到香港培正学校，进行跆拳道示范表演和分享。9月8日，郑姝音到白塔小学交流，指导学生跆拳道。

获奖记录

跆拳道比赛个人荣誉

获奖时间 奖项名称 获奖结果

2019 跆拳道世界大奖赛日本千叶站女子67公斤级以上级冠军 获奖

2019 世界跆拳道锦标赛亚军 获奖

2017 第十三届全运会女子跆拳道+67kg冠军 获奖

2016 里约热内卢奥运会跆拳道 +67公斤级冠军 获奖

2015 曼彻斯特跆拳道大奖赛女子67公斤以上级冠军 获奖

2015 俄罗斯跆拳道世界锦标赛 73公斤级亚军 获奖

2013 第六届东亚运动会跆拳道女子73公斤级以上冠军 获奖

2013 第十二届全运会跆拳道女子67公斤以上级冠军 获奖

2012 德国跆拳道公开赛女子73公斤级冠军 获奖

2011 全国跆拳道冠军赛中女子73公斤级亚军 获奖

2011 第七届城市运动会女子73公斤级冠军 获奖

2011 伦敦奥运会跆拳道选拔赛暨第十六届全国跆拳道锦标赛女子73公斤级冠军 获奖

2010 第一届青奥会跆拳道女子+63公斤级冠军 获奖

2010 墨西哥跆拳道世青赛女子68公斤级冠军 获奖

跆拳道比赛团体荣誉

获奖时间 奖项名称 获奖结果

2019 世界跆拳道团体世界杯冠军 获奖

2015 跆拳道世界杯（团体赛）冠军 获奖

其他荣誉

获奖时间 奖项名称 获奖结果

2016 全国五一劳动奖 获奖

人物评价

身高是郑姝音的最大利器，身高腿长的优势让她更容易击打对手头部拿到高分。郑姝音进步飞快，体能、技术打法等整体水平都在逐步提升和不断成熟，掌握更多的旋转进攻技巧。（新浪体育评）

从第十一届全运会第五名，到青奥会冠军、全运会冠军、世锦赛亚军、世界杯冠军、奥运会冠军，22岁的郑姝音走的每一步都非常扎实。（《沈阳晚报》评）