据《2022年南平市国民经济和社会发展统计公报》,截至2022年末,南平市常住人口265.1万人,常住人口在全省排名第八。其中,城镇常住人口161.29万人,常住人口城镇化率为60.84%。男性人口为135.8万人,人口占比51.23%;女性人口为129.3万人,人口占比为48.77%。0-14岁人口为43.5万人,人口占比为16.41%;15-64岁人口为179.4万人,人口占比为67.67%;65岁及以上人口为42.2万人,人口占比为15.92%。全年出生人口1.59万人,出生率为6.01‰;死亡人口2.09万人,死亡率为7.89‰;自然增长率为-1.88‰。
2022年年末,南平市户籍人口数为313.68万人,比上年末减少1.47万人,户籍人口在全省排名第七。其中,城镇人口116.34万人,乡村人口197.34万人。