红色是蔬菜里极具辨识度的色彩，这类蔬菜的红色来自花青素、类胡萝卜素与甜菜红素，大多具有抗氧化活性，既健康又好看。下面盘点的十大红色蔬菜，包括了西红柿、红甜椒、红心包菜、红苋菜、红菜苔、红心萝卜、甜菜根、红叶生菜、红叶甜菜、红菊苣。一起来看看常见的红色蔬菜有哪些吧！

欧洲汇聚了众多底蕴深厚的古城与风情万千的都市，既有浪漫艺术之都，也有充满中世纪氛围感的老城。那么欧洲旅游必去的城市有哪些？下面小编分享欧洲十大热门旅游城市排排榜，入选的有巴黎、伦敦、马德里、罗马、巴塞罗那、阿姆斯特丹、圣彼得堡、维也纳、布拉格等城市，一起来了解下。

提起美式饮食，大众常联想到高脂快餐，然而蔬菜在膳食结构中占据不可替代的位置。下面整理出美国十大蔬菜榜，包括马铃薯、番茄、洋葱、生菜、甜玉米、胡萝卜、西兰花、彩椒、芹菜、黄瓜。一起来看看美式西餐常用蔬菜有哪些吧！

横断山脉草原、森林地貌有哪些？横断山脉值得去的公园有哪些？从川西高原的广袤无垠到滇藏峡谷的幽深秘境，横断山脉藏着许多如画的森林、草原等秘境。下面为您盘点一下横断山脉十大森林·草原·公园排排榜，包括瓦屋山国家森林公园、若尔盖草原、塔公草原、墨石公园、雷波大断崖、纳帕海·依拉草原等，下面是详细榜单。

老外来中国旅游最喜欢去的景点有哪些？本期就为大家盘点下国内十大热门入境游景点，包括慕田峪·八达岭·居庸关·金山岭等万里长城、武陵源·天门山、秦始皇陵·兵马俑、故宫博物院·景山公园、上海外滩·黄浦江夜游·东方明珠等等，一起来详细了解下吧。

北美洲汇聚了多座全球知名的国际化都市，既有繁华的金融重镇、工业中心，也有多元文化交融的移民大城，城市综合实力各有亮点。那么北美有哪些大城市？下面小编为大家盘点北美洲十大城市排排榜，上榜的有纽约、洛杉矶、墨西哥城、芝加哥、多伦多、旧金山、华盛顿、休斯敦、温哥华等城市，一起来了解下。

古老的欧洲大陆兼具雄浑自然风光与璀璨人文瑰宝，诞生了许许多多极具代表性的世界奇观。你知道哪些属于欧洲的世界之最呢？下面，小编为大家盘点欧洲十大世界之最排排榜，包括世界最长内流河-伏尔加河、世界最大教堂-圣彼得大教堂、世界游客最多艺术博物馆-卢浮宫、世界上最浅的海-亚速海等等，一起来了解下。

郑州史谓“天地之中”，是华夏文明的重要发祥地，也是中国八大古都之一。在这片历史悠久的土地上，诞生了人文始祖黄帝、“诗圣”杜甫、“诗魔”白居易、韩非子等历史文化名人，他们是构成灿烂中华文明的重要拼图之一。除了他们，你还知道郑州历史上有哪些著名人物？小编为大家盘点了郑州十大历史名人排行榜，一起来看看吧！

作为中国当代著名作曲家，谷建芬谱写了大量跨越时代的传世旋律，多首作品至今依旧被广为传唱。那么谷建芬最出名的歌曲是哪首呢？本期盘点谷建芬作曲最经典的十首歌，上榜的有《年轻的朋友来相会》《绿叶对根的情意》《滚滚长江东逝水》《今天是你的生日》《烛光里的妈妈》《歌声与微笑》等，这些承载时代记忆的音乐佳作，每一首都镌刻着属于一代人的情感印记。

粥品米谷精华融于汤水，易消化、不伤正气，是冬日食疗的上佳之选。下面甄选十大冬季养生粥，当归生姜羊肉粥、五黑粥、栗子粥、五谷腊八粥、山药小米粥、黑芝麻核桃粥、桂圆红枣小米粥、银耳百合莲子粥、红糖姜枣粥、莲子芡实粥。根据自身状态交替食用，在一餐一粥之间，安然养护一冬元气。