1995年初，10岁开始了速滑生涯。
1998年，进入黑龙江省体校开始了职业生涯，成为了一名专业运动员。
2002年，第一次参加世界青年锦标赛就获得了女子500米冠军，成为中国第一位世界青年锦标赛冠军。
2003年，第一次参加世界锦标赛，与杨扬等队友合作获得3000米接力冠军。
2004年，在世界杯上崭露头角，包揽了世界杯荷兰站、意大利站、韩国站、杭州站500米冠军。在中华人民共和国第十届运动会上，一举拿下了500米短道速滑金牌和女子全能第一。
2006年2月，参加都灵冬奥会，夺得短道速滑女子500米金牌，同时获得短道速滑女子1500米季军、短道速滑女子1000米亚军。
2008年1月，在中华人民共和国第十一届冬季运动会中，连夺七面金牌；年底，接连创下奇迹，成为短道女子500米世界第一人，开创了一个“濛时代”。
2009年3月，在奥地利维也纳短道速滑世锦赛中，获得女子500米、1000米、全能三项冠军，同时中国女队还获得了3000米接力冠军。随后在世界短道速滑团体锦标赛中，率队成功蝉联桂冠。
2010年2月，在温哥华冬奥会上，先后在短道速滑女子500米的预赛及半决赛两度刷新奥运纪录，并在决赛实现了对该项目金牌的蝉联，之后获得女子1000米冠军、女子3000米接力的冠军，成为中国短道历史上第一个三冠王。
2013年3月，在匈牙利德布勒森短道速滑世锦赛女子500米、1000米比赛中，获得金牌。
2018年5月，出任速度滑冰国家集训队主教练。10月，在卡尔加里短道速滑西部精英赛上，率队包揽了男女1000米、男女1500米、男女个人全能以及男女接力等8个项目的冠军。
2019年3月，在俄罗斯世界大学生冬季运动会短道速滑男子1500米决赛中，带领安凯拿下第一项综合性运动会世界冠军。5月，任速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长。11月，执掌的中国队在2019-2020赛季短道速滑世界杯蒙特利尔站夺得3金1银2铜。
2020年，执掌的短道速滑队在2019-2020赛季的世界杯中总共取得了10金10银10铜；带领宁忠岩在世界杯哈萨克斯坦站获得1500米金牌，终结了中国男子速滑在该项目世界大赛上长达56年无金牌的历史。5月，卸任速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长。
2006年都灵冬奥会短道速滑比赛女子500米冠军、女子1000米亚军。
2010年温哥华冬奥会短道速滑比赛女子500米、女子1000米、女子3000米接力冠军。
2003年波兰世锦赛女子3000米接力冠军。
2003年意大利团体世锦赛女子团体赛亚军。
2004年瑞典世锦赛女子500米冠军、女子1500米亚军、女子3000米接力亚军、女子全能亚军。
2005年中国世锦赛女子500米亚军、女子3000米接力亚军。
2005年韩国团体世锦赛女子团体赛冠军。
2006年美国世锦赛女子500米冠军、女子1000米亚军、女子1500米亚军、女子3000米亚军、女子3000米接力冠军、女子全能亚军。
2006年加拿大团体世锦赛女子团体赛亚军。
2008年中国团体世锦赛女子团体赛冠军。
2008年韩国世锦赛女子500米、女子1000米、女子1500米、女子全能冠军。
2009年荷兰世锦赛团体赛团体赛冠军。
2009年奥地利世锦赛女子500米、女子1000米、女子3000米接力、女子全能冠军。
2010年意大利世锦赛女子500米、女子1000米冠军。
20013年匈牙利世锦赛女子500米、女子1000米、女子3000米接力、女子全能冠军。
王濛是中国体育真正的传奇。她能力全面，赢得过短道速滑所有单项的奥运会和世界比赛奖牌。王濛的职业生涯昭示着，她擅长在重压之下成就卓越。（国际滑联评）
王濛除了技战术素养的提高，主要是她长大了，有内涵了。（主教练李琰评）
王濛的心理素质和技术水平都不错。（原中国短道速滑队总教练辛庆山评）
王濛更像一个亲近的大姐姐，不再像当队长时，大家对她都有些怕怕的。（队友李坚柔评）
王濛依然有梦想，有强烈的夺金愿望，但是更可贵的是，她和全队融为一体，她愿意将自己的梦想和整个团队的梦想融合在一起，大家一起努力。（赵英刚评）
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