长沙十大跑步锻炼景点

坐落于大学城的岳麓山，大片的山林植被，能呼吸到山林间最新鲜的空气，跑步时可以放心的大口呼吸。它是不少居住在河西的市民锻炼的理想去处，骑行、爬山的都有。在这里跑步可以感受到大自然的气息，听着虫鸣，小鸟婉转的啼叫，所有的烦心事都可以抛之脑后。跑累了口渴，还可直接饮用岳麓山的泉水，有不少人特地背着容器上山取水，到达山顶还能俯览长沙夜景。详细

梅溪湖远离城市的喧嚣，湖边各种小道交错而过，很适合慢跑。现在湖边还建起了一个摩天轮等游乐设施。跑累了就歇一会儿，看着宽广的湖面和湖面倒映的灯火，心情都会好很多。梅溪湖位于湖南省长沙大河西先导区，西二环至三环之间，远离城市的喧嚣，虎形山就像一只趴在岳麓峰下的一只老虎，龙王港河与一条支流在前面流过，形成一片当代城市圈内难得的山水环境。围着3000亩的湖泊跑步，清风拂面，自然是惬意。此外，年轻人都会选择到梅溪湖公园里慢跑，因为它的面积很大，跑上半个小时都跑不到尽头。详细

长沙西湖公园（又名咸嘉湖公园、西湖公园）位于长沙市河西城区的中心腹地，东至滨湖路，西抵龙王港，南靠枫林路，北临咸嘉湖路，湖面面积约1087亩，是以水资源为特色的城市核心区域景区。如“花洲岛”以观花为主景，地形延续牛形山的山势至西湖内，形成连续的山水景观，夜间跑步、散步、骑行、轮滑爱好者都在此聚集。详细

长沙烈士公园位于湖南省长沙市市区东北的东风路1号，公园分纪念区、游览区和娱乐区三大部分。公园依据其自然地形，山上种树辟园，洼地造湖建亭而成。公园内常年树木苍翠，绿草如茵，奇花斗妍。在城市中心有这样一个公园着实难得。作为长沙市最大的公共绿地，烈士公园深受长沙人民的喜爱，不论是早上还是晚上，都有很多人在烈士公园锻炼身体，有着浓浓的锻炼氛围。详细

南郊公园位于长沙市南郊新开铺，森林绿化覆盖率为92.57%的森林植物公园，享有“绿色明珠”的美誉，拥有良好的跑步环境。1万多平方米的休闲草坪，四季常绿；云海湖戏水，南轩山庄、艺绿居聚餐，数红阁观景，跑马场遛马，烧烤乐园自烧自烤，都能让你远离都市的喧嚣，抛却心中的烦恼，尽情享受大自然的韵味。详细

相对于公园来讲，沿江风光带要热闹一些，人比较多，适合慢跑。不过由于沿江风光带人流相对较大，夜晚跑步时要格外注意，不要不小心撞到别人哦。湘江风光带也是跑步的不错去处，沿湘江南起湘江黑石铺大桥，北至月亮岛北端，不同于公园的静谧，这里相对的要热闹许多，如果你喜欢热闹，在风光带上跑步是个不错的选择。详细

橘子洲风景区位于湖南省长沙市市区对面的湘江江心，其实除了烟花，橘子洲的植被覆盖很好，很适合跑步锻炼的。夏日傍晚在这里跑步，能感到凉风习习特别舒服。橘子洲则位于长沙市区对面的湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一，也是世界上最大的内陆洲。橘子洲头位于橘子洲的南端，在这里跑步，可以享受河风习习，夜晚跑步抬头可见两岸绚丽的万家灯火。详细

长沙月湖公园位于浏阳河畔，紧靠国防科技大学和长沙大学，适合居住在长沙北边的朋友作为跑步地点。站在湖边，一眼望去，烟雨朦胧，刚刚植下的树笼着一身的灰白色轻纱，悄然伫立。月湖公园各景点各具特色又相互呼应，亭台阁楼、水榭栈道的大量运用，渗透出古朴丰厚的文化底蕴，配合因山势微微起伏而量身挑选的植物配置与园林小品，呈现出自然风光与人文景观浑然天成的优美韵律。详细

洋湖湿地公园位于湖南长沙市洋湖大道以北，潇湘南大道东线以西、靳江河以南、以东，是长沙城区较大的湿地公园。园中有亭台水榭廊桥，油绿树围绕，与其他公园相比，丰富多样的植物种类是湿地公园的特色之一，周围环境很适合夜跑。公园充分利用长沙深厚的历史文化资源和岳麓山特有的人文自然景观优势，形成以展示和表现长沙历史文化的休闲娱乐、旅游服务为主的集商务、旅游度假为一体的综合性城市公园。详细

湖南松雅湖国家湿地公园位于湖南长沙县，是长沙县团结垸退田还湖工程实施后形成的城市湖泊。总面积365公顷。其中湿地面积为274.4公顷，占总面积的75.2%。公园区划分为湿地保育区、恢复重建区、宣教展示区、休闲体验区和管理服务区共5个功能区。对于长沙的跑步爱好者来说，松雅湖是一个不错的晨跑和夜跑的好去处。详细

贺龙体育文化中心包括主体建筑贺龙体育场以及贺龙体育馆、网球场、摩天轮、城市商业广场、酒店式公寓及其它基础设施，具备体育竞技、全民健身、购物与休闲等多项功能，长沙的一个标志性建筑。中国大陆第五届城运会在长沙召开，贺龙体育文化中心为这次大赛的主场馆之一，其开幕式与闭幕式均在这里举行。这里的塑胶跑道很适合跑步，不过晚上人很多，推荐去足球场跑。详细