武汉十大适合休闲养生的地方

木兰清凉寨是武汉市海拔最高、空气最新、植被最好、资源最丰、村寨最古、民风最淳的原始生态休闲绝佳去处，景内群山环抱，峻岭穿云，风光秀丽，青山绿水，因其得天独厚的地理优势及天然氧吧的生态环境，是武汉城市周边独无仅有的“休闲度假胜地，养生避暑天堂”。据监测，清凉寨景区负氧离子含量达到了平均每立方厘米9500个，是一处云雾漂缈、空气宜人的天然氧吧，可以来这里开启吸氧洗肺、清新养生之旅。景区内还有清凉寨养生汤泉，汤泉无色透明，含有硫酸气味，富含钾、钠、钙、钠、镁、等30多种微量元素，经常泡温泉可养生。详细

黄陂木兰生态旅游区是武汉著名的生态旅游胜地，包括木兰山、木兰天池、木兰草原、木兰云雾山四大景区，这里有幽谷、有草原、有花海，融草原风情观光、户外拓展、水上游乐、商务会议、休闲度假为一体，被武汉城区居民称之“天然氧吧”、“避暑天堂”，也是武汉休闲养生的好去处。木兰山海拔582米，这里的夏天绿树成荫，蝉噪林幽，山顶的金顶、云雾缭绕，这里是天然氧吧，可以来这里开展登山吸氧养生之旅。木兰天池为森林峡谷生态旅游景区，森林覆盖率高达98%，峡谷内飞瀑成群，灌木丛生，潺潺溪水由深谷流出，树木葱郁，险峡深涧、飞瀑流泉，负氧离子高达100万—500万个/cm³，是景区休闲养生最佳地点。木兰云雾山和木兰草原也是休闲养生的好去处。详细

东湖生态旅游风景区以其独特的山水风光和浓郁的楚文化享誉国内外，有12个大小湖泊，120多个岛渚星罗，由东湖磨山、东湖牡丹园、落雁景区、听涛景区等组成。山林林木葱郁，湖水镜映，山体如屏，山色如画，是集旅游观光、休闲度假、科普教育为主要功能的旅游景区，是武汉市内著名的生态旅游胜地，也是武汉市内休闲养生的好地方。东湖拥有100多公里的东湖绿道，串联起东湖磨山、听涛、落雁、渔光、喻家湖五大景区，吸引了很多市民和游客来这里徒步休闲游和骑行游，一边健身休闲，一边欣赏东湖湖光山色，非常惬意。详细

嘉沦河湿地温泉度假村被专家誉为“一个千年未开发的湿地温泉圣地”，是武汉少有的温泉养生胜地。湿地被誉为“地球之肾”，嘉沦河温泉的原址朱湖农场是一块拥有丰富地表温泉资源的湿地，尽管被开发成温泉度假村，但在周边地区依然保存有大面积原始湿地，过来这里泡温泉养生是不错的选择。嘉伦河温泉拥有80多个特色温泉池，可同时供4000人休闲理疗。泉水中融合了人参、当归等名贵中药材，及茉莉花、玫瑰、百合等各具特色的矿石浴、特色加料浴，适合各类人群养生。详细

武汉九峰山为国家森林公园，自然景观优美，野生动植物资源丰富，森林覆盖率达85%，是武汉地区森林面积最大的绿色资源宝库，堪称武汉市的天然的森林氧吧，是集观光旅游、休闲度假、康体养生为一体的综合性旅游景区，也是武汉休闲养生的好地方。九峰山九峰环峙耸立，重峦叠嶂，群峰巍峨，四季松青柏翠，涧溪潺潺，可以来这里开启森林吸氧洗肺养生之旅。详细

后官湖湿地公园为国家湿地公园，为蔡甸区境内第二大湖泊，山清水秀，区域内自然形成的岬、屿、岛、湾、洲星罗棋布，湖泊岸线自然曲折，湖光山色交相辉映，风光旖旎，景色十分优美，凭借得天独厚的区位优势和风光旖旎的原生态景观，保持了这一片区域的原生态美景，“三面荷花一面柳，满城春光半城湖”的莲花水乡风光更是闻名遐迩。这里的水鸟和林鸟有将近百来种，是武汉著名的生态休闲胜地，如此原生态环境，非常适合休闲养生。后官湖湿地公园还有60多里长的后官湖绿道，是武汉徒步健身游、骑行游的好地方，可以来这里开展徒步健身养生活动，一边徒步，一边可欣赏后官湖绝美的湖光山色，还能达到养生的效果哦！详细

姚家山主峰黄牯石海拔869米，享有“武汉抗战第一村”的殊荣，山清水秀，旅游资源丰富，乡村生态环境优美，峡谷景观特色鲜明，融红色姚山“新四军第五师历史陈列馆”、溪谷山水石景峡谷风情观光、东谷户外拓展登山探险、南冲丛林穿越红叶探秘、姚山老村乡村休闲旅居、源泉（温泉）养生度假为一体，也是武汉登山健身、温泉养生的好地方。姚家山村西侧的西谷湿地，是一个东西走向的森林山水峡谷，可以来这里徒步休闲。而源泉村地处黄陂十景中的“滠水冬温”景观带上，这儿有温泉资源，其泉眼面积达50多亩，分布20多处，日泉量3000-5000吨，将打造为武汉市温泉度假村，成为名副其实的生态之源、养生之泉。详细

九真山有着江汉平原第一峰美誉，景区内沟壑纵横，溪流潺潺，鸟语花香，四季景色怡人，为国家森林公园，景区森林覆盖率达90%以上，每天释放大量的氧离子，形成了绝好的天然氧吧，经测定九真山空气中的氧离子含量是城市中心区域的十倍以上，形成了绝好的天然氧吧，是武汉开展吸氧洗肺养生之旅的好地方。景区内有一个知音养生谷，融入了生态养生概念的新型养老，将老人置于优美的生态景区里，与自然高度融合，这里空气中的负氧离子含量极高，从而来达到健身悦心的效果，可见，九真山是武汉休闲养生的好地方。详细

沉湖湿地主要由沉湖、张家大湖和王家渉湖组成，总面积17.4万亩，有广阔的沼泽、湖滩、草甸和丰富的生物资源，是江汉平原最大的典型的淡水湖泊沼泽湿地，是全球同纬度地区生态保护最好的一处湿地，栖息着至少五种国家一级保护鸟类，被生态学专家誉为“湿地水禽遗传基因保存库”。2013年被列入国际重要湿地，是武汉著名的生态圣地，非常适合休闲养生。沉湖湿地内，浅湖、沼泽、草甸、森林连成一体，生态体系完备，保持着独特的自然风光，夏季时，百鸟在此繁衍生息，是名副其实的鸟类天堂，除了休闲养生，还可以观鸟。Maigoo小编推荐武汉其他适合休闲养生的湿地：府河湿地、金银湖湿地公园、藏龙岛湿地公园、涨渡湖湿地、杜公湖湿地公园等。详细

归元禅寺属于佛教禅宗五家七宗之一的曹洞宗，故称归元禅寺，是汉族地区佛教全国重点寺院，是因其古树参天，花木繁茂的人文境致而得，为武汉地区的四大丛林。游玩古寺，不仅洗去城市的喧嚣，更能达到内心的宁静，开启静心养生之旅。归元禅寺又是武汉禅修养生的好地方，每年都会举办以“禅以修心，心以养生”的禅修活动，是武汉都市人修养身心的净土福地。详细

武汉道一堂中医药博物馆是武汉地区收藏、保护、研究、展示中医药历史及文化的博物馆，博物馆开展一系列地方历史展览《古代中医器铭》、《李时珍中药药柜》和《李时珍本草纲目》、《古代陶瓷碾药器》、《李今庸验药方》三个专题艺术展览等。还设计多种中医实践操作部分，例如“中药炮制”、“针灸艾灸体验”及“名医教授五禽戏”等部分，在满足观众的感官享受的同时，还让其亲自体验操作，在实际动手过程中感受中医文化的魅力，寓教于乐。武汉道一堂中医药博物馆是武汉体验中医养生文化的好地方，市民可以来这里学习和体验中医文化养生。详细