成都十大跑步锻炼景点

浣花溪公园由万树山、沧浪湖和白鹭洲三大景点组成，山水交融，花草树木绿阴蔽日，浣花溪和干河两条河流穿园而过，是成都有名的开放式城市森林公园，也是成都跑步最好的公园。MAIgoo编辑列举在此跑步的三大优势：一是环境清净、绿化好、空气含氧高；二是地形丰富，适合长跑、短跑、情侣跑等多种形式的跑步运动；三是路面好，防滑性能不亚于塑胶跑道。详细

青龙湖湿地公园以绿色生态为基调，湖泊森林为主景，是成都的“绿肺”，也是成都体验包括跑步在内的健康生活的理想之地。公园凭借建设的智慧绿道智能健身跑道，被众多跑友誉为“成都十大跑步圣地之一”。整个跑道每隔一百多米就有一个摄像头，用来记录跑步的瞬间。在完成一圈跑步之后，回到这里就能看到整个跑步的视频，然后会生成一个类似抖音的短视频，可以分享到朋友圈。还有对于多次来跑步的人，会有一个排行榜，可以记录总的跑步里程数。详细

兴隆湖，属都江堰水系府河左岸支流，4500亩湿地水域，超1000万立方米蓄水，水质达“欧洲蓝”标准，被称为天府新区的“城市绿心”。环湖跑步（一圈将近10公里），视野开阔，边跑边欣赏沿途美景湖光水色尽收眼底。既有小桥流水，又有长桥蜿蜒于水面之上。上下坡坡度适中，大小桥相映成趣。据MAIgoo小编了解，这里曾举办国际半程马拉松、全国健身达人赛等众多重大赛事活动。

百花潭公园地处成都市区西部的通惠门外，是成都夜跑热门路线（安顺廊桥—临江路—南浦路—百花潭公园）的终点。这一条路线单程约5公里，绕河跑环线全程约10公里。晚上沿河的灯光亮起，河水泛起微波，霓虹又化作流动的油彩。奔跑一路，就可以欣赏一路美丽的府南河夜景。再者，临江路和南浦路相比滨江路人流量更少，车也比较少，江边还有绿道，不必担心机动车的问题。在徐徐的江风里奔跑，更是令人神清气爽。详细

锦城公园跨经12个区，涉及生态用地133.11平方公里，是天府绿道体系“三环”中的重要一环，将建设“5421”体系，即500公里绿道，4级配套服务体系，20平方公里多样水体，100平方公里生态农业区。锦城公园绿道，草木葱郁，风景旖旎，环线湖水荡漾，不仅是“洗肺”、赏景的好去处，还是成都夜跑爱好者的圣地。

桂溪生态公园地处高新区天府绕城高速以南、天府一街以北、红星路南延线以西、益州大道以东，毗邻锦城公园，规划面积1400余亩，碧水环绕、绿树成荫，超大草坪与林荫绿道慢跑体系相辅相成，是成都跑步好去处。MAIgoo编辑建议：选择这里作为跑步地点的跑友，不妨试试从这里跑步穿过锦城公园，路途不远，所经绿道却能将几处美景尽收眼底。

白鹭湾湿地公园东与三圣乡荷塘月色接壤，北面紧挨绕城高速，总面积为3000亩，其中水面面积1000亩，是成都跑步、徒步、训练脚力和锻炼身体的好去处。有不少跑步爱好者把这里称作“成都城区附近最巴适的跑步场地”。公园一圈大概9公里，很适合长距离跑，跑道都是柏油路，沿途可见小桥、流水、风车，所见风景如诗如画，锻炼身体的同时还愉悦心情。详细

双流中心公园内有成片的花草绿地，空气清新扑鼻，环境清幽，道路平坦，人流量少，并且随处可以看到诸如：“亲，您已步行100米，完成150步啦消耗热量4千卡，加油哦！”或是“天天跑一跑，胜过虫吃草”等有趣的路牌，为跑步过程带来及时的反馈，帮助跑者坚持完成自己的跑步计划。此外，在公园附近，银河路和金河路围绕的区域，也是非常受跑者欢迎的成都跑步胜地。

成都光华公园位于成都市温江区光华大道三段，占地350亩，以“现代都市桃花源”的理念打造，古老的鱼凫文化和现代生态园林融为一体，众多亮丽的风景线共同组成了川西平原上独具特色的景观，是一个集绿氧、休闲、健身于一体的绿色公园。大片的草坪和丰富的植被，让公园成为成都西边和温江地区居民晨跑、遛弯、散步的常驻地。

四川大学望江校区有多功能体育馆1座（含1个主馆，主要用于承办校内外大型体育赛事、大型集会和文娱活动；3个附馆分别为室内乒乓球馆、室内羽毛球馆和健身中心），包括两条室外跑道——塑胶和泥土。晚上在这里锻炼的学生和住在附近的人很多，21点以后人相对来说会少一点。MAIgoo编辑温馨提示：由于人多，跑步时要注意避让，以免发生碰撞。

熊猫绿道沿三环路布设，全长为102公里，分东南西北4段，以“熊猫+”的方式，结合了古蜀文化、民俗文化、运动、音乐等主题，有20个一级服务站和19个景观节点小游园提供服务，实现文化展示、科普教育、慢行交通、生态景观、休闲游憩、体育健身六大功能。绿道海陆空熊猫雕塑齐聚，还有熊猫火车书屋、熊猫夜光跑道等尽显萌萌的熊猫元素。

沙西绿道围绕附近乡村修建，可以说是一条标准意义上的田园小道，全长26公里，由两条长13公里的线路组成。线路一：盆景基地—蜀国鹃都—云凌花乡—乌木博物馆—鹿野苑石刻博物馆，主要特色是鲜花、盆景与文物。线路二：扬雄广场驿站—郫县友爱农科村—江安河水道绿廊，沿水而建，主要特色在于河流与农田。在这里跑步，不仅能呼吸到新鲜的空气，还能感受到田园的美景，倾听流水鸟鸣的声音。