亚瑟士的鞋怎么选 怎样选合适的ASICS跑鞋

如何根据脚型挑跑鞋

首先将沾了水的脚放在平整处（例如水泥地或干燥的纸壳上），然后根据脚印就可以判断了。

对于正常足的朋友而言没什么限制了，只要你穿着舒服，一般跑鞋都合适。

高足弓脚型的朋友选择跑鞋时应选减震缓冲型的，远离稳定型，因为跑步时足踝内旋过少，很容易形成身体避震不足，造成腰背和膝关节的受伤。

扁平足的朋友则适合稳定缓冲型跑鞋，因为足弓低，跑步时足踝内旋过多，如果时间长了已造成足部疲劳和膝盖疼痛，所以应该选择具备加固足弓内垫的鞋子。

不同系列亚瑟士鞋怎么选

1、GEL-KAYANO 23

GEL-KAYANO 23与上一代相比，进一步加强穿着的稳定性以及舒适性。其搭载ASICS家的三大稳定科技，给予跑者以最大的稳定性。而其中的防倾斜装置能让跑者的重心时刻保持在鞋子的中心，非常适合外翻足型的跑者穿着。其次它还采用ASICS当家的GEL缓震胶科技，外加FLUIDRIDE双中底结构的设计，给长距离跑者提供了非常好的缓震感受。作为一款支撑型跑步鞋，适合正常和外翻足型的跑者穿着。

2、GEL-KAYANO 24

GEL-KAYANO 24首先给人最大的不同莫过于鞋面的材质，采用了FLUIDFIT鞋面技术的它与上一代对比，显得更加轻薄和透气，穿着的舒适性也有所提升。其次KAYANO 24搭载了全掌FLYTEFOAM轻量中底，在缓震性能提高的同时，使得整双鞋的重量进一步减轻。同为GEL-KAYANO系列的它，也是适合正常和外翻足型的跑者穿着。

3、GEL-NIMBUS 19

GEL-NIMBUS系列一直以出色的缓震性能而受到一众跑者的好评，而这双GEL-NIMBUS 19就非常适合正常和内翻足型的跑者穿着。采用FluitFit鞋面外加渐变网面材质，并在鞋面中加入3D热印压胶条，给予运动者非凡的包裹性和舒适性。作为主打缓震性能的跑鞋，它采用三层中底结构缓震，这样的中底配置能让你在散步以及慢跑中感受到漫步云端的体验。

4、GT-3000 5

GT-3000属于GT系列的旗舰鞋款，在ASICS的稳定系跑鞋中仅次于GEL-KAYANO系列，在价格方面会实惠得多。在不做剧烈运动的前提下，这款跑鞋也更加轻盈，更推荐购买。这款适合正常和外翻足型的跑者穿着。在足弓处搭载TRUSSTIC中足稳定片以及DUOMAX双密度防倾斜装置，能提高整体的稳定性并且有效预防外翻。而后跟处的树脂补强，也能给予跑者非常好的稳定性。

5、GEL-SONOMA 3

GEL-SONOMA 3属于ASICS的一款新品，主打缓震以及越野的一款跑鞋，适合正常和内翻足型的跑者穿着。采用ASICS当家的GEL胶缓震科技，并辅以SPEVA中底科技，为越野爬山运动提供充足的缓震性能。

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