传统体育，游艺与杂技赛龙舟 非物质文化遗产赛龙舟【非物质文化遗产】
赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。赛龙舟先后传入邻国日本、越南及英国等，是2010年广州亚运会正式比赛项目。2011年5月23日，赛龙舟经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
蹬技（重庆蹬技）简介 国家非遗蹬技（重庆蹬技）
蹬技，顾名思义，就是用双脚来舞弄各种道具的杂技表演，属于杂技中一门“躺着”来表演的节目，是重庆今年入选的9个国家级非遗项目之一。蹬技的历史十分悠久，最早可以追溯到汉代，它在汉代的百戏杂技节目中就已有雏形；民国时期，蹬技开始在巴渝地区流行。如今的“重庆蹬技”经受住了时间的考验，仍保持着多项纪录，在舞台上大放光彩。
抢花炮（壮族抢花炮）简介 抢花炮（壮族抢花炮）国家非遗
壮族抢花炮，是流行在侗族、壮族、仫佬族等民族中的一项具有浓郁民族特色的民间传统 体育活动，深受广大少数民族同胞的欢迎，是一项勇敢者的运动。已有五百余年的历史。由于有强烈的对抗性、娱乐性和独特的民族风格，在湘、鄂、渝、黔等省边境地区有一定的群众基础，深受该地区少数族同胞的喜欢，所以，数百年来长盛不衰。
戳脚简介 戳脚特色
戳脚，中国拳术之一。以腿脚功夫为主，相传起于宋代，盛于明清。中国民间传说的武松醉打蒋门神的故事，说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚，所以现在还有人把戳脚称作“水浒门”。2014年11月11日，戳脚经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录。
邢台梅花拳简介 邢台梅花拳特色
梅花拳亦称梅花桩，梅拳。中国传统武术拳种之一。为演练方便，在地面演练较为广泛，称为落地干枝梅花桩。梅花拳起始时间，众说不一。有云春秋战国时有之；有云秦汉时有之；亦有千年矣。邹宏义，字光大，清代直隶顺德府（今邢台市）人，著名武术家，梅花拳的创始人。本名邹宏义，字号字光大，所处时代清朝，出生地顺德府（今邢台市）。2006年被列入国家非遗名录第一批。
传统体育游艺与杂技太极拳 非物质文化遗产太极拳【非物质文化遗产】
太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。太极拳2006年被列为国家级非物质文化遗产，2020年12月，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会将“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
传统体育，游艺与杂技幻术 非物质文化幻术【非物质文化遗产】
幻术指的是一种精神攻击的方法，通过自身强大的精神意念，和一些看来是不经意但却隐秘的动作、声音、图片、药物或物件使对方陷入精神恍惚的状态而在意识中产生各种各样的幻觉。中国古代的幻术还有许多，如穿着衣服在火中走；空竿变鱼；隔物透视；意念取物；不畏寒暑；米变金鱼；灯上现龙；烧纸现字；啐扇还原；耳边听字等。
棋类益智游戏象棋 非物质文化遗产象棋 【非物质文化遗产】
象棋，亦作“象碁”、中国象棋（英文名Chinese chess），中国传统棋类益智游戏，在中国有着悠久的历史，先秦时期已有记载。属于二人对抗性游戏的一种，由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。主要流行于华人及汉字文化圈的国家，象棋是中国正式开展的78个体育运动项目之一。是首届世界智力运动会的正式比赛项目之一。2006年5月20日，象棋经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
国际通行棋种围棋 非物质文化遗产围棋 【非物质文化遗产】
围棋，一种策略性两人棋类游戏，中国古时称“弈”，西方名称“Go”。流行于东亚国家（中、日、韩、朝），属琴棋书画四艺之一。围棋起源于中国，传为帝尧所作，春秋战国时期即有记载。隋唐时经朝鲜传入日本，流传到欧美各国。围棋蕴含着中华文化的丰富内涵，它是中国文化与文明的体现。
咏春拳简介 咏春拳厉害吗
咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。2014年11月11日，福建省福州市申报的“咏春拳”项目为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目。2021年，广东省佛山市申报的“咏春拳”项目为第五批国家级非物质文化遗产代表性项目。
中国口技 非物质文化遗产口技【非物质文化遗产】
口技是优秀的民间表演技艺，是杂技的一种。起源上古时期，人们用于狩猎，模仿动物的声音，来骗取猎物获得食物。据历史文字记载，战国时期《孟尝君夜闯函谷关》的故事中，“鸡鸣狗盗”是最早将口技运用到了军事。到了宋代口技以成为相当成熟的表演艺术，俗称“隔壁戏”。从宋代到民国时期在杭州盛为流行，表演者用口、齿、唇、舌、喉、鼻等发声器官模仿大自然各种声音，如飞禽猛兽，风雨雷电等等。能使听的人达到身临其境。这种技艺，清代属“百戏”之一种。2011年5月23日，口技经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
中国通背缠拳 非物质文化遗产通背缠拳【非物质文化遗产】
通背缠拳，又名洪洞通背拳，是一套完整系统的传统拳种，并兼内外两家之优点，它分为母拳和子拳，还有各种器械套路、对练套路，共四大类。洪洞通背拳以108个动作组成的母拳套路，和数十个子拳套路形成完整体系，有很强实战性，并完整保存了明代抗倭名将戚继光的32势拳法，是研究发掘戚继光拳法的宝藏，意义重大。2011年6月10日，洪洞县申报的通背缠拳收录于第三批国家级非物质文化遗产名录。
中国马戏 非物质文化遗产马戏【非物质文化遗产】
马戏，是杂技门类之一。原指人骑在马上所作的表演，现为各种野兽、驯禽表演的统称。指以驯马 、马上技艺 、大中型动物戏、高空节目为主 ，包括部分杂技 、魔术和滑稽等的综合演出，多在大型场地 （马戏院、棚、体育馆或广场）的马圈中表演。有演员指挥动物表演各种技巧动作或演员在动物身上作各种技艺表演等形式。广义的马戏也包括杂技在内。马戏有时也与杂技通用。马戏一词在中国，初见于汉桓宽的《盐铁论》。古代马戏专指驯马和马上技艺 。现代狭义马戏专指驯马和马术。2008年，马戏经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
中国传统杂技戏法 非物质文化遗产戏法 【非物质文化遗产】
戏法（conjuring; tricks）是中国传统杂技之一。表演者以敏捷的手法，造成观众视听上的错觉，表演各种物体、动物或水火等迅速增减隐现的变化。我国戏法历史悠久，据汉张衡《西京赋》载，远在汉代就有吞刀、吐火、画地成川等节目。戏法的道具大部分是劳动人民司空见惯的日常生活用品或生产工具，如盆、碗、碟、勺、笼、箱、柜、刀等。2011年5月23日，戏法经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
中国蔡李佛拳 非物质文化遗产蔡李佛拳【非物质文化遗产】
蔡李佛拳拳不仅在广东地区，而且在香港、澳门以及东南亚一带也较盛行。此拳手法以拳、掌、桥为主。步法和腿法有弓、马、虚、拐、撒、扭步和踢腿、横踩、后钉、单飞脚和箭腿等。其特点是快速灵活，柔中带刚，左右开弓，步法多变，具有勇猛、机智的风格。此拳共有四十九个套路，分初、中、高级。初级有四平桥、小梅花、截虎拳等；中级的有平拳、八卦心等；高级的有虎形、鹤形、醉七仙、佛拳等。2008年6月7日，蔡李佛拳经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
中国八极拳 非物质文化遗产八极拳【非物质文化遗产】
八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。2008年6月7日，八极拳经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
形意拳 非物质文化遗产形意拳【非物质文化遗产】
形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。2011年5月23日，形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
中国八卦掌 非物质文化遗产八卦掌【非物质文化遗产】
八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。董海川在江南游历时得到道家修炼的启示，结合武术加以整理而成。八卦掌首先在北京一带流传开来，近百年来遍及全国，并传播到国外（如东南亚地区以及美国）。2008年6月7日，八卦掌经国务院批准成为第二批国家级非物质文化遗产名录。
中国蒙古族搏克 非物质文化遗产蒙古族搏克 蒙古族搏克【非物质文化遗产】
"搏克"为蒙古语，意为摔跤，它是蒙古族"男儿三艺"之一，属蒙古族传统的体育项目。搏克是结实的意思，"攻不破、摔不烂、持久永恒"。她绝不是一个简简单单的体育运动、而确确实实是曾在13世纪在我国建立举世闻名的大元帝国的蒙古族先进文化的结晶。搏克是蒙古族传统的体育娱乐活动之一，草原上的人们把蒙古式摔跤称作"搏克"（蒙语：结实、团结、持久的意思）。它是蒙族三大运动（摔跤、赛马、射箭）之首，不管是祭敖包，还是开那达慕，"搏克"都是绝对不可缺少的主项。2006年05月20日，该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
中国回族重刀武术 非物质文化遗产回族重刀武术 回族重刀武术【非物质文化遗产】
重刀系大刀的原称，它是京津一带的一种传统兵器，在我国已有数千年的历史。 津门回族大刀原名"曹门刀式"，是由津门大侠曹金藻老先生遗留下来的一套刀法，后经过其子曹克明先生的丰富和创新，成为一套完整独特的重刀刀法，并以家族内授的方式不断丰富延传，至今已有百余年的历史，传人已至第五代。2006年05月20日，该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
