《职来职往2026》是由江苏卫视推出的节目，由李响主持，雷明、崔璀担任助理团嘉宾。节目于2026年3月14日起每周六21:45在江苏卫视播出。
节目分为春招季、秋招季两季，精准覆盖就业招聘“主战场”，切实呼应求职者全周期就业需求。节目深度贴合当下真实的招聘市场与求职需求，从模式、内容到阵容，完成了全方位升级，实现从“面试”到“入职”的一站式落地。
李响
中国内地男主持人、演员、明星主播
代表作：《美丽分贝》《求职高手》等
雷明
中国心理咨询专家、教授
代表作：《管理要懂点心理学》《郁闷》《五分钟放下压力》等
崔璀
优势星球发起人、Momself创始人
第1期 王炳泽 岳瀚 朱鸿鹏
第2期 向维邦 冉拉美张龙 冯一萌
第一期 播出日期 2026年3月14日
本期节目中，16家企业面试官及两位助力团成员各展风采，专业的点评、真诚的建议、暖心的共情，让求职不仅是一场考核更是一次珍贵的职业指导。本期的求职者包括：来自南京大学大气科学专业大三学生王炳泽、东华大学机械工程专业硕士朱鸿鹏、拥有中央民族大学金融专业背景又在成为妈妈后度过六年的全职时光岳瀚。天创机器人联合创始人刘旦复对人工智能与机器人结合的提问直击核心；悟空租车联合创始人兼CMO朱旭面对岳瀚的跨界求职，结合她的金融背景和求职初心，贴心给出双岗位选择；博思得电气创始人兼CEO黄强对朱鸿鹏的表现直言不讳，点出他面试环节中的不足，却也看到了求职者身上难得的坚韧。
第二期 播出日期 2026年3月21日
本期节目登场三位求职者经历各具特点。首位求职者向维邦为音乐专业出身，跨界应聘AI产品经理，面试中因表述逻辑不清、专业问题回答偏离重点，引发面试官质疑，其跨行求职的困境与表现，为青年跨领域就业提供反面参考。第二位求职者冉拉美张龙来自四川凉山，有辅导老师、房产主播、社区网格员等多份工作经历，因腿部缺陷求职多次受挫。节目现场，她的经历与坚韧态度打动全场，面试官给出岗位邀约，她却做出意外选择，展现特殊群体求职的真实处境。第三位求职者为北京大学学生冯一萌，大学期间拥有十段跨行业实习经历，斩获多项奖项，简历亮眼。现场她以书法展示个人素养，应对护肤品营销策划考题思路新颖，但也被面试官指出实习经历分散、专业深度不足等问题，引发关于青年实习与学业平衡的讨论。
2010年，《职来职往》以新颖的求职真人秀形式，打破了职场信息的壁垒，成为无数年轻人爱不释手的“求职宝典”。舞台之上，求职者带着最真实的择业渴望，或青涩莽撞地吐露自己的职业梦想，或从容应对职场达人的犀利提问；而职场达人们则以专业又真诚的点评，发现求职者的闪光点，点出他们的问题与不足，在一次次坚定的选择中完成与求职者的双向奔赴。400期余节目、1500余求职者谋得心仪职位、30余职场达人的专业分享，让这档节目超越了综艺节目本身，成为电视媒体服务社会民生的标杆之作。
就业是最基本的民生，事关人民群众切身利益，事关经济社会健康发展。2026年，江苏省计划筹集传统岗位300万个以上，开发政策性岗位20万个以上，深度挖掘低空经济、具身智能等新兴产业和未来产业岗位200万个以上，同时对高校毕业生全面推行1151帮扶措施，即提供1次政策宣介、1次职业指导、5次岗位推荐、1次技能培训或就业见习机会，打出稳就业“组合拳”。
《职来职往2026》的回归，恰是对这一社会需求的精准回应，以成熟IP的情怀底蕴，结合全新的内容设计，为就业市场供需两端提供切实可行的解决方案。节目将继续由李响坐镇主持，刘同、陈默、岳屾山等“老伙计”，将与新加盟的优质企业面试官，组成阵容强大的面试团。他们不仅带着诚意满满的理想offer而来，更将凭借多年职场深耕的积淀，为职场新人答疑解惑、指点迷津，让这场职场对接更具深度与温度。
模式上，节目打破传统求职单向选择的逻辑，从企业“灭灯挑错”的评判模式，升级为发掘求职者自身闪光点的赋能模式。企业面试官可以随时爆灯抛出橄榄枝，同步明确岗位与薪酬待遇，大幅拓宽求职者的选择空间，让双向匹配更高效、更真诚。
内容上，紧扣“谋定而后动”的求职理念，求职者需要在正式录制时确认一家企业为主面试岗位，让求职更具针对性。节目设置求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四个环节，层层递进完成求职者的能力考核，高度还原真实职场的招聘流程。
阵容上，精准匹配当下新经济就业环境需求，邀请了安顿、科大讯飞、博思得电气、星辰未来汽车、天创机器人等新兴行业企业代表加盟，既为求职者提供了海量真实的优质岗位，也让观众得以窥见各行业的最新人才需求趋势，为择业与职业规划提供最实用的参考。同时，节目邀请资深人力资源专家组成助力团，从简历优化到面试技巧全方位指导，为求职者的职场之路保驾护航。
《职来职往2026》分为春招季、秋招季两季，精准覆盖就业招聘“主战场”，切实呼应求职者全周期就业需求。节目深度贴合当下真实的招聘市场与求职需求，从模式、内容到阵容，完成了全方位升级，实现从“面试”到“入职”的一站式落地。
2026年3月9日，节目官宣定档；3月10日，节目官宣嘉宾阵容。
播出平台 播出日期 播出时间
江苏卫视、ai荔枝、腾讯视频 2026年3月14日起 每周六21:45
2026年江苏卫视十大最火综艺 NO.2
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