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1993年，马龙父亲因乒乓球既能“锻炼身体”，又“不容易受伤”而让5岁的马龙开始学习打乒乓球。
1999年，进入辽宁省体校，师从第34届世乒赛冠军王俊。
2001年，13岁的马龙一度面临被省队淘汰的境地，然而正值北京西城体校的教练到辽宁挑选苗子，教练关华安看中了马龙，并把他从辽宁带到了北京，继续学习乒乓球。
2002年，参加山东日照的优秀苗子集训，在60多人参加的集训中获得20多名，入选国家二队。
2003年，在进入二队后第一次参加的升降级比赛中，获得了12个人中的第二名的成绩。
2004年，在乒乓球亚青赛中获得男团、男单、混双冠军，男双亚军；在乒乓球世青赛中获得男团、男单冠军，男双、混双亚军。同年10月，在全国锦标赛男单比赛中一路击败刘国正、王皓和李平进入决赛，最后负于王励勤获得亚军。
2005年，在全运会男单项目中击败马琳，获得铜牌。
2006年，随中国乒乓球队出征不莱梅世锦赛团体赛，并获得了自己第一个世界冠军；同年获得多哈亚运会男团冠军。
2007年2月22日，在科威特乒球公开赛中战胜马琳后夺得自己的第一个公开赛冠军；在乒乓球职业巡回赛瑞典公开赛男子双打决赛中，马龙搭档王皓以4-3的成绩，夺得男双冠军。
2008年3月31日，在亚洲杯乒乓球中以4比2力克队友陈玘，夺得男单冠军。同年12月14日，连克王皓、马琳、王励勤，获得首个个人国际乒联职业巡回赛总决赛单打冠军。
2009年10月25日，在乒乓球世界杯男子团体赛中迎战韩国队，单打获胜，帮助中国队以3比0横扫韩国队卫冕成功。11月，在19届亚洲乒乓球锦标赛中，夺得男单冠军，与许昕搭档获得男双金牌，再加上男团冠军和与李晓霞配对拿到的混双金牌，个人独揽四金，是中国首个亚锦赛四冠王。
2010年10月，在世界杯团体赛中以3比1战胜韩国选手李廷佑，帮助中国队获得男团冠军；11月20日，在广州亚运会乒乓球男子单打决赛中马龙4-2战胜队友王皓，获得广州亚运会男单冠军。
2011年9月，在第24届乒乓球亚洲杯中34天内收获到了3个冠军，同时也以三冠王身份成为亚洲杯史上的第一人。
2012年8月，参加伦敦奥运会男子乒乓团体赛，在男团决赛中，首盘以3-1力克韩国名将柳承敏，为中国队夺冠打下基础，同时收获首个奥运冠军头衔。9月30日，以4-0战胜波尔，获得世界杯冠军，这也是他的首个单打世界冠军。
2013年，在亚洲乒乓球锦标赛中作为男队核心，带领许昕、闫安和樊振东等参赛并夺得团体冠军，并获得男单冠军，实现亚锦赛三连冠，成为亚锦赛男单历史上的第一人。
2014年3月，乒乓球亚洲杯男单决赛，以4-3险胜樊振东，成就亚洲杯四冠，再度成为夺得亚洲杯冠军最多的选手。4月，当选为中国乒乓球男队新一代队长。
2015年5月3日，在苏州世乒赛男单比赛中，收获个人首个世乒赛男单冠军。10月19日，2015男乒世界杯，以4比0横扫樊振东，继2012年之后再度夺得男乒世界杯冠军头衔。12月14日，国际乒联巡回赛总决赛结男单决赛中，马龙4-3战胜队友樊振东再次夺冠，成为乒乓球历史上首位一年内取得这三项冠军的男子球员。
2016年8月12日，里约奥运会乒乓球男子单打决赛，马龙以4-0击败张继科，首次夺得奥运男单冠军，实现个人男单大满贯，成为中国男乒史上第4位大满贯选手。8月18日，里约奥运乒乓球男团决赛，马龙独得两分，帮助中国男团3-1击败日本收获冠军，实现奥运男团三连冠。
2017年2月26日，以4-2战胜樊振东，卫冕卡塔尔公开赛男子单打冠军，这是他第三次夺得卡塔尔公开赛男单冠军，也是他的第23个公开赛男子单打冠军。9月6日，全运会乒乓球比赛落下帷幕，马龙赢下男单冠军，成为中国历史上第一位卫冕全运会乒乓球男单冠军的选手。
2018年2月26日，2018年乒乓球团体世界杯，马龙、许昕、樊振东代表中国男队以总分3比0完胜日本队，实现七连冠，马龙也成为男乒第一个获得世界比赛20冠的运动员（世乒赛团体赛后，这个记录上升到21冠）。6月3日，国际乒联世界巡回赛中国公开赛，4比1击败樊振东夺得冠军，成为第一位中国公开赛单打七冠王。
2019年4月28日，世界乒乓球锦标赛男单决赛，4-1战胜瑞典黑马法尔克，实现世乒赛三连冠。6月3日，2019年中国乒乓球公开赛在宝安体育馆收官，他创历史地夺得个人第28个公开赛男单冠军，同时刷新了自己保持的中国公开赛男单冠军记录，成为第一位中国公开赛男单八冠王。
2020年10月9日，在乒乓球全国锦标赛男双决赛中，马龙/许昕以4-1战胜林高远/梁靖崑，夺得冠军。11月22日，国际乒联总决赛男单决赛，总比分4-1击败樊振东，第六次夺得总决赛冠军。
2021年7月30日，东京奥运会乒乓球男单决赛，以4-2战胜樊振东，获得冠军，成为首位蝉联奥运男单金牌的运动员，同时也成为乒坛第一位成就男单双圈大满贯的球员。8月6日，东京奥运会乒乓球男子团体决赛，马龙、樊振东、许昕代表中国队3-0战胜德国队，实现该项目奥运四连冠。
2022年10月，成都世乒赛团体赛男团决赛中，以11-9、11-6、9-11、11-1战胜邱党，最终中国队以3-0击败欧洲劲旅德国队，实现世乒赛男团十连冠，这也是中国队第22次捧得男团冠军奖杯斯韦思林杯。
2023年5月27日，世界乒乓球锦标赛男单半决赛中，以1-4不敌王楚钦获得季军。7月，马龙入选中国乒乓球队参加杭州第19届亚运会的名单。在杭州第19届亚运会乒乓球男子团体金牌赛，第3场马龙3-0战胜朴嫝贤，最终由樊振东、马龙、王楚钦组成的中国队3-0战胜韩国队获得金牌。12月10日，2023年国际乒联混合团体世界杯，由马龙等人组成的国乒8-1韩国，累计九连胜夺冠。
2024年4月，夺得2024年乒乓球世界杯男单冠军，第三次夺得世界杯男单冠军，这也是马龙生涯第30个世界冠军。5月，入选中国乒乓球队参加2024年巴黎奥运会的大名单。7月，担任巴黎奥运会开幕式中国体育代表团旗手。8月，夺得2024年巴黎奥运会乒乓球男子团体冠军，成为中国首位六金得主。10月，获2024年国家和地区奥林匹克委员会协会颁奖典礼杰出运动生涯奖。
2024年9月，受聘担任北京体育大学首批学校思政课特聘教师。
2025年1月29日，在2025北京台春晚的舞台上担任“文物发布官”。
2025年4月，担任中国乒乓球协会副主席。
2012年，获2012年伦敦奥运会男团冠军。
2016年，获2016年里约奥运会男单冠军。
2016年，获2016年里约奥运会男团冠军。
2021年，获2020年东京奥运会乒乓球男单冠军。
2021年，获2020年东京奥运会乒乓球男团冠军。
2024年，获2024年巴黎奥运会乒乓球男团冠军。
2006年，获2006年世界乒乓球团体锦标赛男团冠军。
2008年，获2008年世界乒乓球团体锦标赛男团冠军。
2009年，获2009年世界乒乓球锦标赛男单季军。
2009年，获2009年世界乒乓球锦标赛男双亚军。
2011年，获2011年世界乒乓球锦标赛男单季军。
2011年，获2011年世界乒乓球锦标赛男双冠军。
2015年，获2015年苏州世界乒乓球锦标赛男单冠军
2016年，获2016年乒乓球世界锦标赛团体赛男团冠军。
2017年，获2017年世界乒乓球锦标赛男单冠军。
2018年，获第54届世界乒乓球锦标赛男子团体冠军。
2019年，获2019年世界乒乓球锦标赛男单冠军。
2019年，获2019年世界乒乓球锦标赛男双冠军。
2003年，获世界青年乒乓球锦标赛男团冠军。
2004年，获世界青年乒乓球锦标赛男单冠军。
2004年，获世界青年乒乓球锦标赛男团冠军。
2004年，获亚洲青年乒乓球锦标赛男单冠军。
2004年，获亚洲青年乒乓球锦标赛混双冠军。
2004年，获亚洲青年乒乓球锦标赛男团冠军。
2006年，获多哈亚运会男团冠军。
2010年，获广州亚运会男单冠军。
2010年，获广州亚运会男团冠军。
2014年，获仁川亚运会男双冠军。
2014年，获仁川亚运会男团冠军。
2023年，获杭州亚运会男团冠军。
2008年，获第29届男单季军。
2009年，获第6届男团冠军。
2009年，获第30届男单季军。
2010年，获第7届男团冠军。
2011年，获第8届男团冠军。
2012年，获第33届男单冠军。
2013年，获第9届男团冠军。
2019年，获第12届男团冠军。
2006年，获中国香港男双冠军。
2008年，获中国澳门男单冠军。
2011年，获英国伦敦男单冠军。
2015年，获葡萄牙里斯本男单冠军。
2016年，获卡塔尔多哈男单冠军。
2019年，获河南郑州男单亚军。
2009年，获乒超联赛最佳运动员。
2014年，获乒乓球团体世界锦标赛最佳运动员。
2015年，获第3届国际乒联球星颁奖盛典最佳男运动员奖。
2016年，获首都劳动奖章。
2016年，获2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳男运动员奖。
2016年，获第4届国际乒联球星颁奖盛典最佳男运动员奖。
2017年，获2016CCTV体坛风云人物年度最佳男运动员奖。
2017年，获全国向上向善好青年称号。
2019年，获第7届国际乒联球星颁奖盛典最佳男运动员奖。
2020年，获全国体育事业突出贡献奖。
2020年，获2020年度体育运动一级奖章运动员。
2021年，获中国青年五四奖章。
2021年，获被新华社体育部评为“2021年中国十佳运动员”。
2021年，被评为“全国体育系统先进工作者”。
2021年，被公示为中央和国家机关优秀共产党员拟表彰对象。
2024年，被新华社体育部2024年中国十佳运动员。
马龙与张继科打法相同，但马龙的速度快，是张继科的“最大难题”。（搜狐体育）
马龙的发球以正手位小三角区的侧上、下旋球为主，落点变化多。正手位突出“快”字，近台上手积极，击球点早，弧线控制得好，反手位能够有效地结合弹打和快撕，利用快节奏中的落点变化来弥补力量的不足。马龙的接发球技术也非常有特点，两面连续回短的能力强，反手位的拧，弧线有点拐，常常令对手失误。（腾讯网评）
马龙是中国队定海神针，是合格的国乒的领军人物。（南方网）
马龙的球风很正，就像他本人，是球队公认最努力最有天赋的一个运动员，是“战术大师”。他把球玩到了几乎极致。（刘国梁）
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