2007年，在台州广播电视总台实习。2008年，开始在中央电视台新闻频道播音组实习；同年，参与中国奥组委工作，作为国家游泳中心水立方的场馆播报员，进行赛事现场播报，被评为奥组委优秀工作人员，所播赛事资料作为奥运遗产保留。2009年，考入中央电视台新闻频道播音部，担任配音工作。
2010年5月16日，开始主持中央电视台新闻频道午夜新闻资讯节目《午夜新闻》；6月，在援藏工作中主动报名，作为电视台外派干部人员，赴西藏进行为时半年的工作交流，并作为中央电视台的领队，任职于西藏电视台新闻中心播音部，进行《西藏新闻联播》栏目的播音和西藏自治区报道宣传工作。2011年8月7日，开始主持中央电视台早间新闻资讯节目《朝闻天下》。2015年，参与“我为核心价值观代言”活动。
2017年1月，参加中央电视台新年特别节目《央视主播私房年夜菜》。2018年10月，参加在内蒙古苏尼特右旗举行的文艺演出，表演了尺八演奏《流年》。
2019年4月21日，参加在北京人民大会堂万人大礼堂举行的“亲情中华·一起读中国”朗诵音乐会；5月4日，参加北京大学纪念五四运动100周年青春诗会活动，参与朗诵了诗歌《读中国》。
2010年
《午夜新闻》
CCTV-13
2010年
《西藏新闻联播》
西藏卫视
2011年
《朝闻天下》
CCTV-1、CCTV-13
2020年
《新闻联播》
CCTV-1、CCTV-13
2016年6月1日，出席“放飞梦想的翅膀”之“书香七进”内蒙古公益行动，在呼和浩特市民族实验学校，与长啸朗诵《我有祖国、我有母语》。
1、严於信大学毕业于中国传媒大学，之后考入北京大学艺术学院文化产业研究生。工作之余，严於信养成了利用各种媒介快速抓取信息的习惯。他的爱好十分广泛，阅读、小号、书法、尺八、游泳、网球、健身、茶道等等，并喜欢弹钢琴，辨识乐理的同时也培养了自己坚韧的品格。
2、严於信与宁泽涛长得有点像，其沉稳大气的播报风格受到了观众的喜爱。在《朝闻天下》节目中，严於信以小清新风格出现。聚光灯下，他是能言善辩的名嘴主播，妙语连珠；当他走下主播台，穿上围裙，踏进厨房的那一刻，则玩转起了柴米油盐，展现了与台前不同的一面。在“我为核心价值观代言”活动中，严於信与其他参与的人员提升了该活动的传播力和参与度，使“为核心价值观代言”不仅成为一个网络热词，更成为一种青年时尚。在内蒙古苏尼特右旗举行的文艺演出中，严於信表演的尺八演奏《流年》，赢得了观众的掌声；作为新闻主持人，严於信平时只有在电视上才能让观众看到，而来到了牧民们的身边，现场为大家演出，则让大家感到亲切。此外，援藏工作这段经历让他从稚气未脱的大学毕业生到迅速成熟的带头人，从普通的央视新闻工作者到光荣的援藏干部（红网、《北京日报》、《东方早报》、央视网、《陕西日报》、洛阳网、中国新闻出版网）。
新闻联播历史十大男主持人 NO.10
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