浙江十大适合休闲养生的地方

天台山素以“佛宗道源、山水神秀”享誉海内外，为国家森林公园，森林覆盖率达70%以上，区内遍布山泉瀑布，处处古木参天，负氧离子极高，是个天然氧吧，其华顶国家森林公园被评为“中国森林氧吧”，可谓名副其实的养生圣地。华顶国家森林公园的云海、日出、杜鹃、雾凇被誉为“华顶四绝，森林覆盖率达96%，可以在这里开启吸氧洗肺之旅。天台山还是中国最早产茶地之一，盛产优质高山茶叶云雾茶，可以来这里采茶、品茶养生。作为道教南宗的祖庭和葛玄炼丹处，天台山以其佛宗道源的文化底蕴，原始自然的生态资源成为现代都市人心中的心灵瑜伽园，建设有葛仙养生茶圃、太白读书养生堂、云锦杜鹃林养生步道等养生文化体验点。景区还有天台山温泉度假山庄，可温泉养生。详细

普陀山是中国佛教四大名山之一，素有海天佛国、南海圣境之称，是一座四面环海、风光旖旎、古樟遍野的“第一人间清净地”。岛上风光旖旎，洞幽岩奇，古刹琳宫，云雾缭绕。山石林木、寺塔崖刻、梵音涛声，皆充满佛国神秘色彩。普陀山是浙江佛教养生圣地，可以来这里开启一场佛家禅修养生之旅，每个前往普陀山礼佛的人都带着静心禅修的心愿，三千纷扰，难得清静，止息妄念，开启静心禅修之旅。岛上树木丰茂，鸟语花香，道路两旁尽是参天古树，行走在这样的清净地，心中即便再多烦忧，此刻也已消除一大半了。在岸边古洞聆听钟磬声声梵音袅袅，在参天古树下默坐冥想沉思参悟人们，在古寺庙宇中吃一顿养生素斋，在香云路上点燃一柱佛香，寻觅一处禅境，获一夕安静。详细

莫干山与北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大避暑胜地，以竹、云、泉“三胜”和清、静、绿、凉“四优”而驰名中外，入选浙江健康养生基地，是浙江避暑养生胜地。莫干山，95%的绿化覆盖率，连片竹林127平方公里，每立方米空气中的负氧离子高达10万至100万个，是城市的500到5000倍，可以来这里开启洗肺养生之旅。夏季远离城市的嘈杂，漫步竹径、享受着竹海给你带来的清、静、凉、绿，耳边伴随着你的是鸟语和淙淙泉水声，莫干山倾刻间带你回到了大自然。莫干山的民宿也很出名，这里有很多温泉民宿，比较著名的有莫干山·莫梵、山坡尚温泉度假庭院、竹林民宿·栖居、莫干山呆住无界、莫干山亲泉谷度假酒店、莫干山林栖谷隐等。详细

千岛湖以山青、水秀、洞奇、石怪而被誉为“千岛碧水画中游”，这里千岛竞秀，万顷浩渺，岛在湖中，人在岛上，是浙江最美湖泊。千岛湖又为国家森林公园，森林覆盖率高达83%，空气负氧离子含量达58000-62000个/cm³，尤其是千岛湖金屏峡谷负氧离子高达7-8万个/cm³，被评为“中国森林氧吧”，拥有最美的自然风光（森林、瀑布、彩岩）和最佳的生态环境（负离子含量非常高），是浙江森林吸氧洗肺的好地方，也是浙江著名森林养生旅游胜地。在这里可以开展林中漫步、森林浴、森林吸氧、溯溪、攀岩等养生活动，尽享山水之乐，还能让身心被自然治愈。千岛湖的水质极好，千岛湖有机鱼更是纯野生鱼，可以来这里品尝原生态美食。详细

江南天池位于海拔近千米的天荒坪山顶，在翠竹簇拥、群山环抱之中，以亚洲第一、世界第二的天荒坪抽水蓄能电站为依托，将雄伟的电站建筑与秀丽妩媚的自然风光结合，将雄伟壮观的水利工程和淳朴秀丽的自然风光融为一体，从空中俯瞰，宛若一粒明珠镶嵌在茫茫竹海之中。江南天池空气负氧离子含量为6000-8000个/cm³，更是被评为2018年度“中国森林养生基地”，拥有天池、竹海、温泉、滑雪场等项目，是浙江休闲养生、旅游度假的好地方。江南天池温泉座落在天目山脉北麓，属碳酸泉（被崇为“心脏汤”），分为养生休闲区、中药理疗区、峡谷风情区、美肤焕身区，各色汤泉近50池，是江南天池养生休闲的最佳景点。详细

雁荡山因“山顶有湖，芦苇丛生，秋雁宿之”而得名，主峰海拔1056.5米，以峰、瀑、洞、嶂闻名，山中奇石林立，瀑布飞溅，泉水清澈，这里负氧离子含量很高，负氧离子每立方厘米高达3.3万，可谓是一个超大的“天然氧吧”，被评为“中国森林氧吧”，是浙江适合养生的好地方，去海上名山雁荡山，开启养生洗肺之旅。同时，雁荡山还是浙江登山养生的好地方，这里爬山难度比较小，景区内山路比较缓，非常适合老年人登山养生。除了千岛湖、雁荡山外，MAIGOO小编推荐浙江其他被评为“中国森林氧吧”的地方：玉环大鹿岛、大盘山国家级自然保护区、钱江源国家森林公园、安吉县灵峰寺、天台山华顶国家森林公园等。详细

宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉，是华东著名的森林温泉之一，区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰。温泉池子有冲浪区、映天池、闻莺池、乌龙池、中药池等，分为室内和室外两种。除了温泉出名外，这里的风景也秀美怡人，青山碧水，有三潭九瀑十八溪七十二峰，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。温泉景区共分仙人谷、卧龙谷、锦绣谷、闻莺谷等部分，著名景点包括普济桥、映天池、银蛇瀑等。可供游客浴后随意徜徉、游览，悠游大自然，是浙江养生的好地方。MAIgoo小编推荐浙江其他温泉养生的地方：二灵山温泉、临安众安氡温泉、阳明温泉山庄、泰顺氡泉景区、南苑温泉山庄、武义·清水湾沁温泉、九峰温泉、云澜湾温泉景区等。详细

梅花洲景区以“灵动水乡，写意江南”为核心思想，以千年醇厚的养身、养神、养生的修养魅力，通过观光、休闲、禅修、会议、住宿和生态等项目植入，成为集合禅意体验、心灵度假与隐逸栖居于一体，构筑一副精致的江南风情画卷，是浙江集休闲、旅游、观光、养生为一体的养生胜地。梅花洲被评为“浙江省疗休养基地”、“浙江省中医药文化养生旅游基地”，建有梅花洲中医康复医院、中药百草园、中医博物馆、禅修养生馆落等景点，在中医博物馆，除了可以了解中医药和中医药养生文化，还可以体验嘉兴本地名中医坐诊、中医药膳、中医药大讲堂等特色服务。在百草园，也可领略中医药养生文化。详细

丽水龙泉山主峰黄茅尖，海拔1929米，为江、浙、沪、皖第一高峰，是浙江省境内仅有的成片原始森林带。这里森林茂密、动植物资源丰富，素有“浙南林海”，森林覆盖率高达84.2%，绿色覆盖三千公里，生态环境状况指数（EI）连续4年蝉联浙江省第一，环境空气质量连续六年名列全省第一，空气负氧离子含量平均在4860个/立方厘米，最高达10万个以上，是个真正的天然氧吧，可以来这里开启吸氧洗肺养生之旅，是浙江养生的好地方。作为浙江最高峰，非常适合来这里开展登山养生活动，除了爬山，黄茅尖风光旖旎，特别是那山顶的日出更是异常美丽。详细

中国大竹海又叫安吉大竹海，因李安的电影《卧虎藏龙》曾在此取景而名声大噪，集“竹海观光、竹乡休闲、文化体验、影视娱乐、山乡人居、度假养生”等功能为一体，是国内著名的休闲洗肺、生态养生胜地。这里的竹，依山傍水，竹连竹，山连山，满目苍翠，风动竹动，风止竹静。进入竹乡，可探万顷竹波，听竹声涛涛，恍若置身于绿色梦幻之境。走在竹林小道上，路两边是挺拔青翠的竹海，享受山间清新的空气，让人心旷神怡。安吉竹海还拥有鲜笋、野生鲜鱼、味道鲜美的土鸡等原生态美食，可以通过美食养生。详细