牙线的使用方法 牙线哪种好 牙线知识大全

牙线的使用方法 牙线哪种好 牙线知识大全

牙签：牙签是一种老年人的必备品。像牙龈萎缩，牙根暴露多，或牙根分叉暴露都可以用牙签剔除嵌塞的食物。如果牙龈没有萎缩，牙间隙不大，而且由于龋洞导致的嵌塞，最好不使用牙签，以防牙的间隙越剔越大，形成所谓的“牙越剔越稀”。

牙签有木质和塑料的两种。木质牙签应该清洁、不易折断、表面光滑、没有毛刺、横断呈扁形或三角楔形，最好是购买市售成品牙签，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍代替牙签，以免损伤牙龈。塑料牙签根据牙齿间隙及龈乳头的解剖形态，设计成匕首形的牙签，尖端及刃口圆钝而薄，易进入牙间隙，侧面是有点彩的粗糙面，可摩擦根面的菌斑。因塑料易弯，做有利于后牙的食物剔除及菌斑祛除。

使用牙签的正确方法：在牙齿间隙较大的情况下，牙签以45°角进入，尖端从咬合面侧缘接触牙间隙的牙龈，不要直对牙龈，要沿一侧牙面进入间隙，轻轻地将嵌塞的食物剔除，也可以拉锯式动作，将食物剔除，然后漱口，将用过的牙签扔掉。

使用牙签时应注意：①牙签适用于牙龈乳头萎缩和牙龈间存在间隙的情况下使用。不要将牙签尖用力插入健康的牙间乳头区，因为这样会造成一个先前并不存在的间隙，而这样的小间隙极难保持清洁，以后只能经常用牙签来剔刮，以致间隙日益增大。②牙签要沿着牙龈的形态平行插入，而不要垂直插入，避免破坏牙龈乳头外形，影响美观和功能。

牙线的使用方法

用牙线来清洁牙面和剔出嵌塞食物，在国外很普及。牙线采用尼龙线、丝线、涤纶线和上蜡的棉线制成。线内的纤维松散合成，不捻搓在一起，以便应用时纤维可扁平排列，容易通过牙间隙、并进入龈沟底，以清洁龈沟区。注意不要压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等。也有的牙线内掺有防龋、抑菌的药物，可酌情选用。

牙线多放在可以抽出的特制的塑料盒内或玻璃瓶内，抽孔处有一锐利边缘，以便随时拉断。也可以固定在弓形盒上使用，放在小塑料盒内，用时可选取一段。使用牙线最好每日1次，特别在晚餐后更有效。

牙线的使用方法：将牙线结成环形或用长约40厘米的牙线，将两端绕在两个中指上，两指间剩余牙线10厘米～17厘米，可用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻剔出，然后再沿另一面轻轻剔出，反复4～5次，直到牙面清洁或解除嵌塞物为止。如果牙线有磨损，可转动中指，放出一段线继续使用。如果手指持线不便，可用持线柄固定牙线后，用牙线剔牙。注意使用牙线时压入牙间隙需用力轻柔，这样不会对牙龈造成损伤。

牙线哪种好

在我国，现在很多人清洁牙也已经习惯使用牙线，那是不是所有的牙线都适合你呢？市场上这么多牙线品种，你应该怎么选择适合你的牙线呢？这个问题我们由上海的专家给大家做一个详细的解释。

选牙线时最好不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。最好选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。

在选择牙线时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线，能够抗菌消炎；通过很紧的牙间隙时，如果牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线；对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。若用牙线会作呕，可选用一些其他清洁方法。(对大的牙间隙，用牙间刷或牙签更合适些。)

有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。使用时每个牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止，用完后一定要漱口，以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然，用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈。