健步鞋是什么主要特点有哪些和跑步鞋有什么区别

摘要：健步鞋是一种新兴的鞋品，健步鞋底薄面厚，易于踢毽球，而且非常柔软，它对落到健步鞋的物体弹性好。由于穿着舒适，因此深受中老年人群的喜爱。健步鞋不同于运动鞋，运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。

一、健步鞋是什么

健步鞋是新兴运动品类。健步鞋底薄面厚，易于踢毽球，而且非常柔软，它对落到健步鞋的物体弹性好。

二、健步鞋的主要特点

1、不压脚背鞋前有0.5———1cm的空间，脚趾感到鞋面的弹性，脚后跟有0.5cm余量，鞋后跟有弹力减缓冲击，脚后跟对着鞋跟，鞋的拱桥部对应脚心。

2、鞋底与鞋面接触面大，前后翘起对称，鞋底要比较厚。

3、不碰脚尖，不能把脚趾挤在一起，大脚趾与鞋接触适度，鞋带不勒脚背，整个鞋采用轻质材料，外踝骨不蹭鞋帮。

4、买鞋时要了解自己的脚形，鞋一般都是按照正常足肱高度设计的。扁平足因为足弓高度不够，容易重心不稳，运动时最好加上足肱垫，脚不容易酸；高足肱脚底受力面积小，需要更柔软的鞋垫平均分布承受的压力。

5、选鞋时，体重也是一个考虑的因素之一。体重偏重的人需要稳定性高的鞋；体重轻的人，落地瞬间需要有更好的避震能力的鞋。

6、如果你有内八字或外八字倾向，或者踝关节曾经受过伤，可以先请教骨科医生，请他推荐局部功能加强的矫正鞋。

三、健步鞋和跑步鞋的区别

健步鞋底薄面厚，易于踢毽球，非常柔软，它对落到健步鞋的物体弹性好。而运动鞋是一种运动型的鞋，它可跑步，打篮球等运动，它对弹跳力比较好。

声明：以上方法源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考使用，不代表本网站的研究观点，证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。申请删除>> 纠错>>

标签： 运动鞋跑步鞋运动装备健康养生鞋子

关联文章推荐

加载更多

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>

踩

相关推荐

男士跑步鞋哪款好十款舒适透气的男士跑鞋排行榜

男士跑鞋主要是在设计外观风格上偏向于男士的审美，鞋底的减震材料也比女士的要好，其减震性能强，外观时尚新潮。那么，男士跑鞋哪个好？小编为大家推荐十款舒适透气的男士跑鞋排行榜，其中上榜的产品品牌有：亚瑟士、耐克、阿迪达斯、安踏、美津浓、HOKA ONE ONE、特步、李宁、NewBalance、三六一度等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的帮面材质、鞋底材质、尺码大小、风格款式、价格档次、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

跑步鞋男鞋

2w+ 43

2025年十款热门百元跑步鞋产品榜百元左右平价跑步鞋商品推荐

2025十款热门百元跑步鞋产品榜出炉了，榜单上的产品品牌有：回力、海尔斯、贵人鸟、匹克、鸿星尔克、QIAODAN、双星、劲风、迪卡侬、每年馆等，本产品榜单由买购网大数据平台提供产品数据统计支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。产品榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

跑步鞋运动鞋

1.1w+