云南丽江虎跳峡徒步路线 虎跳峡徒步指南

云南丽江虎跳峡徒步路线 虎跳峡徒步指南

云南丽江虎跳峡徒步指南

1、介绍：

虎跳峡，中国最深的峡谷之一。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸中甸雪山（哈巴雪山）海拔5,396米，中间江流宽仅30～60公尺。虎跳峡的上峡口海拔1,800公尺，下峡口海拔1,630公尺，两岸山岭和江面相差2,500～3,000公尺，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。旧时曾因山崩截断江流，至今尚有崩积物遗留

虎跳峡徒步可以算的上一条“国际线路”，个人走完的感觉可以一句话形容：“风景秀丽，有惊无险”很多韩国人和外国人喜欢走这条路，一路上可以遇到很多外国人，老外体力都还不错，而且敢冒险坐在悬崖边上聊天喝酒，我看了有点肝颤。

最后说一句，虎跳峡徒步非常值得2天时间足够，带着你的朋友或者心爱的人去走吧，走出来的风景才最美

开放时间：09：00—18：00

门票：50元/人，学生持证半价

2、如何到虎跳峡：

（1） 丽江至虎跳峡 早上去丽江客运站直接够票即可票价35元，虎跳镇桥头下车

说明：最好前一天就定好车票8:00左右发车为佳，因为不用早起，另外到了虎跳峡徒步时间也多一些，为体力一般的同志多预留一些时间，行车时间约3个小时

（2）香格里拉至虎跳峡 早上去香格里拉客运站直接购票即可票价35元，虎跳峡镇桥头下车

说明：也最好提前一天就把票买了，这样方便，出发时间8：30为佳，行车时间2小时左右

3、徒步需要准备什么

（1）不要背太多东西，最好不要背东西，一个小包即可，带好钱和1-2瓶水最佳，沿途都有水卖，对于体力一般的人甚至更差的人，背太多东西会严重耽误你的时间，因为D1的主要路程几乎都是上坡，有些艰辛（桥头有寄存东西的地方，不过寄存了就要在tinas坐车回桥头取行李）

（2） 带好相机、准备帽子、6-7-8月峡谷太阳很猛烈，峡谷更热，女孩还要准备防晒霜

（3）准备一些巧克力、糖、护膝、

4、虎跳峡徒步路线

早上10点左右到达虎跳峡镇。下车后有小面包车可以带你去徒步起始点20元，个人觉得有点坑爹，下车地点到徒步地点很近顶多1公里，不过第一次去不知道，4个人每人5元就到了，所以找几个人拼车过去就可以开始徒步

说明：到达徒步点都会有马夫跟着你，这里介绍一下这里的马夫，马夫多为附近2个村的村民，他们约定轮流来走马，他们的游戏规则是这样的，每个马夫会跟1个人或1对人，他们是有顺序的，比如你到了虎跳峡一个马夫会跟着你，不管你最后骑不骑，他都不能再去排队等别的客人了，当地马夫还算朴实，他们玩的是赌博游戏，赌你在28道弯之前就会选择骑马，而且我跟他们聊他们的胜算在60%左右，老外略低一些，30%-40%，所以你考虑考虑自己的体力和能力吧，嘿嘿。

第一段：水泥路3.3公里（该段路只是刚刚开始，可以看到玉龙雪山了，一路轻松无人骑马）

第二段：离开水泥路，进入山路，一路小上坡，难度一般，是人都能走到，走过第一个拍照点后开始感觉吃力，继续坚持就到了纳西雅阁客栈，从出发点到纳西雅阁大概正常需要1.5-2小时，这里可以开始吃午饭，休息。

第三段：最为难走的一段路“28道弯”该路段几乎是60度不断连续攀爬十分吃力，这是最耗费经历的路程，而且容易受伤对于膝盖不好的人来说，建议可以从纳西雅阁出来跟哪位跟随你的马夫砍价，基本上100-150元骑马送你到山顶，跟我一起的女孩最终没有坚持选择了在28道弯之前选择了骑马。该段路需要走走停停不断休息，注意不要伤到自己，出来玩看风景别玩命，特别是在城市工作的青年同志，

第四段：走过28道弯你已经很NB了再经历2-3个小时就可以到“茶马客栈”了，这时应该是下午3-4点左右，这里可以选择住宿，完成D1的行程，也可以选择继续前进用2个小时左右到half way，晚上6-7点左右可以到达half way。

说明：最佳住宿地点是half way, 住宿费在200-40之间选择，在half way可以定D2返程的票，价格50元，half way风景比茶马客栈好的多，一个大阳台直面玉龙雪山，更值得提到的就是half way的天下第一厕所，很有意思。晚上喝酒聊天，看星星十分惬意，half way消费算是公道，便宜的贵的都有，老板们英语都非常NB

D2徒步虎跳峡：

如果你D1住在茶马客栈建议D2要早起赶点时间，如果D1住在half way可以不用特别赶，早上起来收拾一些吃了早饭出发，早饭5元可以搞定，出发！

第一段：该段路程是half way直接到tinas，该段路程时间1.5-2小时足够了，风景好，且有惊无险，

第二段：到达tinas后，如果感觉自己没问题还可以就可以去中虎跳，从tinas过桥后从天梯客栈下到中虎跳谷底，该段路是当地老百姓自己修的路因此需要给10元过路钱，这段路我挑战了，个人感觉是跟28道弯差不多，先从公路下到谷底30-40分钟左右，比较轻松，但是要从谷底上到公路（因为要回tinas坐车）就十分痛苦了，我上来以后对自己说“老子以后再也不来了，太累了”，这段路程自己感觉，时间充裕可以挑战，提示：会很累，

说明：中虎跳谷底风景奇好，滔滔江水，气势滂沱，绝非上虎跳可以比拟，谷底虎跳石如果要上去需要给5-10元，另外一块石头不要钱。后面会有照片说明的。如果不下到谷底就在tinas休息欣赏风景也可以，对体力会有很大的保留，但是个人觉得如果不下去会有遗憾，下去了就是自虐，嘿嘿。4点上车去丽江或香格里拉都可，至此完成2天的虎跳峡徒步，中虎跳谷底还有一条路是去下虎跳的，都说下虎跳没啥看的一般，不过在中虎跳可以看到去下虎跳的路，就是在岩壁上砸的栈道，看着吓人。反正我没去下虎跳，因为4点坐车要去香格里拉。时间充裕的人可以去看看。

【虎跳峡行程安排】

1日游：适合时间比较紧的旅客

从丽江客运站乘8点半的班车到桥头下车——在桥头搭乘当地的小车去中虎跳——午饭后就从张老师栈道下到中虎跳,从天梯栈道上到公路,来回约3-4小时；上到公路后乘坐原当地车返回桥头约下午五点；——在桥头招手截停从其他地方经过桥头去丽江的汽车（约晚上八点返抵丽江）

3日游：适合比较悠闲的旅客

第一天：丽江→长江第一湾→桥头→高路徒步28道拐→入住halfway客栈

第二天：halfway客栈→中峡客栈→张老师小路→中虎跳峡→一线天→入住核桃园

第三天：核桃园→下虎跳峡→下渡口→大具→游玉龙雪山景区→丽江

虎跳峡旅游贴士：

1、徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、牛肉干等。

2、徒步的线路，经常有滚石和塌方，特别是在雨季，会爆发大规模泥石流。所以，在徒步前，最好先同当地人打听清楚路况。

3、从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人;如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。