学习机
1、字的对比练习
训练要求：对比平翘舌声母，再分别组词作朗诵练习。
滋——之 字——只 咋——扎 总——中
嘴——追 增——正 尊——准 藏——张
2、词的对比练习
训练要求：对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话。
自主——支柱 栽花——摘花 木材——木柴
推辞——推迟 私人——诗人 司机——实际
3、组词练习
训练要求：用平翘舌音组词，辨音记词，再用每个词说句话。
Z——zh 在职 杂志 栽种 增长 自重 宗旨
Zh——z 渣滓 张嘴 种族 长子 沼泽 振作
C——ch 财产 草场 猜出 采茶 彩绸 餐车
Ch——c 车次 场次 蠢才 纯粹 差错 陈词
Sh——s 三十 丧生 扫射 私塾 四十 四声
S——sh 哨所 山色 深思 神速 上诉 深邃
4、选择一些绕口令，分清平翘舌音，由慢到快反复练习。
在吐字训练中，还要注意到位练习，即口型和发音器官操作到位的练习。韵母在形成口形时作用最大，讲话中的每一个音节都离不开韵母。
在讲话时，有的人有意无意地会出现图省事的情形，嘴巴没张应有的程度，或者嘴、齿、舌、鼻、喉、声带等器官动作不够协调。于是就发生“吃字”，“隐字”，“丢音”或含混不清，音量过小，吐字不准等现象。
曹操次子在侧坐，催促早餐送村左。
曾赞蔡森速似梭，罪责邹随怎走错？
三苏宋词遂咱诵，残散参差存四册。
嘴才诉辞再思索，此兹祖宗全平舌。
松塞寺，最杂脏，姊嫂洒扫栽蚕桑。
粟穗葱蒜虽簇凑，脆笋刺丛穑色苍。
灶造素菜惭琐碎，砸宿尊自总辎藏。
斯私死寺遭贼宰，岁择俗塑舌平放。
没事时候都练练吧，上面都是平舌音，没有别的办法。
理解了发音部位的不同，你需要做的是找到发音的感觉，确保自己能有意识有控制地发出准确的声音，这时你需要一位朋友协助你，他最好普通话比较好，而且能辨别出zcc 与zhchsh的区别。你需要做的是：从z开始发音，然后移动舌尖，一点点后移，试着发出zh 的音，由你的朋友告诉你哪个音是对的，记住那个位置，反复多次。其他的音类推。这个阶段非常枯燥也非常无聊，需要两个人配合。直到你可以在对方的指令下发出正确的声母。
请针对患者病情进行平时尽量把舌头尖顶住上颚，或者嘴里放个小东西联系发音，这样你的舌头就会越来越灵活。
多练些平翘舌的绕口令，比如：三山撑四水，四水绕三山。
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