气候对天地万物影响很大，遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律，而人们想健康就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律，不同季节养生之道也大不相同。那么春夏秋冬各有什么养生注意事项？四季保健吃什么好？下面从四季养生原则饮食、节气养生、时辰养生、四季保健品选择等方面介绍四季养生与饮食指南。

人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。下面为大家介绍身体躯干及四肢的各种肌肉以及一些肌肉相关知识。

在四季不分明的现代生活中，“时令”成为我们重新连接自然节律的纽带。吃时令菜，不仅是品味最巅峰的鲜美，更是遵循古老的养生智慧。而自己种植，则将这种连接变得更加深刻。

常见病有哪些？日常生活中有很多的常见病，很多时候是因为日常的一些不良的生活习惯引起的。比如常见慢性病包括高血压、糖尿病、慢性咽炎，常见的传染病如流感、手足口病、结膜炎等，还有因为肥胖、饮食不规律、吃太咸、缺一些营养物质等都会引起一些疾病。下面maigoo小编将为您盘点一些常见性疾病，一起来看看吧。

在快节奏的现代生活中，不同人群面临着各种健康问题。不良的生活习惯，如不合理的饮食、缺乏运动，以及社会环境中的各种不利因素，都可能引发躯体或心理问题，严重威胁着人类的健康。不同人群常见问题有哪些？男女老少身体不舒服怎么办？下面将探讨不同人群常见的健康问题及其调理预防措施，以帮助大家更好地维护健康。