生活实用书籍有哪些 2022生活实用类书籍推荐

生活实用书籍有哪些

1、《不持有的生活》——金子由纪子

珍惜并尽可能长久地使用手中的物品、不随便浪费财物，这就是“不持有”的精神。“不持有”的真正含义，就是最大限度地利用物品的价值，使之物尽其用。

2、《断舍离》——山下英子

断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

3、《佐藤可士和的超整理术》——佐藤可士和

如果不喜欢看太多的理论，不如看看大师介绍游刃有余的实战过程，简单而直接。佐藤可士和以自己的知名设计案为例，将“超级整理术”分为三大阶段，从有形到无形分别是：空间整理、信息整理以及思考整理。从随身物品、办公环境开始，透过对于空间整理的习惯，养成对于思考整理的敏锐，促使思绪清晰、提高判断能力、开启灵感之门，大幅提升工作效率与精致度。

4、《怦然心动的人生整理魔法2：实践篇》——近藤麻理惠

本书介绍了“一旦整理就不会变乱”的整理方法，具体针对客厅、厨房、卫生间、壁橱等场所讲解了详细的整理方法。作者还在书中加入了十余幅纯手绘图解教程，手把手教你近藤“心动折衣法”、近藤“心动收纳法”，让你笑着学会整理生活，打造人和物品都舒适的家，继而让整个人生都变得怦然心动起来。

5、《小时光：圆圆夫人的家具生活整理术》——李蕙先

圆圆夫人是韩国Naver网超人气博主，前资深服装设计师，亦研习过花艺，因此对生活美学有着独到见解。她从日常细节出发，细细记录下自己对花草园艺、家居布置、整理收纳、钩编、拼布的美好实践，编织出一段段幸福愉悦的小时光。把平淡无奇的物件变成自己的宝贝，也是一种神奇的能力。

6、《德国式家居收纳术》——门仓多仁亚

门仓多仁亚有着丰富的人生经历，母亲为德国人、父亲为日本人，生长于德国、日本和美国，因此对德国式的生活深有体会。本书介绍了她在多次搬家中总结出的家居收拾布置的相关经验、从妈妈那里学到的德国式的家居方式，以及对于德国人来说心情舒适的生活环境等等。

7、《强身手册》——怀斯曼

英国皇家特种航空部队教官约翰·怀斯曼，就是大名鼎鼎的《怀斯曼生存手册》的作者，那本书是众多冒险者和小资们的红宝书，《强身手册》是那本书的姊妹篇，他们教人如何成为一个意志坚定的男人，在陆地海洋水沙漠等极端气候下生存下去。

8、《日和手帖：生活整理术》——MOOK

整理了经典有用的时间管理术、生活整理术、专访多位设计师、艺术家、导演、音乐人、杂志人、料理人、企业管理者等，来达到启发大家如何拥有高晓、丰富的生活方式。

9、《365日：永恒如新的日常》——渡边有子

这本书记录作者一年的日子，用一个个质朴的细节还原生活本来的样子，也启示读者重新思索自己与生活的关系——纵然我们无法改变身处的环境，生活的选择权却始终握于自己手中。如此简单却又真挚热烈的传递出她对生活的态度。

10、《植物风格》——阿兰娜·兰根

植物也有风格，每种植物都是独一无二的。如何把家变成舒心的“丛林”，知名植物工作室“缪斯”（Ivy Muse）的两位创始人推荐给读者数十种好买易养的大众绿植，书中图表式梳理养护要点，百余种混搭案例皆可按图索骥。

生活实用类书籍推荐

1、《有些事现在不做一辈子都不会做了》——韩梅梅

2、《饮食的迷思》——蒂姆·斯佩克特

3、《旅行的艺术》——阿兰·德波顿

4、《今天也要用心过生活》——松浦弥太郎

5、《睡眠革命》——尼克·利特尔黑尔斯

6、《精要主义》——格雷戈·麦吉沃恩

7、《皮肤的秘密》——耶尔·阿德勒、卡提雅·史匹哲

8、《当我谈跑步时我谈些什么》——村上春树

9、《爱的五种能力》——赵永久

10、《怎样吃更健康》——庄静芬

11、《今天的东西为啥不好吃》——

12、《饮食完美》

13、《第三个餐盘》

14、《营养补充剂真的是神药?》

15、《战胜饥饿感》

16、《轻断食》

17、《食疗圣经》

18、《大脑塑造者》——大卫·博马特、克里斯汀·洛博格

19、《如何掌握自己的生活与时间》——阿兰·拉金

20、《微精通》——罗伯特·特威格尔