北京的早餐选择多样，从传统的豆汁儿、焦圈、炒肝到现代化的包子、油条、豆浆，每一种食物都承载着北京的历史与文化。下面为大家介绍北京传统特色早点，包括豆汁儿配焦圈和咸菜丝儿、包子炒肝、老豆腐、油条配豆浆或豆腐脑、炸酱面、糖火烧、面茶、羊杂汤、褡裢火烧、炸糕等。以下，请看MAIGOO小编带来的10种北京早餐特色美食盘点，一起来看看北京人吃什么早餐吧。

一日之计在于晨，早餐是一天中的第一顿饭需要吃好，自己做早餐是不少人的选择，这样可以保证营养健康，那么最简单的早餐有哪些呢？Maigoo网小编整理了十大简单营养早餐，分别是三明治、皮蛋瘦肉粥、手抓饼、酱油炒饭、草莓吐司、菠菜鸡蛋饼、火腿鸡肉卷、虾仁蒸蛋、蔬菜麦片粥、番茄鸡蛋面，一起来看看简单方便的早餐做法吧。

燕麦属于粗粮，通过多样化搭配，可以做成美味早餐，那么燕麦片怎么吃更有营养？燕麦粥、燕麦饼、燕麦米糊、燕麦全麦面包、香蕉燕麦牛奶、黄金燕麦糕、燕麦红枣豆浆、干果蜂蜜燕麦棒、奶酪燕麦、苹果燕麦酸奶杯等是早餐燕麦的10种吃法，下面和MaiGoo网小编一起看看早餐速食燕麦简单吃法吧。

早餐的重要性自不必多说，但比起我们常吃的的由精细米面制成的包子、粉面类早餐，谷物类早餐保留了更多营养，吃起来更健康。可粗粮早餐有哪些？早餐谷物食品哪些好吃呢？其中即食燕麦片、五谷杂粮粥、五谷杂粮粉、谷物早餐奶都是营养又美味的谷物类早餐。下面，MAIGOO小编来分享这四种谷物早餐的选购要点，让你均衡早餐营养，开启一整天的活力。

油条是中国的国民早餐之一，其起源已久，在全国各地都很受欢迎。那么中国哪里的油条最出名最好吃？除了全国都有的普通油条外，下面为大家介绍河南油馍头、河北杠子油条、鸡蛋布袋 华北、黑龙江杂粮油条、江南粢饭团、茴香小油条、江苏八股油条、杭州葱包烩、广东炸两等各地特色油条做法。以下，请看MAIGOO小编带来的全国十大地方特色油条排名，了解更多及相关情况。