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银鳕鱼属冷水域之深海鱼类，产于北大西洋两侧，其肉质厚实、刺少、味道鲜美，是老少皆宜的营养食品。银鳕鱼适合用多种方式烹饪，那么，银鳕鱼怎么做好吃？咖喱银鳕鱼、照烧银鳕鱼、红酒柠香银鳕鱼都是知名的银鳕鱼菜品，下面和小编一起来看看这三道菜具体怎么做吧。

多宝鱼肉质鲜嫩、骨刺少、口感清香，没有养殖鱼常见的土腥味，是人们喜爱的鱼类佳肴。但是多宝鱼身上有鱼鳞，最好是把它去除后再进行烹饪，通常可以使用剪刀、刮板、酸盐水或者热水去掉鱼鳞。那么，多宝鱼怎样做好吃呢？小编整理了豉汁多宝鱼和香煎多宝鱼的做法步骤，一起来看看吧。

冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也应该顺应自然的改变，进入冬藏季节。冬藏重要的就是要通过食物来补充营养，提高御寒能力与抵抗力。本篇专题为大家详细介绍了冬季常见食物、食谱、饮品、营养素等等。

冬季，人体为了获得足够多的热量抵御严寒，需要储存更多能量，因此冬季更容易吸收食物中的热量，并转化为脂肪。再加上运动量骤降，冬季过后，苗条身材自然不再！甩掉冬膘，要从饮食入手！那么冬季减肥食谱吃什么好呢？在保证食物多样性的同时，注意严格控制食物的摄取，高热量零食是不能吃的，可以吃些葡萄干或者苹果之类的当做餐间点心。此外，还需要遵守冬季减肥饮食原则，不要想瘦就不吃，这对身体很不好！下面就一起来看下冬季减肥食谱的具体介绍和冬季减肥原则的相关知识吧。

鲮鲫鱼是一种在沿海地区常见的小鱼，价格相对便宜，虽然刺比较多，但炸酥后的小刺是可以食用的。鲮鲫鱼经过烹饪后，肉香刺酥，具有独特的炸鱼香酥味道，因此，无论是炸着吃还是红烧或清蒸，都非常好吃。那么，鲫鱼最简单的做法是什么？小编整理了香煎鲮鲫鱼、豆豉蒸鲮鲫鱼和红烧鲮鲫鱼的做法，一起来看看吧。