提倡者型人格（INFJ、Advocate Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立。

提倡者人格类型的人非常稀少，只有不到1%的人口属于这种类型，但他们对世界的贡献不容忽视。他们具有与生俱来的理想主义和道德感，但真正令他们与其他理想主义人格类型区分开来的是，他们果断决绝。他们不是懒散的空想家，而是能脚踏实地完成目标，留下深远的积极影响的人。

他们把帮助他人作为生活的意义，虽然你会在营救活动和慈善工作中发现他们的身影，但他们的真正理想是从根本上解决问题，让人们一开始就不会陷入困境。

人格特征

互帮互助

“提倡者”们常常集各种特质于一身：轻言细语却很有看法，为自己的信念不懈奋斗。他们坚决果断，但不会把精力用在一己私利上–提倡者们行事风格有创造力，富有想象力，充满信念和感性，他们并非为了创造优势，而是建立平衡。平等主义和因果报应是对他们很有吸引力的思想，他们相信用爱和同情来感化暴君的心是帮助这个世界最好的方式。

对提倡者人格类型的人来说，很容易与他人建立联系，他们的话语温暖感性有人情味，而非纯粹的逻辑与事实。他们的同事和朋友把他们当作安静的外向类型是不无道理的，但他们要知道“提倡者”们需要独处的时间来养精蓄锐，所以对他们的突然离开不要太过惊讶。“提倡者”们很在乎别人的感受，也希望被以同样的方式对待—这有时需要给他们留几天独处的时间。

生命不息，奋斗不止

最重要的是，提倡者人格类型的人要记得照顾好自己。他们对信念的激情很可能超出自己所能承受的范围，一旦热情失控，他们很可能发现自己处于劳累，不健康和紧张的状态。这在“提倡者”们对抗冲突和批评的时候尤其明显，他们的感性迫使他们尽一切可能逃避那些人身攻击，但是当情况不可避免时，他们会用很不理性且无益的方式反抗。

在“提倡者”们看来，世界充满了不必要的不平等。没有任何其他类型比他们更适合发起一场或大或小的纠错运动。他们只需要记得，在他们关心这个世界的同时，别忘了关照一下自己。

代表人物

马丁·路德·金（Martin Luther King），非裔美国人，美国牧师、社会活动家、黑人民权运动领袖。

纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉（Nelson Rolihlahla Mandela），前南非总统，是南非首位黑人总统，被尊称为“南非国父”。

特蕾莎修女（Mother Teresa，Blessed Teresa of Calcutta），天主教慈善工作者，主要替印度加尔各答的穷人服务。

近藤麻理惠（Marie Kondo），日本整理师、整理专家、空间规划师、作家、电视节目主持人。

Lady Gaga，美国女歌手、词曲作者、演员、慈善家。

妮可·基德曼（Nicole Kidman），澳大利亚女演员、制片人。

摩根·弗里曼（Morgan Freeman），美国男演员、导演、制片人。

约翰·沃尔夫冈·冯·歌德（Johann Wolfgang von Goethe），德国思想家、作家、科学家，他是魏玛的古典主义最著名的代表。

琼恩·雪诺（Jon Snow），奇幻小说《冰与火之歌》及其衍生作品中的人物。

阿不思·邓布利多（Albus Dumbledore），小说《哈利·波特》系列及其衍生作品中的角色

詹姆斯·威尔逊（Dr. James Wilson），系列电视剧集《豪斯医生》中的角色。

阿拉贡（Aragorn），英国作家J.R.R.托尔金所著小说《魔戒》中的人物。

凯兰崔尔（Galadriel），英国作家J.R.R.托尔金所著小说《魔戒》中的人物。

汤姆·柯克曼（Tom Kirkman），美国ABC出品的惊悚类电视系列剧《指定幸存者》中的人物。

罗丝·迪威特布克特（Rose Bukater），美国电影《泰坦尼克号》中的女主角。

德斯蒙德·大卫·休姆（Desmond Hume），美国科幻悬疑类系列剧《迷失》中的人物。

阿拉密斯（Aramis），大仲马所著小说《三个火枪手》中的人物。

迈克尔·斯科菲尔德（Michael Scofield），美国系列电视剧《越狱》中的角色。

阿蒂克斯·芬奇（Atticus Finch），美国长篇小说《杀死一只知更鸟》及其衍生作品中的人物。

优点弱点

优点

创意——提倡者喜欢为他们关心的人找到完美的解决方案。为此，他们利用了生动的想象力和强烈的同情心。这可以使他们成为优秀的顾问。

见地——提倡者通常会努力摆脱表面现象并触及事物的核心。这可以让他们有一种近乎不可思议的能力来理解人们的真实动机、感受和需求。

原则——提倡者性格类型的人往往有根深蒂固的信念，当他们谈论或写作对他们来说很重要的主题时，他们的信念往往会闪耀。提倡者可以是令人信服和鼓舞人心的沟通者，他们的理想主义甚至可以说服最顽固的怀疑论者。

热情——提倡者可以一心一意地追求自己的理想，这可能会让其他人措手不及。这些人很少满足于“足够好”，他们打破现状的意愿可能不会让所有人都满意。也就是说，提倡者对他们所选择的事业的热情是他们个性的一个关键方面。

利他主义——提倡者通常旨在利用自己的优势实现更大的利益——他们很少喜欢以牺牲他人为代价取得成功。他们倾向于考虑自己的行为如何影响他人，他们的目标是帮助周围的人，让世界变得更美好。

弱点

对批评敏感——当有人挑战他们的原则或价值观时，提倡者可能会做出强烈反应。具有这种性格类型的人在面对批评和冲突时可能会变得防御，尤其是在涉及到他们内心深处的问题时。

不愿敞开心扉——提倡者重视诚实，但他们也很私密。他们可能会发现很难敞开心扉，并且对自己的挣扎感到脆弱。这也可能是因为他们认为他们需要自己解决问题，或者不想让其他人承担他们的问题。当提倡者不寻求帮助时，他们可能会无意中阻止自己或在他们的关系中制造距离。

完美主义——提倡者的人格类型几乎是由理想主义定义的。虽然这在许多方面都是一种美妙的品质，但理想的情况并不总是可能的。如果提倡者不断关注不完美之处并想知道他们是否应该寻找更好的东西，他们可能会发现很难欣赏他们的工作、生活环境或人际关系。

避免平凡——提倡者的性格往往受到生活中有更大目标的感觉的激励。他们可能认为将他们的远大愿景分解成小的、可管理的步骤是乏味或不必要的。但是，如果他们不将梦想变成日常工作和待办事项清单，他们可能会感到沮丧。如果没有这些细节，他们的目标可能永远不会实现。

容易倦怠——提倡者的完美主义和矜持可能让他们没有多少发泄情绪的选择。具有这种性格类型的人如果找不到一种方法来平衡自己的动力以帮助他人进行必要的自我保健和休息，他们可能会筋疲力尽。

情感分析

恋爱

提倡者（INFJ）倾向于认真对待寻找浪漫伴侣的过程。具有这种性格类型的人在他们的关系中寻找深度和意义，而不是满足于建立在任何低于真爱的基础上的匹配。

提倡者可能需要一些时间才能找到兼容的合作伙伴。有些人可能会认为提倡者过于挑剔，而这些人确实可能有不切实际的期望。一些提倡者可能会坚持最终不存在的“完美”合作伙伴或关系。

也就是说，提倡者的理想主义——如果与足够的现实主义相平衡——实际上可以改善他们的爱情生活。拥护型人格倾向于与他们的核心价值观保持联系，因此他们关心兼容性以及表面吸引力。这可以帮助他们避免不基于真实性或共享原则的匹配。

一旦提倡者确实找到了合适的关系，他们很少认为这是理所当然的。相反，他们倾向于寻找个人成长的方法，并加强与伴侣的联系。这可以帮助提倡者的关系达到许多人梦寐以求的深度和真诚程度。

是否真实

提倡者关心正直，当人们试图改变他们或说服他们做一些他们不相信的事情时，他们往往会生气。因此，倡导型人格会倾向于欣赏他们的合作伙伴。提倡者有很多值得欣赏的地方：他们热情、有爱心、诚实、有见地，有能力看到隐藏在表面之下的真相。

具有这种性格类型的人会为他们的人际关系创造一种难以用传统术语描述的深度。由于他们的敏感性和洞察力，提倡者可以让他们的合作伙伴以美妙的方式感到被倾听和理解。提倡者不害怕表达他们的爱，他们无条件地感受到它。

提倡者倾向于认识到爱不是一种被动的情绪，而是一种成长和学习的机会，他们希望他们的伴侣也能分享这种心态。因此，与提倡者的关系不适合未承诺或肤浅的人。

在亲密关系方面，提倡者可以以超越身体的方式充满热情。具有这种性格类型的人渴望与他们的伴侣建立情感甚至精神上的联系。他们不仅珍惜建立关系的行为，还珍惜与另一个人在思想、身体和灵魂上合而为一的意义。

友谊

提倡者(INFJ)对他们所做的一切——从他们的日常活动到他们的关系——有着强烈的真实性和真诚的渴望。结果，具有这种性格类型的人很少满足于方便的友谊。他们通常不依赖于与他们每天在工作或学校看到的人进行肤浅的互动，而是更喜欢有一个亲密的知己圈子。

提倡者倾向于在分享激情、兴趣和信仰的朋友周围点亮。很少有什么比与他人交流讨论有意义的想法和哲学更能让这些人开心的了。一旦提倡者知道他们可以完全信任某人，他们就会发现与他们分享他们内心深处的想法、想法和感受会令人难以置信地充实。

寻找黄金之心

正如提倡者对自己有很高的标准一样，他们对自己的友谊也有很高的标准。他们希望在深层次上与朋友相处融洽。此外，倡导型人格通常希望身边有能激励他们成长和进步的人。大多数提倡者不只是想和他们的朋友一起玩乐——他们还想学习新事物、发现新发现并加深他们之间的联系。

这是一项艰巨的任务，提倡者可能会觉得很难遇到他们正在寻找的那种朋友。因为提倡者是一种罕见的人格类型，他们可能会遇到相对较少的人真正让他们想起自己。结果，他们可能觉得他们需要满足于不太令人满意的友谊，或者接受孤独。

幸运的是，提倡者能够找到他们渴望结识的朋友类型——他们可能只需要利用自己的直觉来做到这一点。提倡者人格类型以他们安静、低调的方式具有超越外表和理解人们更深层次的本性的诀窍。他们可以利用这种能力超越第一印象，并弄清楚某人的兴趣、价值观和态度是否与他们自己的一致。通过这样做，提倡者可以与那些看起来与他们完全不同但在更深层次上兼容的人成为朋友。

忠诚度和真实性

提倡者有一种非常有魅力的安静决心，他们清晰而热情地表达自己的能力可以让他们真正发光。有时，这些特征可能会导致提倡者不必要的关注和受欢迎，他们往往是私人的。

提倡者有时可能会发现自己被想要给他们留下深刻印象的人所包围。矛盾的是，这会使具有这种性格类型的人更难找到与他们有联系的朋友。毕竟，要想成为提倡者真正的朋友，唯一的办法就是诚实和真实。

一旦找到真正的朋友，拥护型人格类型的人就会成为忠诚和关怀的伴侣。他们以他们标志性的温暖和热情，支持他们的朋友努力成长和扩展他们的生活。一般来说，拥护型人格不需要他们朋友的大量日常关注。对他们来说，质量胜过数量——这包括他们与最亲近的人共度的时间。

随着信任的增长，提倡者倾向于与朋友分享更多的内心生活。如果这些启示得到接受和支持，这可能预示着一种超越时间和距离的友谊，持续一生。

多年来，提倡者最终可能只结交了一些真正的友谊，而不是广泛的普通熟人。但只要这些友谊建立在丰富的相互理解之上，提倡者就不会有任何其他方式。

亲子

作为父母，提倡者(INFJ)倾向于将他们与孩子的关系视为与他们关心的人一起学习和成长的机会。这些性格类型还努力实现另一个重要目标：将孩子培养成独立且全面的好人。

倡导型父母通常会努力始终致力于和爱他们的孩子。当他们想象他们孩子的未来时，提倡者真正期待的是能够与他们帮助抚养的人平等地互动和联系。

独一无二，就像我一样

随着孩子的成长，提倡者可能会无意识地将大量自己的信念投射到他们身上。具有这种性格类型的人通常希望他们的孩子表现出他们对自己的期望一样的正直和诚实。

同时，倡导型人格也可能促使他们的孩子独立思考，做出自己的选择，发展自己的信念。根据孩子的发育阶段和气质，他们可能会发现这些期望令人困惑或压力重重——即使他们的提倡者父母有最好的意图。

如果把所有这些独立性都放在心上，当他们的孩子进入更加叛逆的青春期时，它可能会给提倡者父母带来一些麻烦。如果他们的孩子选择违背他们作为提倡者父母的价值观的信念，则尤其如此。在这种情况下，提倡者可能会觉得他们的孩子在批评或拒绝他们——这对这种敏感的性格类型来说是一种伤害。

做得好的工作

最终，倡导型父母倾向于意识到，如果他们的孩子的表现与他们预期的不同，这并不是失败的迹象。相反，他们开始将此视为他们成功帮助培养有能力形成自己理想的人的标志。提倡者的孩子们常常开始欣赏他们从小就独立和正直的结合——尤其是随着年龄的增长。

提倡者努力确保他们的孩子在成长过程中对正确与错误之间的区别有深刻的理解。具有这种性格类型的父母鼓励他们的孩子为他们相信的事业而奋斗，并成为最好的自己。无论他们的孩子多大，提倡者只要帮助他们的孩子学会做真实的自己，就能找到很多满足感和意义。

职业规划

职业道路

提倡者(INFJ)倾向于寻求与他们的价值观一致的职业道路，而不是提供地位和物质利益的职业道路。幸运的是，这种性格类型的人几乎可以在任何领域找到适合他们的工作。

事实上，许多提倡者在决定哪种工作最适合他们时遇到了困难，因为他们能够想象出如此多的可能性。这些人可能会看到10条截然不同的前进道路，每条道路都有自己的一套奖励。这可能会令人兴奋，但也会引起压力，因为只选择一个就意味着放弃许多其他人生。

真、美、目的

提倡者希望在他们的工作中找到意义，并知道他们正在帮助人们并与他们建立联系。这种帮助和联系的愿望可以使顾问、心理学家、教师、社会工作者、瑜伽教练和精神领袖的角色对提倡者非常有益。医疗保健职业——尤其是更全面的职业——也可能是这种性格类型的有吸引力的选择。

许多提倡者也是强有力的沟通者。这就解释了为什么他们经常被写作职业所吸引，创作许多流行的书籍、博客、故事和剧本。音乐、摄影、设计和艺术也都是可行的选择，让提倡者能够专注于更深层次的个人成长和目标主题。

也就是说，提倡者可以在一系列领域中表现出色。无论在哪里工作，这种性格类型的人都能找到帮助他人的方法。他们还可以找到在几乎任何职位上使用他们的创造力的方法。无论他们的名片上写的是什么，提倡者的洞察力都可以让他们发现不寻常的模式并提出开箱即用的解决方案，从而为他人的生活带来真正的改变。

交叉路口

在某些工作环境中，提倡者的需求可能难以满足，尤其是那些提供很少独立性和代理权的环境。提倡者有时会被吸引到幕后和非竞争性角色，但如果他们不允许提倡者按照他们认为合适的方式行事、作为个人成长并有所作为，这些工作可能会导致挫败感。

出于这个原因，提倡者人格类型的人可能会通过寻找领导职位或创业而感到满足。通过寻找能够提供更多自主权的工作，提倡者可以专注于将他们的创造力和诚信应用到他们所做的每一件事上。提倡者也可能会发现在看似完全不同的专业领域之间架起桥梁是一件令人欣慰的事情——例如，撰写有关心理学的文章或成为一名环境律师。这些混合职业可以为提倡者提供大量机会来锻炼他们的创造力和对学习的热爱。

提倡者的斗争是在不考虑个人需求、过度重复或助长冲突的工作中。具有这些特征的工作可能会让提倡者感到沮丧和不满足。具有这种性格类型的人也可能会对残酷、竞争激烈的工作环境带来的批评和压力感到恼火。

使命感

事实上，倡导型人格在任何领域都可以做得很好。然而，要真正快乐，他们需要找到符合他们价值观并允许他们独立的工作。提倡者渴望有机会与他们所帮助的人一起学习和成长。当这种情况发生时，提倡者可能最终会觉得他们正在完成他们的人生使命，在个人层面上为人类的福祉做出贡献。

工作习惯

提倡者(INFJ)在令人满意的工作环境方面有一些特定的需求。具有这种性格类型的人想知道他们的工作可以帮助人们并促进他们自己的个人成长。这意味着他们的工作必须符合他们的价值观、原则和信仰。

在工作场所，提倡者在有机会表达自己的创造力和洞察力时往往会茁壮成长，当他们知道自己所做的事情有意义时，他们会特别有动力。当他们可以忽略工作场所的政治和等级制度并简单地做对他们重要的事情时，他们也往往做得最好。大多数具有这种性格类型的人不喜欢认为自己高于或低于其他任何人——无论他们在工作阶梯上的哪个位置。

幸运的是，提倡者足智多谋且富有创造力，他们可以找到使几乎任何职位都适合他们的方法。

身为下属

提倡重视合作、敏感和独立。作为员工，他们倾向于被那些思想开放并愿意考虑他们意见的上级所吸引。提倡者的个性在他们感到闻所未闻时可能会感到沮丧，因此拥有一位倾听他们的上级可以使一切变得不同。

理想情况下，提倡者还会找到一位价值观与他们一致并为他们提供鼓励和表扬的上级。因为提倡者倾向于根据他们的信念采取行动并力求做到最好，他们的士气很容易受到批评，尤其是在没有根据的情况下。这些人的其他士气杀手可能包括严格的规则、正式的结构和例行任务。

当然，完美的工作环境并不总是可能的。拥护不理想上级的员工可能需要利用他们的内在韧性并寻找其他导师。好消息是，具有这种性格类型的人完全有能力应对工作场所的挑战，包括遇到难相处的上级的挑战。

身为同事

作为同事，提倡者可能非常受欢迎和受人尊敬。具有这种性格类型的人可能被视为积极、雄辩和有能力的同事。他们最大的优势之一是他们能够识别他人的动机并在其他人甚至感觉到干扰之前化解冲突和紧张。

有时，对于提倡者来说，效率可能不如与需要提升的同事合作和帮助他们的优先事项。虽然这通常是一种优势，但也存在其他人会利用他们提供帮助的愿望的风险。提倡者可能会发现自己以牺牲自己的精力和幸福为代价，为那些不那么敬业的同事收拾残局。

虽然他们往往是热情平易近人的同事，但提倡者仍然是内向的人。有时，他们可能需要退后一步，独自工作，以自己的方式追求自己的目标。

身为上司

作为管理者，提倡者可能不喜欢行使他们的权力。这些人更愿意看到在他们手下工作的人是平等的。与其对下属进行微观管理，提倡者通常更愿意授权他们独立思考和行动。他们努力工作以鼓励他人，而不是鞭打鞭子。

这并不是说提倡者的标准很低——远非如此。他们的平等意识意味着他们期望下属达到他们为自己设定的标准。倡导型人格希望他们的员工严谨、积极、可靠和始终如一的诚实，如果他们的员工没有达到目标，他们会注意到。

富有同情心和公平的倡导型上司经常以发现下属的独特优势为荣。他们努力了解员工的动机——这得益于提倡者的直觉洞察力。

也就是说，具有这种性格类型的人如果发现某人以他们认为不道德的方式行事，他们可能会非常严厉。提倡者对可靠性或道德上的失误几乎没有容忍度。然而，当员工的良好意图与他们自己的意图相匹配时，提倡者将不知疲倦地工作，以确保他们的整个团队感到受到重视和满足。

偏好职业

偏好的工作领域：咨询、教育、科研、文化、艺术、设计等领域。

偏好的典型职业：人力资源经理、特殊教育人员、健康顾问、建筑师、健康医师、培训师、职业规划师、组织发展顾问、编辑、艺术指导、心理咨询师、作家、调解员、营销人员、社会科学工作者等。