1996年11岁时，因受到泷泽秀明出演的电视剧《星期四的怪谈》的影响，开始憧憬演艺圈，便拜托妈妈向杰尼斯事务所提交了报名资料。虽然没有明确的收到“合格”的答复，但是时有时无地被杰尼斯叫去参加每周末的课程培训。他正式成为杰尼斯的一员之后，还曾经给Kinki Kids当过专属伴舞。
1998年，与生田斗真、风间俊介、伊藤达哉等人组成组合B.I.G. East。11月，出演NHK台短篇电视剧SP《BoysBe…J》第8话，在剧中饰演瀬尾。
1999年，B.I.G.组合更改为生田斗真、山下智久二人组合。2月，出演NHK台短篇电视剧SP《热血恋爱道》第7话，在剧中饰演森下浩。5月，出演短篇电视剧《青春男孩》，在剧中饰演天野平。12月，出演短篇电视剧《危险的关系》第10-11话、《青春少年们》和NHK台短篇电视剧SP《恐怖星期天～新章～》第13话。
2000年，出演TBS台电视剧《池袋西口公园》，并凭借剧中饰演的“水野俊”一角获得2000年第4届日刊体育日剧大赏最佳新人奖。12月，出演NHK台短篇电视剧SP《史上最恶约会》第1话和《名忠臣纪录》，在剧中分别饰演冈村勇気和浅野内匠头。
2001年，出演富士台电视剧《不平则鸣》，在剧中饰演田村优太。4月，出演TBS台短篇电视剧SP《变成鸟的少年》，在剧中饰演长岛健。
2002年，与生田斗真、风间俊介、长谷川纯，组成名为Four Tops的四人组合。1月，出演富士台电视剧《漂流教室》，在剧中饰演大友唯。7月，出演富士台电视剧《午餐女王》，在剧中饰演锅岛光四郎。
2003年，开始于手机网站“Johnny's”Web发表《山下智久的日记》。4月，出演CX台短篇电视剧SP《演技者》第9话。7月，主演TBS台电视剧《Stand UP!!》，在剧中饰演岩崎健吾；9月，从组合Four Tops中抽选，与锦户亮、内博贵、小山庆一郎等人组成限定组合NewS，并推出限定单曲《NEWS日本》；11月，出演富士台短篇电视剧《葡萄树》，在剧中饰演新藤阳介。
2004年，主演TBS台电视剧《像暴风雨般的恋爱》，在剧中饰演深沢拓马；同年3月，毕业于堀越高等学校，并获推荐进入明治大学商学部市场系；5月，推出单曲《希望～Yell～》，所属团体 NEWS正式出道。
2005年，出演TBS台电视剧《龙樱》，在剧中饰演矢岛勇介。同年9月，主演NTV台电视剧《野猪大改造》，并凭借剧中饰演的“草野彰”一角获得2005年第9届日刊体育日剧大赏最佳男演员；因拍摄电视剧《野猪大改造》与KAT-TUN的龟梨和也组成限定组合修二和彰，并于11月推出单曲《青春Amigo》，获得日本公信榜ORICON的单曲类年度总冠军。
2006年，主演TBS台电视剧《欺诈猎人》，在剧中饰演黒崎。5月，推出首张个人单曲《拥抱吧，小姐》。7月，开始在《Seventeen》杂志发布个人专栏《0409》，该专栏连载至2013年7月结束，共100期。8月，与泰国歌手GOLF&MIKE组成限定组合 GYM，作为2006年度世界杯排球赛的形象代表，并于8月30日发行单曲《Fever & Future》。
2007年，主演朝日台短篇电视剧SP《白虎队》，在剧中饰演酒井新太郎，并与所属组合NewS在东京巨蛋举行《Johnny's countdown Live 2006-2007》回归，正式全面展开团体的艺能活动。2月，NewS举办了回归后的第一场演唱会《Never Ending Wonderful Story》。4月，主演富士台电视剧《求婚大作战》，在剧中饰演岩濑健；富士电视台于2008年3月25日推出特别篇《求婚大作战SP》。
2008年，所属组合NewS首次在东京巨蛋举行《NewS Concert Tour Pacific 2007~2008演唱会》。2月，拍摄的女性时尚杂志《ANAN》发行。3月，主演的电影《诈欺猎人》上映，在片中饰演黑崎。7月，主演富士台电视剧《 Code Blue》，在剧中饰演蓝泽耕作；富士电视台于2009年1月10日推出特别篇《Code Blue sp》。9月，于明治大学商学部毕业。
2009年，主演富士台电视剧《零秒出手》，在剧中饰演上矢直辉。8月，所属组合NewS首次担任日本在线广播点播平台NTV一年一度的24小时慈善节目的主持人，进行募捐活动。11月，第二张个人单曲《Loveless》发行，以19万多张的销售量登上公信榜冠军 并于21日在横滨ARENA场馆举办首次个人演唱会《TOMOHISA YAMASHITA First Solo SHORT BUT SWEET》，共举行6场，总共动员9万人次，并于2010年1月在大阪城HAL场馆圆满结束 。
2010年，主演富士台电视剧《 Code Blue 2》，在剧中饰演蓝泽耕作。7月，第三张个人单曲《one in a million》发行。9月，所属组合NewS在大阪巨蛋和东京巨蛋举行演唱会。
2011年，第四张个人单曲《HADAKANBO》发行，并于26日发行个人首张原创专辑《SUPERGOOD,SUPERBAD》。1月29日，举行个人亚洲巡回演唱会《TOMOHISA YAMASHITA ASIA TOUR 2011 Super good Super bad》，于5月29日圆满结束。2月，主演的电影《明日之丈》上映，在片中饰演矢吹丈。4月10日，在福冈场的演唱会中，在暗灯的舞台移动时，不慎跌落舞台，造成脸部及手腕挫伤，未告知观众状况下，仍带伤完成了整场演唱会。10月，宣布退出 NewS组合，以个人名义进行单飞活动。12月，首张SOLO LIVE DVD《TOMOHISA YAMASHITA ASIA TOUR 2011 SUPER GOOD SUPER BAD》发行。12月29日，参加上海东方卫视跨年盛典录制 。
2012年，首次个人冠名节目《YAMASHITA TOMOHISA ROUTE66》播出。1月12日，主演TBS台电视剧《最完美的人生终点》，并凭借剧中饰演的“井原真人”一角获得2011年第15届日刊体育日剧大赏冬最佳男演员。2月，第四张个人单曲《爱，Texas》发行，首周以12.6万张销量登上公信榜的冠军。4月，首个个人冠名广播节目《山下智久 Cross Space》，于每周五晚Tokyo FM播出。7月，第六张个人单曲《LOVE CHASE》发行，该歌被选为富士台动漫《美食的俘虏》的片尾曲。7月25日，第二张个人专辑《性感》发行 ，28日，举行全国个人巡回演唱会《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2012 ～エロP～》。8月，出演富士台短篇电视剧SP《毛骨悚然撞鬼经》，在剧中饰演石田彰芳。10月，出演TBS台电视剧《 MONSTERS》，在剧中饰演西园寺公辅。11月，与香取慎吾组成The MONSTERS限定组合，发行单曲《MONSTERS》，第一周以16万张销量成为ORICON周单曲榜冠军。12月，第二张SOLO LIVE DVD《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2012～エロP～》发行，第一周以3.4万张销量登上DVD综合榜冠军。
2013年，与今田耕司搭档主持富士台电视节目《冲击！三代比较TV 年代天国》。3月，第七张个人单曲《怪serasera》发行。7月，主演富士台电视剧《SUMMER NUDE》，在剧中饰演三厨朝日；同月发行第八张个人单曲《SUMMER NUDE `13》，第一周以9.9万张销量登上了公信榜单曲周榜冠军。9月，第三张个人专辑《A NUDE》发行，并出演了富士台短篇电视剧SP《 金田一耕助VS明智小五郎》，在剧中饰演金田一耕助 。10月，举行全国个人巡回演唱会《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2013 ～A NUDE～》。
2014年，主持的富士台节目《大人的kiss英语》第一季播出。8月，第四张迷你专辑《游戏》发行。9月，第三张SOLO LIVE DVD《TOMOHISA YAMASHITA LIVE TOUR 2013 ～A NUDE～》发行，并出演了富士台短篇电视剧SP《金田一耕助VS明智小五郎2》，在剧中饰演金田一耕助。10月，出演了NTV台短篇电视剧SP《少女为何必须失忆~心理科学家成海朔的挑战~》，在剧中饰演成海朔，8日，第五张个人专辑《YOU》发行，11日，主演的电影《近距离恋爱》上映，在片中饰演樱井遥，20日，主持的富士台节目《大人的kiss英语》第二季播出。
2015年，主演TBS台电视剧《献给阿尔吉侬的花束》，并凭借剧中饰演的“白鸟咲人”一角获得第19届日刊体育日剧大赏最佳男主角 。5月，主持的广播节目《Sound Tripper》播出，20日，2014年在洛杉矶疯狂四日行的精彩片段DVD《TOMOHISA YAMASHITA in LA -Document of “YOUR STEP”-COMPLETE VERSION》发行。7月，出演了NTV台短篇电视剧SP《家人为何消失？操控人心的疯子~心理科学家成海朔的挑战2》，在剧中饰演成海朔，11日，主持的富士台节目《大人的kiss英语》第三季更名为《山P的Kiss英语》，首次以个人冠名节目播出，27日，确定出演电影《火星异种》，在片中饰演武藤仁，该片于2016年4月29日在日本上映。10月，主演富士台电视剧《朝5晚9~帅气和尚爱上我~》，并凭借剧中饰演的“星川高岭”一角获得第19届日刊体育日剧大赏最佳男配角。
2016年，发行首张精选专辑《YAMA-P》，第一周以五万张销量成为ORICON周专辑榜单的销量，该专辑中《Dreamer》被选为短篇动画《家有穆珂》新片尾曲。6月9日-12月4日，举行全国个人巡回演唱会《Tomohisa Yamashita The Best Live Tour 2016 Future Fantasy》。
2017年，客串NTV土10剧《我命中注定的人》，饰演“神”的谜之男子，并与龟梨和也时隔12年后重组限定组合"龟和山P"，为该剧演唱主题曲。同年7月，主演富士台月9剧《 Code Blue 3》，该剧时隔7年原班人马回归出演，五次主役月9的经历，也让山下智久成为主演月9次数排名历史第三位的演员。
2018年，参演的电影《紧急救命》上映；7月28日，出演的《Code Blue 特别篇-另一个战场-》播出；同月，主演的《Code Blue》系列的电影版上映；8月3日，主演的电影《解码游戏》上映；9月16日，出席在日本千叶市美浜区幕张展览馆举办的时尚音乐秀“Rakuten GirlsAward 2018 AUTUMN/WINTER”。12月31日，参加音乐节目《CDTV特别节目！跨年演唱会2018→2019》。
2019年，发行双A面单曲《Reason/Never Lose》。4月12日，参演的电视剧《胜券在握》在日本播出，在剧中饰演钮仓哲。
2020年，主持的综艺节目《龟与山P的All Night NIPPON Premium》播出。6月12日，主演的电视剧《极地暗杀 第一季》定档在HBO频道播出，在剧中饰演研究员Aki。7月15日，发行单曲《Nights Cold》。10月底，山下智久退出杰尼斯事务所。
2021年，参演的电影《多伦多来的男人》定档在北美上映。
头领2020-06-12 饰演Aki 导演Jorge Dorado 主演约翰·林奇、Alexandre Willaume
IN HAND2019-04-12 饰演纽仓哲 导演平野俊一、冈本伸吾、青山贵洋 主演山下智久、滨田岳、菜菜绪
CODE BLUE 32017-07-17 饰演蓝泽耕作 导演西浦正记、叶山浩树、田中亮 主演山下智久、新垣结衣、户田惠梨香
我命中注定的人2017-04-15 饰演迷之男人（正木一郎） 导演佐久间纪佳、小室直子、猪股隆一 主演龟梨和也、木村文乃、山下智久
朝5晚9~帅气和尚爱上我~2015-10-12 饰演星川高岭 导演平野真、谷村政树、相泽秀幸 主演山下智久、石原里美、田中圭
家人为何消失？操控人心的疯子~成海朔的挑战2~2015-07-01 饰演成海朔 导演石田昌浩 主演山下智久、山本美月、浅利阳介
献给阿尔吉侬的花束2015-04-10 饰演白鸟咲人 导演吉田健、酒井圣博、松田礼人 主演山下智久、栗山千明、洼田正孝
少女为何必须失忆~心理科学家成海朔的挑战~2014-10-01 饰演成海朔 导演石田昌浩 主演山下智久、木村文乃、浅利阳介
金田一耕助VS明智小五郎22014-09-29 饰演金田一耕助 导演泽田鎌作 主演山下智久、伊藤英明
近距离恋爱2014-07-19 饰演樱井ハルカ（特别演出） 导演河合勇人、中茎强 主演阿部顕岚、石桥杏奈、足立梨花
独身贵族2013-11-21 饰演本人（第7集、最后一集） 导演武内英树、平野眞、宫木正悟 主演草彅刚、北川景子、伊藤英明
金田一耕助VS明智小五郎2013-09-23 饰演金田一耕助 导演泽田鎌作 主演山下智久、伊藤英明
SUMMER NUDE2013-07-08 饰演三厨朝日 导演石井佑介、宫木正悟、金井紘 主演山下智久、香里奈、户田惠梨香
MONSTERS2012-10-21 饰演西园寺公辅 导演福泽克雄、平野俊一、大泽祐树 主演山下智久、香取慎吾、柳原可奈子
最完美的人生终点2012-01-12 饰演井原真人 导演石井康晴 主演山下智久、荣仓奈奈、前田敦子
CODE BLUE 22010-01-11 饰演蓝沢耕作 导演西浦正记 主演山下智久、新垣结衣、户田惠梨香
零秒出手2009-07-13 饰演上矢直辉 导演永山耕三、西浦正记 主演山下智久、北川景子、相武纱季
CODE BLUE：新春特别篇2009-01-10 饰演蓝沢耕作 导演西浦正记 主演山下智久、新垣结衣、户田惠梨香
CODE BLUE2008-07-03 饰演蓝沢耕作 导演西浦正记 主演山下智久、新垣结衣、户田惠梨香
求婚大作战SP2008-03-25 饰演岩瀬 健 导演成田岳 主演山下智久、长泽雅美、荣仓奈奈
求婚大作战2007-04-16 饰演岩瀬健 导演成田岳、加藤裕将、初山恭洋 主演山下智久、长泽雅美、荣仓奈奈
白虎队2007-01-06 饰演酒井峰冶、酒井新太郎 导演桥本一 主演山下智久、田中圣、藤谷太辅
欺诈猎人2006-04-14 饰演黒崎高志郎 导演石井康晴、平野俊一、武藤淳 主演山下智久、堀北真希、加藤浩次
野猪大改造2005-10-15 饰演草野彰 导演岩本仁志、北川敬一、佐久间纪佳 主演龟梨和也、山下智久、堀北真希
龙樱2005-07-08 饰演矢岛勇介 导演冢本连平、唐木希浩、小松隆志 主演阿部宽、长谷川京子、山下智久
像暴风雨般的恋爱2004-01-14 饰演深沢拓马 导演佐佐木章光、藤尾隆 主演江角真纪子、山下智久、柳叶敏郎
葡萄树~养父养母与孩子们爱的故事~2003-11-07 饰演新藤阳介 导演光野道夫 主演松下由树、中村澈、山下智久
Stand UP!!2003-07-04 饰演岩崎健吾 导演堤幸彦 主演二宫和也、小栗旬、成宫宽贵
演技者。2003-04-08 饰演ハジメ 导演ワダケンジ 主演山下智久、苍井优、川合千春
午餐女王2002-07-01 饰演锅岛光四朗 导演水田成英 主演竹内结子、江口洋介、妻夫木聪
漂流教室2002-01-09 饰演大友唯 导演山口雅俊 主演常盘贵子、洼冢洋介、山田孝之
变成鸟的少年2001-04-01 饰演长岛健 导演国本雅广 主演山下智久、高冈早纪、津川雅彦
不平则鸣2001-01-11 饰演田村优太 导演武内英树、水田成英 主演常盘贵子、深津绘里、山下智久
全明星忠臣藏祭2000-12-24 饰演浅野内匠头 导演- 主演水谷八重子、村井国夫、坂上二郎
史上最恶劣的约会2000-12-13 饰演冈村勇気 导演都筑淳一、松田秀知、小山田雅和 主演ジャニーズJr.
池袋西口公园2000-04-14 饰演水野俊司（シュン） 导演堤幸彦 主演长濑智也、加藤爱、洼冢洋介
恐怖星期天~新章~1999-12-26 饰演旁白 导演- 主演山下智久、田中圣、生田斗真
危险关系1999-12-16 饰演宫部晓(第10、11话) 导演中江功 主演丰川悦司、藤原纪香、稻垣吾郎
青春男孩1999-05-09 饰演天野平 导演猪俣隆一、大根仁 主演山下智久、相叶雅纪、吹石一恵
热血恋爱道1999-02-21 饰演森下浩 导演大根仁、猪俣隆一、木村ひさし 主演二宫和也、松本润、相叶雅纪
多伦多来的男人[48] 2021-9（北美） 导演派特里克·休斯 主演伍迪·哈里森、凯文·哈特
解码游戏2019-01-25 饰演闫岳 导演李海龙 主演韩庚、凤小岳、李媛、山下智久
CODE BLUE2018-07-27 饰演蓝泽耕作 导演西浦正记 主演山下智久、新垣结衣、户田惠梨香
火星异种2016-04-29 饰演武藤仁 导演三池崇史 主演伊藤英明、武井咲、山下智久
近距离恋爱2014-10-11 饰演樱井ハルカ 导演熊泽尚人 主演山下智久、小松菜奈
明日之丈2011-02-11 饰演矢吹丈 导演曾利文彦 主演山下智久、伊势谷友介、香里奈
欺诈猎人2008-03-08 饰演黒崎 导演石井康晴 主演山下智久、堀北真希、加藤浩次
UNLEASHED 2018-11-28
YAMA-P 2016-1-27
YOU 2014-10-8
游 2014-8-20
A NUDE 2013-9-11
エロ 2012-7-25
SUPERGOOD, SUPERBAD 2011-1-26
影视奖项
2017 第21届日刊体育日剧大赏夏季电视剧最佳男主角 CODE BLUE 3 （获奖）
2017 第94届日剧学院奖最佳男主角 CODE BLUE 3 （获奖）
2016-05-03 第19届日刊体育日剧大赏-最佳男主角 献给阿尔吉侬的花束 （获奖）
2016-05-03 第19届日刊体育日剧大赏-最佳男配角 朝5晚9~帅气和尚爱上我~ （获奖）
2011 第15届日刊体育日剧大赏-冬最佳男演员 最完美的人生终点 （获奖）
2005 第9届日刊体育日剧大赏-最佳男演员 野猪大改造 （获奖）
2000 第4届日刊体育日剧大赏-最佳新人奖 池袋西口公园 （获奖）
山下智久在片场对自己要求十分严格，是值得信赖的人。不论是为表演付出的努力，还是对周围一切的照顾，都让伊藤受教了。虽然拍摄很辛苦，但他从来都是自己去化解压力，感受到了他十分帅气的一面。（演员伊藤英明评）
在电影《明日之丈》中，山下智久的演技十分精彩，尤其是他的眼神和动作贴切体现出丈的孤独感。（新浪评）
山下智久很帅气，就算同是男人，有时候看到山下都会感觉心动。山下一直都是如此闪耀，简直是杰尼斯的中心人物。（演员龟梨和也评）
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