小小的勇气

基本介绍

《小小的勇气》是由湖南卫视、芒果TV联合推出的人文纪实类真人秀，由赵露思担任固定嘉宾。

该节目携手赵露思走近村民的生活之中，探访大山深处的鲜活故事，见证“勇气”如何跨越山河。

节目首期于2025年3月27日周四12:00（4月4日起每周五22:00）在芒果TV播出，于2025年3月28日周五22:00在湖南卫视播出。

节目模式

《小小的勇气》从赵露思的内心独白为切入点，在寻觅心灵净土的路程中，感受人与人之间质朴的情感流动、和不被世俗浸染的乡村景色。《小小的勇气》赵露思踏访各地及感受特色民俗文化的同时，与当地融为一体，亲手体验非遗传统技艺，在岁月沉淀后的文化史诗中探寻特色民族文化的智慧与精神，拓宽人生视野的维度，获得自我成长的力量。

参演人员

参演嘉宾

常驻嘉宾

赵露思

中国内地影视女演员

飞行嘉宾

傅铂涵

中国内地影视男演员

歌曲歌词

音乐原声

歌曲名称 作词 作曲 演唱 备注

《小小的勇气》林乔、午上 高漠伊 段奥娟 主题曲

创作团队

总出品人 龚政文 出品人 蔡怀军

总策划 宋点、梁德平 总编审 郑华平

总监制 周山、沈欣、洪啸 总制片人 王琴、李娜

平台统筹 陈文浩、周一凡、吕含石 制片人 王琴

联合制片人 潘瑞芳 执行制片人 涂承书

总导演 袁子文 撰稿 洪小幸

责编 徐捷、欧书健 生产调度 周炳辰

制片主任 易星湘 制片统筹 黄思远

注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。

背景介绍

见山，听风，做自己。无数个为自己加油打气的时刻，累积成就一次充满勇气的出发。赵露思此次怀揣着小小的勇气，踏上26年来第一次由自己决定的旅程。面对这样一段新鲜的充满未知的旅程，赵露思希望能够真正地实现身心上的轻装上阵，不做妆造、不做预设、不定任务、不要片酬。在此背景下，湖南卫视、芒果TV联合推出的人文纪实类真人秀《小小的勇气》，探访大山深处的鲜活故事，见证“勇气”如何跨越山河，用镜头记录平凡中的伟大。

其他信息

播出信息

前期宣传

2025年3月24日，节目官宣定档。

播出平台

播出平台 首播日期 播出时间 完结日期

芒果TV 2025年3月27日 每周四12:00 -

2025年4月4日 每周五22:00 -

湖南卫视 2025年3月28日 每周五22:00 -

收视率

《小小的勇气》CSM71城市网首播收视情况

期数 播出日期 收视率% 排名 收视份额%

第一期 2025年3月28日 0.983 3 5.72

第二期 2025年4月4日 1.396 4 7.89

第三期 2025年4月11日 0.966 3 5.39

1 数据来源为中国广视索福瑞媒介研究（CSM）。

2 排名为周五19:30后省级卫视所有电视节目收视率排名。