《主咖》综艺简介主咖和Ta的朋友们节目形式主咖参演嘉宾→买购APP

基本介绍

《主咖和Ta的朋友们》是由腾讯视频出品，七盎司工作室制作的语言类喜剧综艺，由张绍刚主持，范志毅担任品牌挚友，于2026年1月24日起每周六中午12点在腾讯视频播出。

节目每期围绕一个具有时代共鸣的社会话题，邀请不同领域、不同圈层的嘉宾，通过轻松调侃与幽默自嘲展开观点碰撞，在笑声中传递思考。

截至2026年1月24日节目开播，该节目在腾讯视频站内热度值突破20000。

参演人员

参演嘉宾

主持人

张绍刚

中国内地主持人

品牌挚友

范志毅

中国前男子职业足球运动员

主咖嘉宾

MC Hotdog

中国台湾饶舌男歌手

VaVa

中国内地嘻哈说唱女歌手

艾福杰尼

中国内地男说唱歌手、音乐制作人

米尔艾力（SHarK）

中国内地男说唱歌手

何广智

中国内地男演员、主持人、脱口秀演员

步惊云

中国内地女脱口秀演员

哈哈曹

中国内地男脱口秀演员

小奇

中国内地男脱口秀演员

刘晓庆（第二期主咖）

中国内地女演员

张纪中

中国内地男导演、制片人、监制、演员

周扬青

中国内地网络红人

赵樱子

中国内地女演员、歌手

牛在在

中国内地男演员、歌手

耿大勇

中国内地男演员

呼兰

中国内地脱口秀演员、编剧

赵晓卉

中国内地女演员、脱口秀演员

内容介绍

节目内容

第一期：Diss&Love 播出时间 2026/1/24

火力全开，范志毅开怼张绍刚争主持位。脱口秀VS说唱圈，说的和唱的究竟哪个更好听。火药味拉满，小奇艾福杰尼现场互怼；黄子韬认证说唱271强和冠军现场battle。何广智本以为来这痛打落水狗，结果发现是落水狗咬狗，主打一个全员低谷相见修罗场；步惊云在最该休息的时候遇到了最有节奏感的节目，燥点太多保温瓶闲置，给孩子吃的直上火。固定主持张绍刚、范志毅

主咖嘉宾说唱圈：SHarK、艾福杰尼、VaVa、MC Hotdog

脱口秀圈：何广智、步惊云、哈哈曹、小奇

本期Talk King 小奇

第二期：人生不怕重头再来播出时间 2026/1/31

在还没有大女主的时代，刘晓庆就已经把自己活成了传奇。流量实绩双双在手，就算陷入人生低谷也坚持人生不怕从头再来。这次携张纪中、周扬青、赵樱子、牛在在、耿大勇、呼兰、赵晓卉强势集结来咖咖各自的传奇人生经历。赵樱子现场澄清红毯晕倒事件：“那天是因为没吃饭低血糖才会晕倒的”，更是霸气补刀：“今天不会晕倒，我也不是什么小场合都会低血糖的”；千万别被牛在在的可爱外表骗了，97年的他一开启台上咖咖模式，吐槽刘晓庆、周扬青、赵樱子火力全开，这张嘴攻击力属实强的没边。固定主持张绍刚、范志毅

主咖嘉宾本期主咖：刘晓庆

其他嘉宾：张纪中、周扬青、赵樱子、牛在在、耿大勇、呼兰、赵晓卉

本期Talk King 刘晓庆

背景介绍

《主咖和Ta的朋友们》诞生之初，便明确了自己的定位：它不只是一档带来欢乐的喜剧节目，更是为不同圈层、不同观点主动搭建的“对话桌”。在信息碎片化、舆论情绪化、讨论圈层化的网络时代，公共对话常常陷入各说各话、分边站队、相互攻讦的泥潭。《主咖和Ta的朋友们》试图回应这一困境，它的口号“名人不说暗话”本质上也是一种呼吁，呼吁大家将议题拉回“光亮处”，把话都放到“桌面上”来说，在众目睽睽之下进行理性、平等、幽默的交流。腾讯在线视频七盎司工作室负责人、《主咖和Ta的朋友们》节目总制片人白洪羽表示，该节目把问题的焦点以及具有时代表达的话题放到台面上，以公平坦诚的姿态，用喜剧的形式去表达，搭建起沟通的桥梁。

鉴赏评价

专业评价

《主咖和Ta的朋友们》巧妙地平衡了“冒犯”与“宽容”的尺度。所有调侃的出发点，都基于“善意的玩笑是生活的调味”这一共识之上。一些看似尖锐的问题，都在节目公开、坦荡的氛围中被接纳和回应。这种氛围允许嘉宾自嘲，也允许他们解释，更允许他们在解释中完成对自身行业刻板印象的破除。直面冲突的坦诚对话，或许比回避冲突的表面和谐更具有智慧，也更能通向真正的相互理解。《主咖和Ta的朋友们》提供的正是一个让这种“理解”得以发生的、稀缺而幽默的公共空间。某种程度而言，《主咖和Ta的朋友们》更像一个微型的公共领域实验。它试图在娱乐综艺的形态内构建一种理想的对话秩序：这里崇尚坦荡而非暗箭，鼓励解释而非指责，追求共识而非撕裂。它用喜剧的形式搭建了一张“对话桌”，希望在笑声中增进不同群体间的社会理解。围绕着这张“对话桌”，每一个愿意真诚沟通的人、每一个敢于以真我相照的个体，都是自己生活的主咖，也都是推动公共对话良性发展的参与者。（《新京报》评）

其他信息

节目形式

节目模式

节目邀请张绍刚担任主持人、范志毅作为品牌挚友，每期将围绕一个具有时代共鸣的社会话题，邀请不同领域、不同圈层的嘉宾，通过轻松调侃与幽默自嘲展开观点碰撞，在笑声中传递思考。例如首期节目以“说唱VS脱口秀”为主题，集结了SHarK米尔艾力、艾福杰尼、VaVa 毛衍七（D.M.G）、MC Hotdog热狗四位知名说唱歌手，以及何广智、步惊云、哈哈曹、小奇等人气脱口秀演员，共同展开一场交流。在舆论场日益嘈杂、情绪对立频现的当下，这档节目尝试搭建一方理性沟通的舞台，让话题在光亮处展开，让对话在幽默中沉淀，其意义不仅在于娱乐，更在于为社会公共讨论提供一种温和而有力的新可能。很多时候圈层隔阂的存在，就是因为缺少一个可以把事情说开的平台。《主咖和Ta的朋友们》正好提供了这样一个“当面有话直说”的契机，让误解在直面沟通中化解。

节目特色

《主咖和Ta的朋友们》的创新性在于它主动承担了“降火降燥”的舆论调解功能。不主动追逐热搜式的短暂喧嚣，而是致力于为过热的话题泄压，为对立的观点搭桥。例如第一期节目里，说唱与脱口秀的“beef”被摆上台面，在彼此的调侃与自嘲中被解构，观众看到的并不是矛盾的激化，而是误解的澄清和双方对共识的找寻。通过这种方式，《主咖和Ta的朋友们》示范了一种更健康，也更具有建设性的公共话题讨论方式：不急于站队，不陷于情绪输出，而是回到事实与观点本身，进行面对面的沟通。节目对“主咖”一词的重新定义也颇具深意。“主咖”不再局限于某个单一体量巨大的明星或者名人，而是扩展到一个时代话题、一种社会现象，甚至是一组具有代表性的群体。这种设定，使得节目能够更灵活、更深入地切入不同的社会圈层——从潮流文化碰撞到人生逆境重启，节目的话题也因此具有了更广泛的延展性。其目的是让观众在“无负担的低门槛观看”之后，能对原本陌生的领域和圈层多一份理解，对自身的处境多一重思考。

节目制作

制作流程

《主咖和Ta的朋友们》的核心创作逻辑，在于拆解问题而非制造对立，用喜剧“控火”，让理性讨论在幽默氛围中自然发生，实现“喜剧亮起来、情绪轻下来”的效果。喜剧在这里，不完全是冒犯的工具，更是沟通的润滑剂和解码器。节目的“发心”是搭建沟通桥梁，因此在主题选择、嘉宾邀请和环节设计上，都致力于从根源上避免纯粹的情绪煽动或人身攻击，提倡“对事不对人”，引导嘉宾真诚勇敢地表达观点。

主咖